Gezondheidsvoordelen van Saffraan Thee

Saffraanthee wordt gemaakt van saffraan, een specerij die wordt gemaakt van de bloem van de plant Crocus sativus, in de volksmond ook wel saffraankrokus genoemd. De plant werd oorspronkelijk in Griekenland geteeld, en is ook inheems in Zuidwest-Azië.

De plant wordt tot 20-30 cm groot en kan ongeveer vier bloemen dragen. Elke bloem heeft drie levendige karmozijnrode stempels, die de verste uiteinden van het carpel vormen. Bovendien heeft de plant 5-11 witte, niet-fotosynthetische bladeren, katafyllen genoemd; zij bedekken en beschermen de 5-11 echte bladeren van de plant, die zich onder de katafyllen ontwikkelen. De laatste, echte bladeren zijn groen, dun, recht en bladvormig. De bloemen, die bloeien in oktober, zijn gekleurd in een verscheidenheid van tinten van lila en mauve.

De specerij is zeer kostbaar; het beschikt over een diep oranje kleur, samen met een metallic honing smaak, samen met grasachtige of zelfs hooi achtige noten. Het is echt gebruikt om smaak en kleur te geven aan tal van gerechten, gebak, taarten, maar ook likeuren. Bovendien wordt het meestal gebruikt als kleurstof.

Saffraanthee wordt verkregen door de saffraanplant. Het is een plant die van nature in Azië en Europa groeit en die van oudsher wordt beschouwd als een plant met magische eigenschappen. In het verleden werd de plant aanbeden om de specerijen die hij levert en tot op de dag van vandaag zijn de specerijen nog steeds kostbaar, want er wordt gezegd dat er minstens vierhonderdduizend saffraanstigma’s nodig zijn om 1 K van de specerij te maken. Maar naast de specerijen, kunnen de bladeren van de saffraanplant ook worden gebruikt om thee te maken en ook de saffraanthee heeft talrijke gezondheidsvoordelen.

Voedingswaarde van saffraanthee

Naast de sterke exotische, prikkelende, aardse smaak, is saffraanthee een goede bron van voedingsstoffen, vitamines en
mineralen. De consumptie van 2,1 gram saffraanthee levert 0,597 mg mangaan, 0,23 mg ijzer, 1,7 mg vitamine C, 0,021 mg vitamine B6, 6 mg magnesium, 1,37 g koolhydraten, 0,007 mg koper, 36 mg kalium en 5 mg fosfor op.

Er zijn talloze gezondheidsvoordelen verbonden aan de consumptie van saffraanthee. Hieronder vindt u enkele populaire en prachtige voordelen van Saffraanthee-

1. Menstruatieverlichting

Saffraanthee is ontdekt om dames te helpen die problemen hebben met de menstruatie. Abnormale menstruaties zijn iets waar sommige vrouwen problemen mee hebben en saffraanthee wordt gesuggereerd als een menstruatieopwekker. Het is zo krachtig dat over het algemeen wordt geadviseerd dat vrouwen die zwanger zijn het niet moeten nemen, omdat het in bepaalde zeldzame gevallen abortus kan stimuleren.

2. Depressie

Er is bewezen dat saffraanthee net zo goed is als sommige vrij verkrijgbare antidepressiva. Het werkt op de zenuwen en het is een echt krachtig kalmerend middel. En het goede van saffraanthee is dat het op natuurlijke wijze ontstaat. Dat wil zeggen dat de kalmerende eigenschappen op natuurlijke wijze ontstaan en dat regelmatige consumptie van de thee een depressie kan voorkomen. Het saffraanblad is al sinds mensenheugenis bekend en geeft mensen een ‘gelukkig’ gevoel. Het is echter pas nu dat er al bewijs is onderzocht en gedocumenteerd dat het daadwerkelijk kan worden gebruikt als een anti-depressivum.

3. Anti-kanker eigenschappen

De rijke, gouden kleur van saffraanthee is afkomstig van crocine, een chemisch bestanddeel in de bloem dat vol zit met anti-oxidanten. Volgens Murray heeft crocine krachtige anti-kanker effecten tegen een groot spectrum van kankers. De in crocin aanwezige flavonoïden hinderen kankercellen en kunnen mogelijk tumorcellen doen krimpen. Carotenoïden, de natuurlijke pigmenten die de gele tint in saffraan veroorzaken, beschermen het lichaam tegen ziekten, stress en virussen. Het bereiden van saffraanthee is eenvoudig. Gebruik drie saffraandraadjes of minder, gooi ze in heet water en laat ze minimaal 20 minuten trekken. Voeg een kaneelstokje toe om de bitterheid van de saffraan te verminderen.

4. Hartziekten

Saffraanthee bevat bestanddelen die het cholesterolgehalte in de bloedvaten verlagen. Dit is echt een ander belangrijk gezondheidsvoordeel van saffraanthee, omdat de opbouw van cholesterol in de slagaders de kans op hartziekten verhoogt. Het verdunt het bloed op efficiënte wijze en maakt zo de reiniging ervan mogelijk. Bloedkwalen zoals beroerte, hartaanval en andere komen minder vaak voor bij veelvuldig gebruik van saffraanthee.

5. Maagpijn

Saffraanthee vermindert pijn in de maag. Het is ontdekt om pijn in milde en ernstige gevallen te verlichten en regelmatige inname helpt het verschijnen van dergelijke te voorkomen. Het kan ook helpen om de borst te verlichten omdat het kan worden gebruikt om braken te induceren. Daarom dient het als een slijmoplossend middel dat kan helpen de maag, borst en keel te kalmeren. Dit is vooral ideaal voor kinderen omdat het hen gezond houdt.

6. Hoge bloeddruk

Er is ontdekt dat saffraanthee de bloeddruk verlaagt. Crocetine is eigenlijk een verbinding die werkt op de bloeddruk te verlagen en de saffraan bladeren heeft deze verbinding in zijn componenten. Regelmatige consumptie van Saffraan Thee houdt het probleem van hoge bloeddruk weg.

7. Afrodisiacum

Saffraan Thee wordt erkend zich te gedragen als een afrodisiacum. De bladeren worden als zodanig beschouwd zolang iedereen zich kan herinneren en hun kruid helpt bij het libido en voortijdige zaadlozing.

Saffraan Thee is ontdekt gunstig te zijn voor kwalen net als astma en hartverbranding. De voordelen voor de gezondheid zijn talrijk en hoe meer onderzoek er wordt gedaan, hoe meer ontdekkingen er worden gedaan met betrekking tot de voordelen.

8. Bescherming van het gezichtsvermogen

Een kop saffraanthee zou de mogelijkheid kunnen hebben om blindheid te vertragen, in overeenstemming met het artikel, “Saffraan: Golden Secret of Clearer Sight” op de website van Inscience. Onderzoek aan de Universiteit van L’Aquila in de Abruzzen, Italië, heeft uitgewezen dat saffraan in staat is om de cellen van het gezichtsvermogen te beschermen, dankzij het gehalte aan vetzuren. Wanneer saffraan dagelijks wordt ingenomen, wordt het vetzuurgehalte sterker. Gedurende de hele proef toonden oogkaarten een opmerkelijke vooruitgang bij de patiënten. Een dagelijks kopje saffraanthee beschermt het oog tegen fel licht, en het is ook elke dag veilig.

9. Verkoudheid en aandoeningen van de luchtwegen

Als specerij helpt saffraan de longen te reinigen. Bij verkoudheid of een ziekte van de luchtwegen raken de longen ontstoken. Het drinken van saffraan kan helpen het slijm uit uw longen te verwijderen en een sneller herstel bevorderen. Saffraan helpt ook astma te verlichten door ontstekingen te verminderen en de luchtwegen vrij te maken.

Traditioneel gebruik en voordelen van saffraanthee

• Een kopje saffraanthee kan mogelijk blindheid vertragen.
• Antioxidanten in saffraanthee kunnen het risico op hart- en vaatziekten verminderen.
• Diegenen die immuunversterkende, anti-kanker, neurologische en cardiovasculaire hulp nodig hebben, kunnen baat hebben bij saffraanthee.
• Het is ook nuttig voor mensen die lijden aan depressie en ongemakkelijke PMS.
• Saffraanthee kan helpen bij het herstel van de darmwanden om het lekkende darmsyndroom te genezen.
• Saffraanthee samen met thee van gladde iepbast is heel heilzaam voor het genezen van psoriasis.
• Saffraan verwijdt de bloedvaten op natuurlijke wijze om zweten en het openen van de huidporiën aan te moedigen. Het resulteert in huid detox.
• Saffraanthee geneest de darmlaesies en vermindert darmontsteking, pijn en irritatie.
• Saffraanthee, gladde iep thee en kleine hoeveelheid olijfolie wordt gebruikt als onderdeel van dieetregime om psoriasis te behandelen.
• Saffraanthee kan de intensiteit van honger verminderen en kan u helpen wat gewicht te verliezen zonder veel moeite.
• Het drinken van saffraanthee kan u helpen om zonder veel moeite van ongezond voedsel af te blijven.

Hoe bereidt u saffraanthee

Om van saffraanthee te genieten, voegt u ongeveer 15-20 draadjes saffraankruid toe aan een mok vers gekookt water. Laat de combinatie 5-7 minuten trekken. Zodra de trektijd klaar is, verwijdert u de draden uit de mok. Laat de thee enige tijd afkoelen en dan kunt u hem drinken!

Saffraanthee heeft een vrij bittere smaak. Als het te krachtig voor u is, kunt u uw kopje thee zoeten met honing of vruchtensap.

Saffraanthee bijwerkingen

• Zwangere en zogende moeders moeten saffraan vermijden, omdat de veiligheid ervan niet is getest.
• In zeldzame gevallen kan saffraan duizeligheid, misselijkheid, sufheid, hoofdpijn, veranderingen in eetlust en angst veroorzaken.
• Bij anderen kan de reactie ernstig zijn met braken, vergeling van de huid of bloeden uit de neus.
• Diegenen die lijden aan bipolaire stoornis moeten het gebruik van saffraan vermijden omdat het kan bijdragen aan een manische toestand.
• Als u een hartaandoening heeft, verandert saffraan de hartslag en kan het sommige hartaandoeningen verergeren.
• Voor mensen met een lage bloeddruk kan saffraan deze nog meer verlagen en moet worden vermeden.
• Als u een allergie voor olijven heeft, kunt u ook een allergische reactie op saffraan vertonen.
• Het consumeren van een matige tot grote hoeveelheid saffraanthee stimuleert de stofwisseling in het lichaam waardoor de warmte in het lichaam toeneemt en kan ook samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken.