Het gezicht is misschien wel een van de lichaamsdelen die de meeste verzorging nodig hebben, en we willen allemaal een gladde, jeugdige en frisse teint hebben. Maar om dit te bereiken, moeten we ons gezicht dagelijks hydrateren en wat tijd besteden aan de verzorging ervan.
Als u dit niet doet, kunt u last krijgen van droogte en vroegtijdige schilfering, rimpels en puistjes. En je hoeft geen commerciële producten te gebruiken, er zijn veel huismiddeltjes om je gezicht te hydrateren, evenals eenvoudige technieken die je kunnen helpen je huid te revitaliseren.
Hoe je je gezicht kunt hydrateren
Hier zijn enkele huismiddeltjes om je gezicht op natuurlijke wijze te hydrateren, met verbluffende resultaten. En ze zijn niet alleen doeltreffend, maar ook zuinig.
Hydrateer
We kunnen de huid niet van buiten hydrateren als we haar van binnen niet goed gehydrateerd houden. Daarom is het drinken van veel water een van de belangrijkste dingen om je huid er mooi, stralend en jeugdig uit te laten zien.
Minimaal zeven tot acht glazen water per dag en je zult zien hoe dit eenvoudige maar noodzakelijke gebaar zal voorkomen dat je huid haar elasticiteit en soepelheid te snel verliest. Zo voorkomt u veroudering en het ontstaan van onvolkomenheden zoals striae.
Een gezonde en evenwichtige voeding
Het is van essentieel belang om een voeding te volgen die rijk is aan heilzame voedingsstoffen om het gezicht en de huid in het algemeen te hydrateren, zoals antioxidanten, vitamine C en omega 3. Enkele voedingsmiddelen die verrijkt zijn met deze voedingsstoffen zijn: olijfolie, citrusvruchten rijk aan vitamine C die de aanmaak van collageen bevordert, tomaten, wortelen, rode vruchten en blauwe vis.
Infusies
Naast het drinken van veel water, is een ander huismiddeltje om de huid te hydrateren het drinken van infusies zoals groene thee, kamille, lavendel, witte thee of rozemarijn.
Al deze planten hebben uitstekende eigenschappen die ons helpen de huid gezond te houden, haar meer vitaliteit te geven en haar van binnenuit tot in de oppervlakkigste lagen te hydrateren. Je kunt ze innemen als een aftreksel, maar sommige zijn ook ideaal om plaatselijk op de huid te gebruiken om haar te verfraaien.
Natuurlijke oliën
Een zelfgemaakt gezichtsmasker om het gezicht te hydrateren kan heel effectief zijn als je de juiste ingrediënten gebruikt. Maar er is geen betere formule dan natuurlijke oliën om de huid te verjongen, te hydrateren en diep te regenereren.
De meest effectieve voor zowel lichaams- als gezichtshuid zijn: olijfolie, amandelolie, arganolie, jojobaolie, rozenbottelolie en sesamolie. Ontdek welke het beste past bij de behoeften van uw huid en u zult de resultaten al met een paar druppels merken.
Aloë vera
De aloë vera of aloë vera plant bevat een soort gel in zijn bladeren die een wonder voor de schoonheid is. Een van de vele voordelen is dat het de huid hydrateert, regenereert, reinigt en bepaalde huidaandoeningen zoals psoriasis, acne, irritatie en eczeem bestrijdt.
Om je gezicht met aloë vera te hydrateren, breng je gewoon de gel op je gezicht aan of maak je een zelfgemaakt gezichtsmasker op basis van aloë vera om je gezicht te hydrateren. Verspreid het over het gebied om het er mooi en fris uit te laten zien.
Wortelsap
Wortelsap is niet alleen heel gezond voor het lichaam, maar het is ook geweldig om je gezicht er langer jonger uit te laten zien. Daarom kan men het niet alleen rauw of in tal van recepten eten, maar ook uitwendig gebruiken.
Dit is te danken aan zijn hoge gehalte aan antioxidanten en bètacaroteen, twee stoffen die de tekenen van veroudering helpen vertragen. Het beschermt ook de lederhuid tegen de inwerking van UV-stralen. Om uw gezicht met dit middel te hydrateren, mixt u een wortel en brengt u het sap met behulp van een wattenschijfje op uw gezicht aan om het te hydrateren.
Honing en yoghurt
Honing heeft natuurlijke vitaminen en enzymen die, gecombineerd met het melkzuur en de antibacteriële eigenschappen van natuurlijke yoghurt, u zullen helpen bij het verkrijgen van een zelfgemaakt gezichtsmasker om uw gezicht te hydrateren. Het is ook een van de beste en is geschikt voor alle huidtypes, zelfs de vette, acne-gevoelige huid, omdat het de talgproductie vermindert en onzuiverheden tegengaat.
Meng de twee ingrediënten samen en verdeel het masker over je gereinigde gezicht. Laat het 10 tot 15 minuten zitten en spoel het af met lauw water.
Kokosmelk
Een van de huismiddeltjes om het gezicht te hydrateren met veel vitaminen, voedingsstoffen en mineralen die bijdragen aan het verbeteren van het uiterlijk van je gezicht en je huid in zijn geheel is kokosolie. Het laat de huid gehydrateerd en zacht aanvoelen.
Wij raden u aan het als een vochtinbrengende crème te gebruiken en het ’s nachts op uw gezichtshuid te laten liggen. U zult zien dat u de volgende ochtend geen last meer heeft van droogte en de resultaten zullen u verbazen.
Komkommer
Komkommer is een ideaal voedingsmiddel om het gezicht te hydrateren, vooral de vette huid, door de lederhuid van het nodige water te voorzien zodat deze er stralend en mooi uitziet. Naast het eten ervan in je maaltijden, kun je een zelfgemaakt masker maken om je gezicht te hydrateren door geraspte komkommer te mengen met drie eetlepels yoghurt.
Spreid het masker over je hele gezicht en laat het 15 minuten zitten voordat je het verwijdert met lauw water. Je zult geweldige resultaten krijgen met een van deze huismiddeltjes om je gezicht te hydrateren, dus waarom wachten om ze te proberen?
