Hoe overwint u uw angst voor technologie, zodat u op afstand kunt werken

De aard van de wereldwijde werkplek verandert snel, en technologie is tegelijkertijd de belangrijkste aanjager en het onderwerp van dergelijke veranderingen. Om het dynamische karakter van deze trends te versterken, heeft de COVID-pandemie verse telewerkers uit hun comfortzone geduwd. Wat ooit een baan met minimale technologische verantwoordelijkheid was, is nu voor bijna 100% gebaseerd op programma’s en software. En hoewel nieuwe technologische trends over het algemeen welkom zijn en eerder worden gezien als vooruitgang dan als een belemmering voor succes, heeft een verrassend aantal werknemers angst voor technologie.

Maar bent u een van de vele professionals die verlangt naar een betere balans tussen werk en privé, een kantoor op afstand waar dan ook ter wereld, of veiligheid tegen COVID-contractie? Als dat zo is, moet u de olifant in de kamer aanpakken met betrekking tot een angst voor technologie. Hoewel je geen expert in IT of computerprogrammering hoeft te zijn om een carrière als thuiswerker te beginnen, moet je wel comfortabel met computers en internet kunnen werken en je eigen IT-problemen kunnen oplossen. Hier volgt een eenvoudig pad om uw technofobie-symptomen te verlichten, zodat u een lucratieve carrière op afstand kunt opbouwen.

Stel uw angst vast

Is uw angst voor technologie legitiem? Zeker, veel angsten en fobieën zijn irrationeel en psychologisch van aard. Maar om uw echte angsten te ontdekken en uw angsten te overwinnen, moet u vaststellen waarom u zich voelt zoals u doet. Heb je om een bepaalde reden last van computers of het internet? Of komt dit meer voort uit het perspectief van een technologische achterblijver, d.w.z. koppigheid? Verrassend genoeg geloven veel deskundigen dat bijna iedereen op zijn minst een basisangst voor technologie heeft. Uit een onderzoek uit 2019 bleek dat sommige Amerikanen meer angst hadden voor technologiegebruik dan voor de dood. Dus om tot de kern van het probleem te komen, overweeg de volgende termen:

Hoewel deze angsten vaak in verband worden gebracht met generatieverschillen, zijn ze niet noodzakelijk gerelateerd aan leeftijd. Houd er rekening mee dat technofobie en cyberfobie echte angsten zijn waar nog maar weinig onderzoek naar is gedaan, vooral omdat ze nog maar relatief weinig voorkomen in psychologische tijdschriften en studies. Als gevolg daarvan is de diagnose niet altijd eenvoudig. Maar als je een merkbare angst voor technologie hebt die interfereert met andere aspecten van je leven, wil je misschien een afspraak maken met een geestelijke gezondheidsprofessional.

Onderwijs is de beste manier om een angst voor technologie te overwinnen

Ben je bang dat je computer wordt gehackt, dat je informatie wordt gestolen, of dat organisaties je persoonlijke gegevens volgen? Zo ja, dan moet u uw informatiebeveiligingshelm opzetten en uzelf leren hoe u bedreigingen kunt vermijden, risico’s kunt beperken en van aanvallen kunt herstellen. Het is net als bij andere beveiligingsmaatregelen, zoals financiële beveiliging, huisbeveiliging of beveiliging van bedrijfsmiddelen.

Hoewel, zelfs wanneer u uw beveiligingssystemen opzet, kunt u niet alles controleren wat zich in cyberspace bevindt. Zelfs grote bedrijven en de overheid kunnen zichzelf niet altijd adequaat beschermen, omdat de technologie voortdurend verandert en hackers altijd nieuwe manieren vinden om in systemen binnen te dringen. Herinnert u zich de debacles met Equifax, Yahoo en Target? Wat dacht u van de NSA-lekken en de blootstelling aan kiezersgegevens?

Afgezien van het aanbieden van uw persoonlijke gegevens en het maken van verbinding met kwetsbare organisaties, loopt u de meeste kans op een directe cyberaanval door het downloaden van een spam-e-mailbijlage, het bezoeken van een onbeveiligde website of het maken van verbinding met een openbaar Wi-Fi-netwerk in een koffiehuis. U kunt dergelijke aanvallen echter voorkomen en de gevolgen ervan beperken door uzelf te onderwijzen in basistechnologieconcepten.

Daarom is uw volgende grote horde het overwinnen van uw angst om technologie niet te begrijpen. Hoe meer u weet, hoe zekerder u zich zult voelen.

Dissolve the Mystery

Mensen zijn vaak bang voor computers en internet omdat een groot deel van de verwerking onzichtbaar is. Als je geen tandwielen ziet bewegen, geen vloeistof ziet stromen en geen radertjes ziet draaien, is het moeilijk te begrijpen wat er gebeurt. Vervolgens heb je de neiging een gebrek aan controle te voelen, waardoor je je onzeker kunt voelen, vooral wanneer zich problemen voordoen.

Bedenk het als autopech. Als je niets weet over autotechniek, en je dashboardlampjes beginnen te knipperen en te rinkelen terwijl je rijdt, kun je je angstig voelen omdat je niet zeker weet wat de indicatoren betekenen. Dus brengt u uw auto haastig naar de dichtstbijzijnde monteur om het pingelen te beoordelen en te repareren wat er kapot is. Als u echter begrijpt hoe een auto in het algemeen werkt, kunt u de controlelampjes interpreteren, de ernst van de alarmsignalen inschatten en de juiste actie ondernemen.

Hetzelfde geldt voor computers en het Internet. Als je eenmaal begrijpt hoe een computer en het Internet in het algemeen werken, kun je interpreteren wat er aan de hand is. Als bijvoorbeeld een softwareprogramma vastloopt, een webpagina niet laadt of een bestand niet op de verwachte locatie wordt opgeslagen, kun je het probleem zelf oplossen met minder angst.

Get Excited

Transformeer je angst in positieve energie en raak enthousiast over het leren van iets nieuws. Technologische vaardigheden maken u beter inzetbaar op de arbeidsmarkt en maken het dagelijks leven eenvoudiger en efficiënter. Zie de voordelen van technologie en hoe het leren van een paar trucs u bij de tijd kan houden en uw potentieel kan vergroten. Plus, technologie maakt de telewerk levensstijl mogelijk.

Wanneer u technologie omarmt en vanuit huis gaat werken, krijgt u vervolgens:

In plaats van bang te zijn voor wat u niet weet, kunt u beter nieuwsgierig worden naar het soort hulpmiddelen dat u nodig hebt om een kantoor aan huis in te richten en een betere balans tussen werk en privé te bereiken. Laat de vrijheid en flexibiliteit die telewerken biedt uw motivatie zijn om uw angsten te overwinnen en te slagen.

Leer de taal

De tech-industrie heeft zijn eigen taal, net zoals de gezondheidszorg, financiën en defensie-industrieën hun eigen talen hebben. Pak een boek over technologie termen uit de bibliotheek of surf op het web voor een online tech woordenboek. Zoek onbekende woorden en zinnen op als je ze tegenkomt en bedenk hoe ze van toepassing zijn op je dagelijkse tech-ervaringen. Begin met termen zoals:

Houd betrouwbare bronnen bij de hand wanneer u beschrijvingen in de Virtual Vocations Job Database leest, zodat u volledig begrijpt wat werkgevers verwachten.

Wanneer je je overweldigd voelt, neem dan een stapje terug. Technologietermen zijn niet per definitie ingewikkeld – het is je angst voor technologie die ze ingewikkeld maakt. Dus, verdeel definities in kleinere componenten. Zoek diagrammen op die helpen illustreren hoe de termen met elkaar in verband staan. Probeer definities in uw eigen woorden op te schrijven en denk aan analogieën om uw begrip te verstevigen.

Naarmate u uw woordenschat opbouwt, gebruikt u meer technische termen in uw normale spraak en interne monoloog. Bijvoorbeeld, bij het openen van een toepassing op uw computer of het zoeken naar informatie op het internet, probeer alle terminologie te gebruiken die u kent om het proces te beschrijven. Net als bij het leren van een vreemde taal, hoe meer u de termen in uw dagelijks leven gebruikt, hoe vloeiender u zult worden.

Neem een cursus

Als u een nieuweling bent op het gebied van technologie, overweeg dan om lessen te nemen totdat u comfortabel bent met het vinden van informatie of het oplossen van problemen op uw eigen. In basiscursussen kunt u specifieke vragen stellen, één-op-één hulp krijgen, en andere mensen ontmoeten die uw zorgen delen, zelfs in een virtueel forum dankzij COVID. Afhankelijk van uw niveau (of gebrek daaraan) kunt u een van deze cursussen overwegen.

Wanneer u een solide basis hebt gelegd, kunt u zich aanmelden voor online lessen om uw kennis aan te vullen en uit te breiden. De meeste online lessen volgen u zelf, zodat u ze altijd en overal kunt volgen op een computer of mobiel apparaat met een internet- of gegevensverbinding.

Bedenk vanuit zakelijk of professioneel perspectief dat bijna elk type veelgebruikte software of programma leermodules of “virtuele academies” biedt om u op de hoogte te brengen.

Vergeet je leeftijd

Het Amerikaanse Bureau of Labor Statistics meldt dat tegen 2024 het aantal werknemers van 55 jaar en ouder zal toenemen met ergens tussen 55% en 86%. De redenen voor deze stijging zijn divers:

Helaas zijn veel werknemers in deze leeftijdsgroep niet zo vertrouwd met computers of internet als hun millennial-collega’s. Bovendien verliezen ervaren werknemers hun zelfvertrouwen naarmate ze ouder worden, vooral omdat jongere generaties hun technologische capaciteiten voorbijstreven.

Het gevoel geïntimideerd te zijn door jongere werknemers die moeiteloos klikken en scrollen op handheld apparaten is gebruikelijk. Uw leeftijd zegt echter niets over uw vermogen om nieuwe technologie te leren en met succes te gebruiken. In plaats daarvan bepaalt uw bereidheid om te leren en kennis toe te passen uw succes.

Mijd de verleiding om uw leeftijd de schuld te geven van uw technologische tekortkomingen. In plaats daarvan moet u zich toeleggen op permanente educatie, zodat u uw persoonlijke en professionele doelstellingen kunt verwezenlijken.

Grab a Buddy

U bent niet de enige persoon ter wereld met technologieangst. Het is waarschijnlijk dat een vriend, buurman of collega in hetzelfde schuitje zit. Vraag eens rond of iemand geïnteresseerd is in het leren van nieuwe technische vaardigheden en met je mee wil doen aan een les. Een bekend gezicht in de klas kan je angst verlichten en emotionele steun bieden.

Je kunt ook online lessen volgen met een vriend om op koers te blijven en je begrip te verdiepen. Verdeel de lessen, leer elkaar de hoogtepunten, deel tips, en oefen om elkaar in technische termen aan te spreken. Als niemand de armen ineen wil slaan en met je mee wil doen, hebben online klaslokalen vaak discussieborden en mentoren die ondersteuning en één-op-één begeleiding kunnen bieden.

Blijf actueel

Tijdens je studie en carrière, onderzoek een paar technologieblogs en bookmark ze in je webbrowser. Abonneer je op hun e-mail nieuwsbrieven en lees hun laatste artikelen door. Je hoeft niet elk stukje technologie op de markt of elke trend te kennen. Krijg gewoon een algemeen gevoel van de soorten toepassingen die professionals in uw branche gebruiken en eventuele nieuwe technologische ontwikkelingen die van invloed kunnen zijn op uw branche. Als u op de hoogte blijft, zult u zich zekerder voelen wanneer u solliciteert naar telewerkbanen.

Laat angst voor technologie uw carrièreaspiraties niet vernietigen

Zo, allereerst, laat me mijn vaste overtuiging bevestigen dat het enige dat we te vrezen hebben… angst zelf is – naamloze, onredelijke, ongerechtvaardigde terreur die noodzakelijke inspanningen verlamt om terugtrekking om te zetten in vooruitgang.

– Franklin D. Roosevelt

Dus misschien zijn Roosevelts opmerkingen over angst lichtelijk gesensationaliseerd met betrekking tot technofobie en de fundamentele angst voor technologie. Maar het punt blijft: de kans is groot dat je grootste vijand om je angst voor technologie te overwinnen, jezelf bent. Maar de bereidheid om te slagen en te begrijpen is de eerste stap op weg naar technologische bekwaamheid. En in een wereld van het COVID-tijdperk lijkt de toekomst van werk meer geplant in de virtuele ruimte – een die je zult moeten begrijpen om een succesvolle thuiswerkcarrière op te bouwen. Vergeet niet dat werken op afstand lonend is en de mogelijkheid biedt om meer vrijheid, vooruitgang en voldoening in het leven te verdienen. Bovendien is de work-at-home levensstijl niet alleen voor millennials of IT-professionals.

Verzet je tegen de drang om genoegen te nemen met de status quo of om je leeftijd en huidige kennis je toekomst te laten dicteren. In plaats daarvan, trotseer uw technologische angsten, bouw een nieuw arsenaal van kennis en ervaring, en lanceer uw externe carrière in cyberspace.

Heeft u nog tips om uw angst voor technologie te overwinnen? Houd contact met Virtual Vocations op Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram en YouTube om uw opmerkingen te delen. We horen graag van je!