Hoe maak je vlierbessentinctuur

Vlierbessentinctuur kan een ongelooflijke genezende krachtbron zijn. Gelukkig is het gemakkelijk en goedkoop om het zelf thuis te maken.

Bij uitwendig gebruik kan vlier helpen bij het genezen van wonden en bij inwendig gebruik kan het helpen bij het bestrijden van verkoudheid, griep en aandoeningen aan de luchtwegen. Het wordt niet alleen onderzocht op zijn immuunopbouwende eigenschappen, maar ook op zijn ontstekingsremmende en kankerbestrijdende potentieel.

Vers of gedroogde vlierbessen?

Als er vlierbessen in de buurt groeien, kunt u die gerust gebruiken*, maar gedroogde vlierbessen (zoals die van Frontier Herbs) kunnen ook worden gebruikt. Gebruik de gedroogde vlierbessen als identificatie niet zeker is of als ze lokaal gewoon niet groeien.

Het proces en de resultaten zijn over het algemeen hetzelfde en relatief zuinig, zelfs wanneer gedroogde bessen moeten worden gekocht.

Hoe maak je vlierbessentinctuur met wodka

Vul een pot 1/2 vol met verse, gewassen vlierbessen (of 1/4 vol met gedroogde vlierbessen). Giet de wodka over de bessen en vul de pot tot op 1″ van de top.

Doe een deksel op de pot en zet hem 4 tot 6 weken in een donkere kast. Zo nu en dan even schudden.

Wanneer u klaar bent met infuseren, zeeft u de bessen uit de wodka en giet u de tinctuur in een schone pot met een goed sluitend deksel. Bewaar buiten direct zonlicht, gebruik donkere flessen als ze niet in een donkere kast staan.

Hoe vlierbessentinctuur met glycerine te maken

Het voordeel van het gebruik van glycerine is dat het natuurlijk alcoholvrij is en meer geschikt voor kinderen of volwassenen die alcohol vermijden.

Het proces voor glycerine tincturen is net iets anders dan wodka tincturen:

Met verse vlierbessen

Voor verse vlierbessen, vul het potje voor 2/3 met verse gewassen vlierbessen. Plet de vlierbessen lichtjes met de achterkant van een houten lepel en giet dan glycerine over de gemixte bessen tot op 1″ van de top.

Dek de pot af en zet hem 4 tot 6 weken in een donkere kast, waarbij u hem elke dag (of wanneer u eraan denkt) schudt.

Wanneer u klaar bent met infuseren, zeeft u de bessen en bewaart u de glyceriet in een schone fles. Ook hier geldt: uit direct zonlicht bewaren en donkere flessen gebruiken.

Met gedroogde vlierbessen

Voor gedroogde vlierbessen moet wat water worden toegevoegd om de vlierbessen te helpen re-hydrateren. Een goede verhouding is 75% glycerine op 25% water. Het is het makkelijkst om dit slechts 1 of 2 kopjes per keer te mengen. Maak een mengsel van 1 1/2 kopje glycerine en 1/2 kopje water en klop het goed op. Zet opzij.

Vul een pot 1/3 vol met gedroogde vlierbessen, bedek met de glycerine / water mengsel tot binnen 1″ inch van de top. Roer alles goed door voordat u het deksel erop doet en het 4 tot 6 weken in een donkere kast bewaart.

Roer het elke dag of wanneer u eraan denkt. Zoals hierboven, zeef de bessen en bewaar de tinctuur in een schone fles uit direct zonlicht.

Veiligheidsmaatregelen & Wie moet vlierbessen vermijden

Als u kampt met een auto-immuunziekte, raadpleeg dan eerst uw arts of kruidendokter, want het kan het immuunsysteem te veel stimuleren voor die aandoeningen. Er is veel tegenstrijdige informatie over zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven – het is niet voldoende onderzocht, dus als je zwanger bent of borstvoeding geeft, kun je vlierbessen beter vermijden om het zekere voor het onzekere te nemen. Als je medicijnen op recept gebruikt, vraag dan je arts naar mogelijke wisselwerkingen. Ik ben geen arts of een opgeleide professional in de gezondheidszorg, gelieve al deze informatie te controleren met uw arts of kruidendokter.

*Let op – Belangrijke veiligheidsinformatie: Een goede identificatie is hier uiterst belangrijk bij het foerageren – er zijn sommige soorten vlierbessen die giftig zijn, zwarte vlierbessen worden als veilig beschouwd, maar wees zeker van de identificatie voordat u ze inneemt.

Gebruik vlierbessentinctuur

Wanneer een verkoudheid of griep voelt opkomen, begin dan met het innemen van 1 theelepel vlierbessentinctuur 3 keer per dag. Verdun in een kopje water om het branden van de alcohol te verlichten en het gemakkelijker te drinken te maken, indien nodig.

Hoewel vlierbessensiroop een geweldige natuurlijke remedie is om bij de hand te hebben, is het maakproces een beetje meer hands on en tijdrovend wanneer er misschien weinig tijd is. In plaats van tijd te besteden aan het roeren en zeven van vlierbessensap, wees voorbereid op verkoudheid en griep deze winter door nu te beginnen met vlierbessentinctuur en genoeg bij de hand te hebben in die donkere kast.

Sharing is caring!