Herstel van dubbele kaakchirurgie: Everything You Need to Know

Voordat ik inga op wat u kunt verwachten na een kaakoperatie, moet u eerst één ding weten. Je komt er wel doorheen, ook al is het erg balen zodra je wakker wordt in de uitslaapkamer. Je hebt dit ding en vergeet het niet! 🙂

Wat heb je nodig tijdens de recovery

• Jaw Bra
• Saline Neus Spray
• Afrin Neus Spray
• Syringes
• Ice Packs (eerste 36-48 uur)
• Warmtepakkingen (op elk moment nadat u klaar bent met het ijs)
• Speciaal mondwater
• Katoenen wattenstaafjes
• Ensure or Boost

Het herstelproces na een kaakoperatie

De eerste week is uw kaak dichtgebonden, dus je zult niet veel mobiliteit hebben als het gaat om praten of het openen van je mond (je zult hem waarschijnlijk toch niet willen openen). En omdat je letterlijk je mond niet open kunt doen, bestaat het risico dat je doodgaat door overgeven. Dat, mijn vriend, is waarom je een nieuwe glimmende schaar krijgt in geval van nood.

Als ik er aan terugdenk, is de kans dat je moet overgeven het grootst vlak na de operatie. Dan ben je nog aan het bekomen van de effecten van de narcose, die meestal misselijkheid veroorzaakt.

De eerste acht tot twaalf dagen volgt u een vloeibaar dieet. Eerlijke waarschuwing, u kunt een beetje gek worden. Vooral als anderen om u heen van lekkere sappige hotdogs genieten. Om je de waarheid te zeggen, ik ben niet eens een groot hotdog persoon, maar ik wilde het zo verdomd graag. Zo triest.

Als je kaak niet meer dicht zit, kun je overschakelen op het zacht voedsel dieet en het vieren met wat appelmoes (bij voorkeur de kinderachtige die je kunt uitknijpen). Verwacht niet dat je meteen iets als chili of zelfs overgare pasta kunt eten, want je zult niet veel kracht meer hebben om je mond te openen.

Drooling zal gebeuren. Je kunt er niet omheen, dus je kunt het net zo goed nu accepteren. Ik heb vaak niet eens gemerkt dat ik kwijlde, omdat ik het niet echt kon voelen omdat mijn kin en lippen gevoelloos waren.

Leg je favoriete films klaar of zoek een programma om te kijken, want veel slaap zul je om een paar redenen niet krijgen:

• Ten eerste moet je met je hoofd omhoog slapen, waardoor het bijna onmogelijk is om een dutje te doen. Dit was eigenlijk een van de dingen die me het meest irriteerde. Ik heb een paar keer geprobeerd te gaan liggen, maar ik voelde me nog ongemakkelijker dan toen ik rechtop zat. Dat was echt een belemmering.

• Ten tweede, als je eindelijk in slaap valt, word je waarschijnlijk een uur later wakker, drijfnat van je eigen kwijl. In feite keer je terug naar de babyfase van je leven: kwijlen, huilen, niet in staat zijn om alles te communiceren, voortdurend hulp nodig hebben om eenvoudige dingen te doen zoals de trap oplopen (althans in het begin). Ugh, niet leuk.

• Ten derde kun je je niet op je gemak voelen en vraag je je vader of moeder (wie dan ook) voortdurend om je medicijnen. Ah, de gezegende medicijnen. Ik nam vloeibare acetaminophen met kersensmaak en dat kauwgummedicijn (mijn favoriet). Kortom, ik keek uit naar de kauwgom, verachtte de kersen. Mijn smaakpapillen hadden hun eigen speciale soort hel als het tijd was om die vloeistof naar binnen te werken. Ook al klaag ik erover, toch moet ik met tegenzin accepteren dat het voor enig ongemak zijn werk goed deed.

• Ten vierde: als je kaakbotten worden verplaatst en er nog meer zwelling bijkomt, word je slapeloos. Zelfs toen ik zo uitgeput was dat mijn oogleden als betonblokken werden, probeerde ik mezelf te dwingen om wakker te blijven. Mijn redenering daarachter was om een paar redenen.
  • De kwijl: Ik haatte het om wakker te worden met een rivier van kwijl en een doorweekte doek, wat altijd leek te gebeuren als ik sliep.
  • Mijn neus: Het was eigenlijk een motelkamer voor opgedroogd bloed; mijn mond inademen was al moeilijk genoeg, maar als je daar een verstopte neus bij optelt… nou, je kunt het me niet kwalijk nemen dat ik dacht dat ik zou sterven door verstikking in mijn slaap.
  • Mijn circadiane ritme: Zelfs als ik in slaap kon vallen, duurde dat hooguit een uur in de eerste week. Ik verafschuwde het om in dat ongewisse te verkeren, dus dacht ik bij mezelf “blijf gewoon wakker” en dat was dat.

Zoals ik al eerder heb aangestipt, is ademhalen gedurende de eerste acht dagen of zo optioneel. Als ik zeg dat dit een van de slechtste delen voor mij was, maak ik geen grapje. Na de operatie was er veel bloed dat opdroogde en rond mijn neusgaten klonterde. Wat de ellende nog erger maakte, was dat ik mijn mond ook niet kon openen. Uiteindelijk moest ik het bloed uit mijn neus peuteren, wat veel hielp. Ik moet zeggen, het gevoel van droog bloed dat van je neus afpelt is een beetje vreemd. Het is zowel bevredigend als afschuwelijk om te zien hoeveel bloed er door je neus ontsnapt is.

Afhankelijk van wat je voor de operatie doet, kun je eindigen met een opgezwollen gezicht. Ik weet dat ik dat had. Ik herinner me echter dat mensen me vertelden dat ik zou kunnen eindigen met wat zwart en blauw en misschien zelfs een blauw oog, maar niets van dat alles gebeurde, dus het verschilt van persoon tot persoon. Vooral je lippen zullen behoorlijk gezwollen en verdoofd zijn. In feite, zou je eruit kunnen zien als een Placidochromis Phenochilus Mdoka vis.

Constipatie komt voor, dus wees daarop voorbereid en zorg ervoor dat je pruimensap in je dieet opneemt. Ik had geen pruimensap en had uiteindelijk wat problemen, maar het wordt beter.

Numbness is een belangrijke factor van kaakchirurgie. Het is nu bijna 6 maanden geleden en de helft van mijn kin en onderlip zijn nog steeds gevoelloos. Je kunt er niet omheen. Bij de meeste mensen komt het gevoel rond een jaar terug, dus dat is iets om naar uit te kijken.

Als je wilt lezen over mijn verblijf in het ziekenhuis en mijn gedachten daarbij, lees dan verder…

Voor de operatie

Ik had nooit gedacht dat ik een operatie nodig zou hebben, laat staan een dubbele kaakoperatie.

Toen twee van de drie orthodontisten me tijdens het consult vertelden dat ik het nodig zou hebben, dacht ik er niet veel bij na. De enige orthodontist die zei dat ik alleen invisalign nodig had… Was dat maar waar.

Nu, de operatie gebeurde niet meteen. Ik kreeg mijn beugel aan in oktober 2016 en had de operatie in juli 2018 (het tijdsbestek verschilt voor iedereen).

Voordat ik zelfs maar besloot tot een operatie, gaf mijn orthodontist me de optie om een operatie van de bovenkaak, onderkaak of dubbele kaak te doen. Ze liet me 3D-beelden zien van hoe mijn gezicht er bij elke optie uit zou zien, maar zei dat de dubbele de beste resultaten zou geven. Ze zei dat ik de keuze had om er helemaal niet mee door te gaan, maar dan zou ik nog steeds mijn onderbeet hebben en mijn onderkaak zou nog steeds uitsteken.

Hoe heb ik gekozen? Nou, vreemd genoeg, sprong ik op de operatie wagen. Toen ik dat eenmaal besloten had, dacht ik dat ik hoe dan ook ongemak zou ondervinden, dus waarom niet voor de dubbele kaak gaan. Een goede redenering, al zeg ik het zelf. Eerlijk gezegd weet ik niet waarom ik er toen zo zeker van was, als je bedenkt hoe laag mijn pijntolerantie is. Natuurlijk waren er momenten dat ik twijfelde, maar ik moest gewoon aan het eindresultaat denken. Lezen en kijken over de ervaringen van anderen hielp ook.

Een nadeel van een operatie is de herstelperiode. Je moet een tijdsblok inplannen en voor een dubbele kaakoperatie is minimaal twee weken nodig. Ik heb de datum uiteindelijk op 21 juli geprikt, zodat ik net genoeg tijd had (ongeveer 5-6 weken) voordat het semester begon. Ik zou zeggen dat dat een mooi tijdsbestek was, hoewel 7 weken zoveel beter zou zijn geweest.

De dag voor de operatie voelde een beetje surrealistisch en ik bleef veel te laat op om te lezen. Dat was een van mijn niet zo geweldige ideeën aangezien ik om 5:30 op moest staan. De les is dat je de dag voor de operatie een goede nachtrust moet nemen als je geen humeurige patiënt wilt zijn (niet dat ik een humeurige patiënt was, de zenuwen doden de stemming).

Dag van de kaakchirurgie

Het was rond 6:30-7:00 toen ik in het ziekenhuis aankwam. Misschien een half uur later brachten ze me naar een “kamer” die eigenlijk alleen maar gordijnen was (de pre-operatiekamer, denk ik).

Op dit moment had ik geen idee waar ik aan begonnen was en om te zeggen dat ik twijfelde, zou nog zwak uitgedrukt zijn. Ik was klaar om er snel vandoor te gaan. Ik herinner me zelfs dat ik iets zei in de trant van “Waarom sta ik vrijwillig toe dat iemand mijn gezicht breekt?” tegen mijn moeder in die kamer, terwijl we wachtten tot het personeel binnenkwam.

Na een paar minuten waren er een paar mensen die binnenkwamen en me het scenario gaven. Ik knikte gewoon met mijn hoofd en deed mee met wat ze zeiden. Ik vroeg ook (waarschijnlijk voor de twintigste keer) of ik pijn zou hebben na de operatie. De verpleegster (denk ik) zei dat ik daarna niet veel pijn zou hebben en dat ik meer verdoofd zou zijn dan wat dan ook. Hielp dat voor mijn zenuwen? Niet echt.

Nou, de reden achter het gevoelloze gezicht na de operatie is omdat ze met de zenuwen spelen als ze je kaak bewegen. Dus hé, je zult je in ieder geval niet voelen alsof je gezicht is geraakt door een 4×4. Maar je kunt je nog steeds beroerd voelen (ik in ieder geval wel).

Ze stelden me daarna wat vragen en lieten me de ziekenhuisjurk/schorten aantrekken. Ugh, die operatiekleding. Ik haatte die kledij. Ik dacht dat ik op z’n minst m’n ondergoed aan mocht houden, dus dat deed ik eerst ook. Toen vroeg ik het aan een verpleegster en zij zei dat het uit moest. Ik was verdrietig toen ze me dat vertelde. Het voelt vreemd om commando te gaan, maar het is te doen.

Toen de anesthesist binnenkwam… was mijn maag een puinhoop. Ik wist wat dat betekende en ik was niet blij. Ze vroeg of ik dat ooit eerder had gehad en ik zei nee. Toen vertelde ik haar dat ik een lage pijntolerantie heb en dat ik niet zo’n fan ben van naalden. Achteraf weet ik niet waarom ik het nodig vond om dat te zeggen, aangezien het infuus er toch wel in zou gaan. De anesthesist liet me uiteindelijk kiezen of ik het infuus voor of na de operatie zou krijgen. Omdat ik goed ben in beslissingen nemen, vroeg ik haar wat ik moest doen, waarop ze me adviseerde te wachten.

Ik heb gewacht. Niet zeker of dat de zenuwen erger maakte of niet; nou ja, waarschijnlijk wel. Hoe dan ook, de infusen waren vreselijk. Ik haat naalden met een passie, dus deze waren geen uitzondering. Een werd in mijn arm geplaatst en de andere in mijn pols/hand gebied. Terwijl de anesthesist dit deed, bood iemand zijn hand aan om mijn stress/pijnbal te worden en jongen, ik hield zijn hand vast met een ijzeren greep. Eerlijk gezegd, had zijn hand waarschijnlijk meer pijn dan mijn aderen. Dan nog, die verdoving die door je aderen stroomt, zo’n vreemd gevoel. Het is alsof er iets buitenaards door je heen glijdt dat zowel steekt als rilt.

Misschien seconden daarna, is het enige wat ik me herinner, dat een van de verpleegsters me vertelde dat ik me ontspannen moest voelen. Dat deed ik ook. In feite, het was bijna een raar donzig gevoel. Ik was behoorlijk versuft. Toen zei de verpleegster dat ik me waarschijnlijk slaperig zou voelen. Een paar seconden later was ik weg. Alles daarna is een waas, wat geweldig is. Als ik tijdens de operatie wakker werd of wakker was en me niet kon bewegen, jakkes. Dat was eigenlijk een van mijn angsten toen ik eraan begon. De operatiekamer zelf was een vrieskist en die kleding is niet bedoeld om in de hitte te blijven. Het is wel logisch dat het koud zou zijn. Er mogen geen bacteriën op de operatietafel groeien of de apparatuur saboteren. Hygiëne is alles, maar ik zou blij zijn nooit meer in zo’n steriele kamer te zijn.

Mijn ziekenhuisverblijf

Eerste nacht/dag

Wakker worden was een mistige warrige warboel. Ik herinner me niet veel, behalve dat ik in mijn kamer was met mijn familie. Mijn zus kon me nauwelijks aankijken zonder tranen… mijn gezicht bracht haar zelfs tot tranen. Wie had dat kunnen weten. Maar het kwam eerlijk gezegd door hoe verknipt ik eruit zag. Verwacht niet dat je er daarna nog mooi uitziet. Ik was er die eerste nacht helemaal uit. De verpleegsters lieten me een paar keer opstaan om naar het toilet te gaan en toen gebeurde het ondenkbare: Ik viel flauw op het toilet. Als ik naar dat moment moest terugkeren, zou ik alles doen wat in mijn macht lag om dat te voorkomen.

Nog wat er gebeurt, ik lig weer op bed en ze zeggen dat ik een bedpan of een katheter moet gebruiken. Makkelijke keuze als het erop aankwam. Maar helaas voor mij, kwam er niets uit toen ik de bedpan probeerde. Het was alsof er een mentaal slot op mijn blaas zat. Dat leidde tot de katheter en dat was een nachtmerrie. Als je ooit blijft slapen na een operatie, laat die plas er dan uit in het toilet.

Na de katheter werd het rustiger, maar ik viel nooit echt in slaap. Ik kon nauwelijks ademen, zelfs niet toen ze me het zuurstofmasker gaven (dat was zo koud, zuurstof is niet kamertemperatuur). Je keel voelt ook schraperig aan door het buisje dat in je keel zat en je neus is niet in de beste conditie. Het perfecte recept voor ademhalingsmoeilijkheden.

Tweede dag/Nacht

De tweede dag was nog steeds klote. Ik had een buisje in mijn mond om extra bloed eruit te halen, mijn neus werkte niet en ik gebruikte een app om voor me te spreken.

Ik ga niet liegen, de eerste paar dagen zijn absoluut wreed. Ik heb de eerste nacht niet geslapen en mijn moeder was waarschijnlijk niet al te blij met me nadat ik haar voortdurend wakker maakte.

En als ze het spul via het infuus toedienden, brandde het als de hel. Ik weet niet zeker of het kwam doordat de naalden er niet goed in zaten of zo, maar ik had zonder dat gekund.

Ze lieten me een rondje door de gangen lopen om te laten zien dat ik sterk genoeg was of zoiets. Toen namen ze me mee naar beneden om een röntgenfoto te laten maken, wat verschrikkelijk was. Je hoofd een minuut (of zo) stilhouden terwijl die machine ronddraaide was zwaar, dus toen het eenmaal voorbij was, halleluja.

Ik bleef uiteindelijk nog een nacht en dat was wel leuk. Hoe langer ik bleef, hoe langer ik had voordat ik echte kleren aan moest doen en in de auto moest stappen. Ik keek helemaal niet uit naar de rit. Er gebeurde niets, maar ik voelde me behoorlijk licht in mijn hoofd en zwak, wat logisch was. Er zat geen eten in me.

Week 1

Het thuis zijn was zowel leuk als deprimerend. Ik zat vast in huis en had niets te doen behalve tv kijken of gesprekken met mezelf voeren. De eerste 7-10 dagen zul je je behoorlijk afgezonderd en eenzaam voelen omdat je met niemand kunt praten. Ja, je kunt een app gebruiken, maar dat werd oud.

Dus als je in een depressieve toestand bent en je afvraagt waarom je ooit dacht dat een kaakoperatie een goed idee was, bedenk dan hoe kort dit tijdsbestek is in vergelijking met je hele leven. Als dat niet helpt, doe dan iets waar je blij van wordt of accepteer je emoties en wentel je in de ellende.

Ik probeerde op dag 5 of zoiets het huis uit te komen, wat zo’n slecht idee was. Ik dacht dat ik het prima zou vinden om een paar uur naar mijn vader te gaan.

Wel, ik had het mis.

Het blijkt dat autoritten je zowel licht in je hoofd als misselijk kunnen maken, dus tegen de tijd dat ik bij mijn vader aankwam, wenste ik dat ik weer in bed lag. De les hieruit is, overdrijf het niet. Doe het rustig aan en blijf binnen. Je neus zal je dankbaar zijn, want ademen is ongelooflijk moeilijk als je neus constant verstopt zit en je mond niet meer op commando opengaat.

Week 2

Het was rond dag 9 of 11 toen ik terugging om de chirurg te zien. Alles zag er goed uit, maar toen begon een van de verpleegsters een pleister van mijn kin af te halen en dat was het ergste. Ik weet niet wat er gebruikt was om het vast te maken, maar ugh. Het zat echt vast.

Daarna begon ze de meeste bandjes in mijn mond af te doen en om de een of andere reden plofte mijn linkeroor/kaak gebied. Het was zo pijnlijk. Ik dacht eerlijk gezegd dat de nagel die mijn kaak samenhield was losgekomen of zoiets. Waarschijnlijk 15 minuten lang zat ik daar met mijn oor in mijn hand, te bang om los te laten uit angst dat het opnieuw zou knappen. Maar de dokter zei dat het normaal is dat dat gebeurt omdat er niet meer zoveel druk is om alles bij elkaar te houden.

90 Dag Mark

De helft van mijn onderlip en kin waren beide nog gevoelloos, wat normaal was. Het kan wel een jaar duren voor het gevoel terugkomt. Helaas betekende dit dat als ik chapstick opdeed, ik het raarste gevoel had omdat er geen gevoel is. En het kan het moeilijk maken als je eet. Controleer het altijd.

Ik heb nu ook een licht afwijkend tussenschot, wat kan gebeuren tijdens deze operatie omdat ze je kaak verplaatsen. Je kunt dat altijd laten repareren als je problemen hebt met ademhalen en het wordt grotendeels vergoed door de verzekering.

Ik weet niet zeker wat ik van plan ben te gaan doen, maar voorlopig merk ik er niet veel van. Toch zei de chirurg dat het geen zware operatie is en dat het herstel veel eenvoudiger is dan na een kaakoperatie. Voor meer leuke operatie weetjes, klik hier.

De gemeenschap: Collega’s die een kaakoperatie hebben overleefd

Het is fijn om te weten dat je niet de enige bent die dit meemaakt, dus bekijk zeker een aantal van deze verhalen van anderen die het hebben overleefd. Het heeft mij erg geholpen. Vooral als ik in een bijzonder slechte bui was en wilde klagen, maar dat niet kon omdat mijn mond niet werkte. Dan vond ik een paar berichten waarin mensen gewoon renden of spraken over hoe waardeloos het was, waardoor ik me meestal een beetje beter voelde.

De enige blog die ik religieus volgde was die van Graham, die bijna elke dag een bericht schreef tijdens zijn herstel. Het was geweldig om dat elke dag te lezen, want je voelt het en je begrijpt het. De eerste tijd heb ik alle berichten gelezen omdat ik onder andere wilde weten wanneer de wallen zouden afnemen. Ook Graham’s humor zorgt ervoor dat je je veel beter voelt, dus neem zeker een kijkje bij zijn herstelervaring.

In het begin keek ik naar de vlogs van Leanne Woodfull en las ik al haar posts. Het lezen van haar verhaal was inspirerend en gaf me veel meer vertrouwen om door te gaan met dit alles. De video’s waren vooral nuttig omdat je echt zag hoe de zwelling afnam en hoe lang het duurde voordat ze weer kon praten. Plus, video’s zijn soms leuker dan een post omdat je eigenlijk de resultaten ziet en een beter idee krijgt van hoe het zal zijn.

Lauryn Evarts is de schepper van The Skinny Confidential en schreef over haar dubbele kaakoperatie ervaring. Ik heb haar berichten een paar keer gelezen. Ze waren zeer relatable, vooral een waar ze sprak over het krijgen van zo wanhopig dat ze eigenlijk blenderized een cheeseburger.

Update: 10 maanden na kaakchirurgie

Dus ik eigenlijk ging gewoon naar het kantoor van de chirurg een paar dagen geleden, omdat ik mijn beugel uit een paar maanden geleden (ik waarschijnlijk eerder had moeten gaan) en alles was goed.

Een probleem dat ik de laatste tijd heb, is een gespannen gevoel in mijn kaak/kin als ik lach. Ik vroeg of dat normaal was en zij zei dat dat zo was en dat er niets aan de hand was. Blijkbaar is de reden voor een gespannen gevoel het littekenweefsel dat nog aan het genezen is. Zodra dat volledig genezen is, zou dat gevoel moeten verdwijnen en daar kan ik niet op wachten. Telkens als ik glimlach, voelt mijn kin aan alsof er botox in is gespoten (tenminste, hoe ik denk dat het zou voelen als er botox in mijn kin was gespoten).

Daarnaast is er ook nog steeds gevoelloosheid aan de rechterkant van mijn kin en onderlip. Dat is ook normaal en zou weg moeten gaan, hoewel er altijd een kans is dat het gevoel niet terugkomt. Telkens als ik dat gebied aanraak, lopen er echter tintelingen langs, dus dat zou kunnen zijn dat de zenuwen weer wakker worden (denk ik). Toch heeft het geen enkele invloed op me, dus ik ben tevreden met hoe het nu is.

Het enige deel van dat bezoek waar ik me niet al te warm over voelde, was toen de chirurg me vertelde dat ik een lichte depressie aan een kant van mijn neus had, samen met een afwijkend septum. Ik wist al van mijn laatste bezoek dat het neustussenschot een gevolg was van de operatie, dus dat verbaasde me niet. Nu is er natuurlijk een kans dat ik geopereerd moet worden om dat te verhelpen, zodat het later geen problemen oplevert. De dag dat ik niet meer geopereerd hoef te worden zal mijn overwinningsdag zijn. Ik vind het niet leuk om onder het mes te gaan of een infuus in mijn arm te krijgen. Niet leuk.