Een uur na je nachtelijke geslachtsgemeenschap begint je hoofd te bonzen. Sensaties en subtiele vernauwingen van je spieren beginnen door je aderen te stromen, en het moment van ejaculatie komt eraan.
Je trekt je terug uit je partner, en je kreunt hoorbaar en ademt diep in. Je wilt echt schieten, en je voelt de kracht opbouwen. Nadat je eindelijk en nadrukkelijk klaarkomt, word je geconfronteerd met een teleurstelling: Ondanks dat je elk standje hebt geprobeerd, elk genot hebt gekregen, toen het moment was aangebroken om eindelijk je lading af te vuren, heb je helaas gedruppeld. Als je hebt gemerkt dat je erectie niet stabiel is, klik dan hier om een programma te zien dat ik aanbeveel dat zal helpen met je erecties.
Een krachtige uitbarsting van je lid is een paar stappen en oefeningen verwijderd. Zo’n geworpen ejaculaat laat je geest helder en iedereen bevredigd voor een bevredigende rust of een andere ronde. In waarheid, er is geen manier om jezelf te “dwingen” om een verdere afstand te ejaculeren; het gebeurt als gevolg van lifestyle keuzes en controle van je spieren.
Als je dit artikel leest en de onderzochte, doorleefde ervaring die het presenteert, de teleurstelling van een waterige dribbel en het brandende verlangen naar een lading die camera-klaar is – ze zullen vervagen. En, kun je hopen op een orgasme dat wordt gevierd door je partner. Kan weten hoe om te ejaculeren een verdere afstand echt maken dingen zo plezierig?
Dripping uit sperma kan lijken als een biologisch feit van het leven voor degenen zonder ervaring met de beste praktijken voor ejaculatie. Edging en kegels en lange interacties kunnen niet altijd werken voor ejaculaat dat de afstand gaat. Dat is de reden waarom veel mannen zich wenden tot de 3 tips op deze lijst om het ejaculaat te verhogen en een langere, vollere en verdere finale te bevorderen.
Drinken veel vloeistoffen om ejaculaat volume te verhogen
Om een lading die landt op het hoofdeinde te schieten, moet je eerst een overmaat van sperma. Sperma is op water gebaseerd, dus de hoeveelheid van je orgasme hangt nauw samen met de hoeveelheid water die je hebt geconsumeerd.
Water werkt als een glijmiddel voor je sperma; help jezelf aan veel water voordat je aan seks begint of masturbeert als je je pogingen om te schieten verder wilt smeren. Als je al niet de hoeveelheid water per dag drinkt die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren, zul je minder ejaculaat zien en minder in staat zijn om lang te gaan.
Een belangrijk punt om op te merken is dat als je koffie, alcohol, of andere uitdrogende vloeistoffen consumeert, je zult moeten compenseren en nog meer hydrateren. Als je op een date gaat voor een paar drankjes, zorg ervoor dat je ook een paar glazen water drinkt.
Het aanvullen van je dieet voor superieure consistentie
Net zoals je waterinname van invloed is op het volume en de schietbaarheid van je sperma, speelt je dieet een belangrijke rol in de vraag of je sperma vloeibaar en glad genoeg is om te schieten.
De eenvoudigste oplossing is om supplementen aan je dieet toe te voegen die bekend staan om het verbeteren van de consistentie en spuitbaarheid van je sperma, zoals geile geitenkruid, Yohimbe-schors, en mucuna pruriens.
Andere ideeën die ook kunnen helpen bij een gladde, boterachtige kwaliteit van je sperma zijn aminozuren zoals carnitine en lysine. Kruidensupplementen en aminozuren zullen je helpen om een ervaring te creëren die memorabel en bevredigend is door het volume en de consistentie van je cumshot te vergroten.
Als je niet in supplementen en het nemen van pillen alleen voor een grotere lading met een groter bereik, zijn er veranderingen die u kunt maken om uw dieet ook. Voedingsmiddelen die zal toevoegen aan uw volume en het verbeteren van uw consistentie omvatten vette vis zoals schelpdieren en zalm. Bovendien, bonen, oesters, en kip zal verhogen uw zink niveaus om sperma creatie, tellen, en testosteron te verhogen.
Voedingsmiddelen en dranken te vermijden omvatten niet-voedzame fast food en alcohol die je algehele gezondheid zal uitputten en invloed hebben op uw vermogen om cum dat gaat de afstand te creëren.
Langer opgewonden blijven om verder klaar te komen
Als je in meters klaar wilt komen in plaats van centimeters of gewoon druppelen, moet je het proces begrijpen dat bij het klaarkomen komt kijken. Als je opgewonden raakt, spannen je spieren zich en neemt je hartslag toe, maar tegelijkertijd verzamelt zich vocht in je penis en brengt dat je dichter bij het klaarkomen.
Om een krachtiger orgasme te krijgen, moet je langer opgewonden blijven en het vocht tegenhouden dat voortdurend dreigt te snel klaar te komen. De spieren die ervoor zorgen dat je niet plast, de pubococcygeusspieren (PC-spieren), helpen je om je verzamelde sperma tegen te houden en stellen je in staat om meer sperma op te bouwen en met meer body-shot kracht klaar te komen.
Dus hoe versterk je je PC-spieren om langer te kunnen spuiten? Het proces is heel eenvoudig, en de oefening staat bekend als Kegels. Net zoals je zou reageren op het inhouden van je plas, wil je vasthouden en dan loslaten op een tel van drie, herhalend voor een set van 5 om te beginnen totdat je de kracht van je PC-spieren opbouwt.
Wrapping Up: Considerations for Ejaculating Further and Going Long
Zo wil je een lading schieten die over de hoofden van mensen gaat? Zoals we in dit artikel hebben besproken, hebt u drie basisdingen nodig om een camera-klare ervaring te creëren.
- U hebt eerst buitensporige hoeveelheden sperma nodig.
Bedenk dat sperma op water is gebaseerd, en dat de hoeveelheid waarmee u moet werken nauw samenhangt met de hoeveelheid water en hydraterende vloeistoffen die u binnenkrijgt.
- U hebt ten tweede een consistentie van sperma nodig die glad en gezond is.
Sperma dat schietbaar is, heeft een gladde en bevredigende consistentie die consistent en onder druk door uw schacht kan stromen, zodat het de afstand kan overbruggen. Consistentie heeft te maken met je dieet en je algehele gezondheid.
- Je hebt als derde sterke en gecontroleerde PC-spieren nodig.
Je PC-spieren spelen een cruciale rol in hoe snel en hoe ver je kunt klaarkomen omdat het klaarkomen inhoudt dat je onder druk vocht tegenhoudt en uiteindelijk weer vrijgeeft. Hoe meer vocht je tijdens de seks kunt tegenhouden, hoe groter de kans dat je met kracht en focus tot een orgasme komt.
Om te verbeteren hoe ver je in je laatste stoot kunt schieten, kun je meer hydraterende vloeistoffen drinken om de spermaproductie te verbeteren, een paar dingen aan je dieet toevoegen, waaronder supplementen die je sperma gladstrijken, en ten slotte Kegels uitvoeren om te controleren wanneer en hoe je het met je partner afrondt.
Deze veranderingen aan uw inname, dieet, en orgasme controle zal resulteren in grotere, gezondere, en langere ladingen. Plus, als u nodig hebt om uw erecties te verbeteren, adviseer ik dat u hier klikt om een programma over erectiestoornissen te zien.
