Er zijn vele vormen van zelfzorg, in NYC en daarbuiten. Veel van de beste praktijken voor centrering en reiniging zijn afgeleid van oude tradities over de hele wereld. Het Marmara Park Avenue heeft het geluk om een traditionele Turkse Hammam te hebben in zijn prachtige ondergrondse wellness-centrum. Als u nieuwsgierig bent naar deze en de andere wellness-aanbiedingen van het hotel, lees dan verder.
The Marmara Park Avenue’s Fresh Start Staycation Package is het ultieme wellness-uitje in NYC. Compleet met een 1 uur durende sessie van persoonlijke yoga aan het zwembad, een sap reinigingskuur, 1 uur durende massage, en continentaal ontbijt, de Fresh Start Package is de ideale herstart. Lees hier meer over deze aanbieding. Met deze aanbieding geniet u van onbeperkte toegang tot het wellness-centrum, open van 7u tot 21u, en de fitnessruimte, die 24 uur per dag open is.
Oeroude reinigingstradities die het lichaam regenereren en de geest zuiveren, maakten en maken nog steeds deel uit van vele culturen over de hele wereld. In de Griekse en Romeinse oudheid waren openbare baden zowel medische centra als centra van sociale activiteit en politiek discours.
Tussen de 6e en 11e eeuw, toen Turkmenen uit Centraal-Azië naar Anatolië (het huidige Turkije) migreerden, werden hun stoombadrituelen (“Manchu”), vermengd met de Romeinse badcultuur. Op deze manier werd de Turkse bad (“Hammam”) traditie geboren, die een grote bijdrage heeft geleverd aan de Turkse cultuur door de geschiedenis heen.
De Turkse Hammam werd een samensmelting van culturen in zowel gewoonten als architectuur. Net als de Romeinse badrituelen, gebruikten de Turken stoomverwarming in het bad, en beide hadden drie afzonderlijke kamers die koel, lauw en heet waren. Maar in tegenstelling tot de Romeinse baden die aan het begin koele baden gebruikten (als voorbereiding op de warmere kamers), gaven de Turkse baden de voorkeur aan stromend water voor hygiënische doeleinden en gebruikten zij de koele kamer aan het eind voor herstel en verfrissing.
Hamzams waren wijdverbreid in alle 16 Grote Turkse Rijken. Ze speelden een cruciale rol in de levensduur en de veerkracht van het Ottomaanse Rijk, en breidden zich uit met het rijk toen het zich uitbreidde naar landen als Cyprus, Egypte, Syrië en Hongarije.
Hamzams boden mensen van verschillende sociale standen de gelegenheid bijeen te komen voor niet alleen ontspanning, maar ook voor gezelligheid, netwerken en het bespreken van zaken van politiek en cultureel belang.
Openbare baden waren ook een groot deel van de Marokkaanse cultuur, en vonden uiteindelijk hun weg naar het Britse Rijk en West-Europa tijdens het Victoriaanse tijdperk.
De politieke invloed die men in een hammam kan uitoefenen, mag dan in de loop der jaren zijn afgenomen, de reinigingsrituelen hebben dat niet gedaan. Het hele lichaam wordt van top tot teen gescrubd en gemasseerd, waardoor het wordt gereinigd en ontgift terwijl zowel de bloedsomloop als het immuunsysteem worden gestimuleerd.
Andere voordelen zijn totale ontspanning, mentale oppepper, en een herverbinding met iemands spirituele energie.
The Marmara’s Hammam
Geïnspireerd door de oude Turkse baden van het Ottomaanse Rijk, Marmara’s Park Avenue authentieke Turkse Hammam biedt hotelgasten een geest-lichaam-geest ervaring die is ontspannend, troostend, en verjongend.
Bij het binnenkomen van de hammam, krijgt u een peshtemal (een katoenen handdoek om uw lichaam in te wikkelen), slip-bestendige slippers, en een badhanddoek om te gebruiken na het baden.
Terwijl u in de elegante en ruime kamer stapt, wordt u meteen ondergedompeld in de warmte van hete stoom. De bijenkorf-vormige, van vloer tot plafond gemarmerde kamer is speciaal ontworpen om de juiste warmte en vochtigheidsgraad te handhaven. De kamer wordt van onderen verwarmd en behoudt een comfortabele, niet te hete temperatuur.
De marmeren zitplaatsen lopen langs de hele omtrek van de hammam. Daar kunt u zich korte tijd ontspannen, terwijl uw lichaam op natuurlijke wijze gifstoffen en onzuiverheden losmaakt door het proces van zweten. U bent vrij om u af te spoelen met warm water terwijl u zit.
Zoals in elk authentiek Turks bad is er in het midden van de ruimte een platform met daarop een grote, platte marmeren steen (de middelste steen). Hier gaat u vervolgens naartoe voor een uniek schuimbad.
Ligt u op de steen, dan begint uw begeleider – Tellak (man) of Natir (vrouw) – met de traditionele lichaamsbehandeling. Terwijl uw lichaam wordt overgoten met warm water, scrubt en masseert de begeleider u met een Marokkaanse Kessa-handschoen die uw huid scrubt en glad maakt.
Er wordt een traditioneel geurende zwarte zeep gebruikt; de boterachtige textuur en de traditionele ingrediënten hebben antiseptische en antibacteriële eigenschappen die uw huid zullen reinigen en zuiveren. Een linnen doek wordt in het zeepwater gedompeld, waarna de verzorger de doek in de lucht boven u laat wervelen om een “ballon” van schuim te creëren. De ballon wordt dan samengeknepen en bedekt uw lichaam met luxueuze bubbels.
Afsluitend met een warme spoeling, voel u vrij om nog een tijdje in de badruimte te blijven. Sommige gasten voelen zich zo ontspannen en slaperig, dat ze liever teruggaan naar hun kamer voor een zalig dutje.
Wanneer u Marmara’s hammam verlaat, zult u van binnen en buiten hersteld zijn; elke spier in uw lichaam zal ontspannen aanvoelen, uw geest zal vrij zijn van stress, en uw geest zal zweven.
All Good Things Must Come To An End
In deze serie blogs over het ervaren van Manhattan als een geboren New Yorker, hebben we u met veel plezier kennis laten maken met veel van de spannende en interessante aspecten van dit geweldige eiland.
We hebben u een overzicht gegeven van de geschiedenis, de wijken, de natuurlijke rijkdommen en de cultuur. We hebben een aantal van de meest populaire bestemmingen belicht, en zelfs een paar die van het gebaande pad af liggen. We hebben uiteengezet hoe u uw weg kunt vinden, en alle manieren om ergens te komen. We hebben zelfs een aantal suggesties over plaatsen om te winkelen, wat te doen en te zien, waar te eten, welke shows te vangen, waar u de beste uitzichten te genieten, en hoe om te ontspannen.
Toch, in een stad zo groot en divers als New York, zijn er zo veel meer avonturen en mogelijkheden voor u beschikbaar dan we ooit zou kunnen dekken.
Wij hopen dat u hebt genoten van deze voorproefje van de Big Apple. Ga er nu op uit en neem een hapje.
