Ensure is een voedingsdrank voor volwassenen, geproduceerd door Abbott Nutrition, dat ook voedingsdranken maakt voor zuigelingen, zoals Similac, en kinderen, zoals Pedialyte 2. Deze dranken zijn bedoeld voor gezonde, actieve mensen, maar ook voor ziekenhuispatiënten en mensen met een voedingstekort. Raadpleeg uw arts als u Ensure wilt gaan gebruiken.
Tekort aan voeding
De website van Ensure adverteert zijn drankjes als “complete, uitgebalanceerde voeding” die kan worden genuttigd in plaats van het ontbijt of de lunch 2. Ensure wordt ook aangeprezen als een gezonde snack voor tussen de maaltijden door. Hoewel Ensure drankjes 24 vitaminen en mineralen bevatten, mogen ze volgens Dr. Amy Ehrlich van de afdeling Geriatrie van het Montefiore Medical Center niet gedronken worden in plaats van een maaltijd bij ouderen. Dr. Ehrlich stelt dat het gebruik van deze drankjes ter vervanging van maaltijden niet voldoet aan de voedingsbehoeften van ouderen. Als zodanig moeten ze alleen worden gebruikt als een voedingssupplement bij ouderen.
- De website van Ensure adverteert zijn drankjes als “complete, uitgebalanceerde voeding” die kan worden genuttigd in plaats van het ontbijt of de lunch 2.
- Weliswaar bevatten Ensure-drankjes 24 vitaminen en mineralen, maar ze mogen niet worden gedronken in plaats van maaltijden bij ouderen, aldus dr. Amy Ehrlich van de afdeling Geriatrie van het Montefiore Medisch Centrum.
Gemeenschappelijke bijwerkingen
Is het veilig om Ensure te drinken op een lege maag?
Learn More
De introductie van Ensure in uw dieet kan in het begin een negatieve invloed hebben op uw lichaam. Veel voorkomende bijwerkingen zijn constipatie, diarree, braken en misselijkheid. Deze aandoeningen zijn over het algemeen mild en verminderen meestal zodra uw lichaam zich aanpast.
Gewichtsverlies
Significant gewichtsverlies kan leiden tot broosheid, vooral bij ouderen, en gebrek aan eetlust kan wijzen op een onderliggend lichamelijk of geestelijk probleem, zoals depressie. Hoewel het beter is Ensure te drinken dan helemaal niets te eten, zal er gewicht verloren blijven gaan. Dit komt omdat een 8 oz. fles Ensure slechts 250 calorieën bevat. Als u Ensure drinkt voor ontbijt, lunch en avondeten, krijgt u dus 750 calorieën per dag binnen. Zelfs als u nog een fles of twee per dag als tussendoortjes toevoegt, zou uw totale calorie-inname ongeveer de helft zijn van wat u zou moeten krijgen.
- Significant gewichtsverlies kan leiden tot broosheid, vooral bij ouderen, en gebrek aan eetlust kan wijzen op een onderliggend lichamelijk of geestelijk probleem, zoals depressie.
- Hoewel het beter is om Ensure te drinken dan helemaal niets te eten, zal er gewicht verloren blijven gaan.
Interacties met medicijnen
De beste vloeibare voedingsdrank om af te vallen
Learn More
Een belangrijk punt van zorg voor iedereen die medicijnen gebruikt, is de mogelijkheid van een nadelige interactie met de ingrediënten in Ensure-dranken. Dit geldt zowel voor geneesmiddelen op recept als voor vrij verkrijgbare geneesmiddelen of supplementen. Dergelijke interacties kunnen de effecten van uw medicatie verzwakken of versterken. Interacties kunnen ook schade toebrengen aan het lichaam of het functioneren ervan op een bepaalde manier verstoren. Om negatieve bijwerkingen te voorkomen, dient u uw arts op de hoogte te stellen van alle geneesmiddelen, vitaminen en voedingssupplementen die u gebruikt voordat u Ensure gaat gebruiken.
- Een grote zorg voor iedereen die medicijnen gebruikt is de mogelijkheid van een nadelige interactie met de ingrediënten in Ensure dranken.
