Na het lezen over de voordelen, ben ik klaar om voluit te gaan met kurkuma. Doe je met me mee?
Ik durf te wedden dat je alleen al hierdoor wat meer kurkuma in je leven wilt toevoegen: er zitten meer dan 300 antioxidanten in. Ik heb kurkuma af en toe gebruikt en ik heb zeker een verschil gezien, vooral op mijn huid en gezicht. Na het lezen over de voordelen, ben ik klaar om met kurkuma door te gaan. Doe je met me mee? Laat me je overtuigen waarom je het zou moeten proberen.
Wat is kurkuma?
Een veel voorkomend ingrediënt in veel Indiase gerechten, kurkuma is een krachtige genezer. Het is een populaire keuze voor zijn huidverzorgings kwaliteiten. In feite gebruikt de traditionele Indiase cultuur het als een belangrijk ingrediënt in schoonheidsbehandelingen voor aanstaande bruiden in de aanloop naar hun trouwdag. Hier is een overzicht van enkele van de vele voordelen van kurkuma voor uw algehele gezondheid en uw huid- en haarverzorgingsroutines.
Bij herhaald gebruik maakt kurkuma gezichtsharen los zonder enige pijn te veroorzaken. Als je een frequente gezichtshaar pincet, je hele proces net gemakkelijker geworden.
Gezondheidsvoordelen van kurkuma
Volgens medische professionals bij Authority Nutrition worden de gezondheidsvoordelen van kurkuma voornamelijk afgeleid van curcumine, het actieve ingrediënt, dat behoort tot een groep verbindingen die curcumoïden worden genoemd. Dit is wat kurkuma zijn antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen geeft.
Turkuma bestrijdt ook chronische ontsteking, een kwaal waarvan wordt aangenomen dat deze een rol speelt bij de meeste belangrijke ziekten, waaronder auto-immuunziekten, sommige vormen van kanker, Alzheimer en hartaandoeningen. Onderzoek suggereert dat kurkuma vergelijkbaar is met veel ontstekingsremmende medicijnen in het bestrijden van chronische ontstekingen zonder het risico van de bijwerkingen van het gebruik van medicijnen. De curcumine in kurkuma kan leiden tot een betere hersenfunctie en daardoor het risico op hersenziekten verminderen.
Daarnaast blokkeert kurkuma de effecten van vrije radicalen en stimuleert het de activiteit van onze lichaamseigen antioxidanten.
Voordelen van kurkuma voor de huid
-
Behandelt acne
-
Beheerst de vette huid
-
Verbetert de teint
-
Bestrijdt de tekenen van veroudering en vermindert het ontstaan van rimpels en fijne lijntjes
-
Verzacht brandwonden
-
Verlicht striae
Voordelen van kurkuma voor haargroei
-
Behandelt roos
-
Verlicht het haar en kan worden gecombineerd met andere geel getinte bloemen en kruiden waaronder kamillethee, calendula en saffraan.
-
Vermindert haaruitval
-
Behandelt hoofdhuidaandoeningen dankzij de antibacteriële, schimmelwerende, antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen.
Kurkuma gebruiken om lichaams- of gezichtshaar te verwijderen
Bij herhaald gebruik maakt kurkuma gezichtsharen los zonder dat dit pijn doet. Dit betekent dat als je een frequente gezichtshaar pincet, dan is je hele epileren proces zal een stuk makkelijker worden. Als de haartjes dun en fijn zijn, hoef je misschien niet eens te epileren om ze te verwijderen, omdat ze waarschijnlijk vanzelf vervagen of uitvallen.
Merk op dat de resultaten van het gebruik van kurkuma om gezichtshaar te verwijderen niet onmiddellijk zijn, maar het feit dat dit een chemische vrije, pijnloze en zachte methode van ontharen is, maakt dit feit in mijn ogen meer dan goed. Het helpt ook het algemene uiterlijk en de gezondheid van uw huid zal verbeteren als gevolg van alle vele voordelen van kurkuma voor de huid. Hier zijn de aanwijzingen, met dank aan The Indian Spot:
1. Combineer de volgende ingrediënten in een schone kom tot een gladde pasta. Als het mengsel te dun is, kan er meer kurkumapoeder worden toegevoegd.
-
1/2 kop koude melk
-
1/2 kop gram meel
-
2 eetlepels kurkumapoeder
-
1 theelepel zout
2. Breng de pasta aan op uw ongewenste gezichtsharen en wrijf de huid in een cirkelvormige beweging gedurende ten minste 5 tot 10 minuten. Laat de pasta opdrogen en spoel hem daarna af met warm water.
