Baby’s worden geboren met een onvolgroeid spijsverteringsstelsel, waardoor ze ’s nachts vaak wakker worden met winderigheid. Hoewel flesvoeding vaker wordt geassocieerd met spijsverteringsproblemen en prikkelbaarheid bij een baby, kan borstvoeding onder bepaalde omstandigheden ook bijdragen aan ongemak. Omdat kinderartsen het erover eens zijn dat borstvoeding de ideale voeding voor baby’s is, kunt u beter met uw kinderarts of lactatiekundige overleggen om het probleem samen op te lossen dan de borstvoeding te staken.
Moedersvoeding
Gezogende baby’s die met ongemak kampen, kunnen verlichting vinden door een eenvoudige wijziging in het voedingspatroon van de moeder. Alle gassige of gefermenteerde voeding, zoals:
- tofu
- tempeh
- bonen
- peulvruchten
- miso
- kan via de moedermelk bijdragen tot gasvorming bij zuigelingen
Vooral kruisbloemige groenten, zoals broccoli, spruitjes en kool, kunnen een overmaat aan winderigheid veroorzaken bij een zuigeling die borstvoeding krijgt. Als u een allergie voor zuivel of tarwe bij uw kind vermoedt, kunnen deze voedingsmiddelen ook bijdragen aan maagklachten. Haal het voedsel waarvan u vermoedt dat het de oorzaak is, gedurende ten minste twee weken uit uw dieet om te bepalen of het de oorzaak is. Herintroduceer het voedingsmiddel langzaam en let op de resultaten. Als de gaspijn bij uw zuigeling terugkeert, eet dat voedingsmiddel dan niet meer totdat de borstvoeding is gestopt.
Onvoldoende spijsvertering
Babyreflux & Wheezing
Learn More
De baby die borstvoeding krijgt, geniet van de meest complete voeding die voor zuigelingen beschikbaar is. Moedermelk wordt gemakkelijk door het spijsverteringskanaal afgebroken, waardoor het superieur is aan elk merk flesvoeding. Toch hebben baby’s nog een onvolgroeid spijsverteringsstelsel dat moet leren goed te functioneren en dit kan ’s nachts wakker worden en tijdelijke pijn veroorzaken. Hoewel dit verontrustend kan zijn voor nieuwe ouders, is het volkomen normaal. In deze overgangsfase moet u uw baby troosten met uw aanwezigheid en begrip om hem gerust te stellen dat er voor zijn behoeften zal worden gezorgd door de mensen op wie hij vertrouwt voor steun.
Nachtelijk wakker worden
Dr. William Sears, auteur van “Night-time Parenting,” pleit voor co-sleeping of room-sharing om snel te kunnen reageren op het gehuil van een baby met winderigheid. Baby’s die hard moeten huilen om hun ouders wakker te maken, zullen de gevolgen ondervinden van het inslikken van extra lucht, wat een pijnlijk, winderig buikje verergert. Ouders die in staat zijn om snel op de signalen van hun baby te reageren, zullen ervoor zorgen dat hun baby minder driftig is wanneer hij wordt verzorgd en dit zal leiden tot minder huilen en minder gaspijn.
Burping
Home Remedies for Infant Chest Congestion
Learn More
Door uw zuigeling de tijd te geven om te boeren na de borstvoeding, zal de hoeveelheid lucht in het spijsverteringskanaal afnemen. Als u uw zuigeling op verzoek voedt, zal hij minder huilen en minder woest sabbelen; als u van de ene borst op de andere overschakelt, moet u de tijd nemen om uw baby tussendoor en aan het eind van de voeding een boer te laten.
Zuigelingenmassage
Zuigelingenmassage voor het slapen gaan zorgt ervoor dat het kleine spijsverteringsstelsel van uw baby kan profiteren van de ondersteuning die deze zachte oefening biedt. Neem contact op met een massagetherapeut die in kindermassage is opgeleid of zoek een goed boek met illustraties om u te helpen het proces te begrijpen dat nodig is om winderigheid te verlichten. Deze techniek kan ook ’s nachts worden toegepast om hardnekkige gaszakken te helpen verwijderen.
