Geboortedatum: 04 november 1969 (Leeftijd: 48 jaar)
Grootte: 5′ 10″ (178 cm)
Gewicht: 190 pond (86 kg)
P.Diddy lichaamsafmetingen:
Borst: 35″ (89 cm)
Korst: 42″ (107 cm)
Biceps: 15″ (38 cm)
Schoenmaat: onbekend
Haarkleur: Zwart
Kleur ogen: Donkerbruin
Deze man is niet alleen een succesvol muzikant en acteur, maar ook een modeontwerper en een platenproducer. Daarnaast is P. Diddy een bekende hartenbreker. Maar wat maakt hem zo populair onder vrouwen? Waarschijnlijk, is het zijn prachtige lichaamsvorm.
De rapper ziet er altijd geweldig uit, waardoor veel mannen over de hele wereld jaloers en benijd zijn. Nu, laten we erachter te komen maakt Sean kijken zo gespierd en hoe hij zo’n mager en geript lichaam onderhoudt.
Natuurlijk, zoals je zou kunnen raden, het kernelement hier is trainingen, regelmatige trainingen. Daarnaast, een ander lichaam beeldhouwen element is het eten van de juiste gezonde voeding. Het lijkt heel gemakkelijk en eenvoudig, in het begin, maar P. Diddy neemt zijn atletische lichaam niet voor lief. Het is aanhoudend hard werken.
Rapper bezoekt regelmatig een sportschool, maar dat is niet alles. Hij vult het effect van de trainingen aan met hardlopen en gewichtheffen.
In de kwestie van diëten, houdt P. Diddy vast aan gezond voedsel. Hij probeert te controleren wat hij eet en zich niet te wenden tot ongezond junkfood. Eigenlijk ligt het belangrijkste principe van zijn voeding in het koolhydraatarme dieet. Zo’n dieet is een beetje beperkend, maar toch mag hij vlees, kaas, wat vetten en groene groenten (niet alles) eten. Dankzij dit dieet voelt Sean zich niet beroofd van lekker eten.
Hoewel P. Diddy zich sommige producten ontzegt zoals snoep, suiker, bakkerijproducten, gebak, producten van witte bloem en zoet fruit. Dit zijn koolhydraatrijke producten. In het algemeen kan de zanger eten wat hij wil, maar als dergelijk voedsel het gewichtsverlies of het behoud ervan garandeert.
Het lijkt erop dat P. Diddy niet eens moeite hoeft te doen om fit te blijven. Hij ziet er gespierd en jong uit elke keer dat we hem op het scherm zien. Maar zoals we allemaal begrijpen, niets is ons zo gemakkelijk gegeven en voor alles wat hij krijgt, moeten we betalen. In het geval van P. Diddy betalen zijn inspanningen zich uit.
