Het hebben van een gezonde relatie is een geweldige ervaring. Er gaat niets boven het gevoel van wederzijdse liefde en steun tussen twee mensen. Rond Valentijnsdag worden we ons meer bewust van onze relaties. Het vieren van Valentijnsdag kan twee mensen dichter bij elkaar brengen, en het biedt een kans voor groei en gesprekken over de toekomst van het partnerschap.
Helaas kan Valentijnsdag voor mensen die lijden aan depressie een moeilijke tijd zijn. Zelfs mensen in gezonde relaties kunnen moeite hebben om genegenheid voor hun partner te tonen, of de feestdag helemaal vermijden. Depressie kan een tol eisen op iemands vermogen om hun emoties te tonen of tijd door te brengen met hun dierbaren. In dit bericht zullen we kijken naar de manieren waarop depressie relaties kan beïnvloeden, en hoe behandeling kan helpen.
Relaties garanderen geen geluk
Onze maatschappelijke normen suggereren dat elke persoon zijn jonge volwassenheid zou moeten besteden aan het vinden van hun soulmate, uiteindelijk trouwen, en samen een succesvol leven opbouwen. Er is een idee dat als je eenmaal “de ware” hebt gevonden, al je problemen zullen verdwijnen, en je eindelijk het toppunt van geluk zult bereiken. Realistisch gezien weet iedereen die een relatie heeft gehad dat dat verhaal niet waar is.
Aan het begin van een relatie zijn de meeste mensen “gelukkiger” dan toen ze single waren – zelfs bij mensen die lijden aan een psychische stoornis. Verliefd worden produceert feel-good chemicaliën, zoals adrenaline, serotonine en dopamine, waarvan bekend is dat ze de stemming verhogen, stress verminderen en gevoelens van opwinding opwekken
Eventueel zal die initiële vonk onvermijdelijk vervagen, zullen die chemicaliën stoppen met het overspoelen van de hersenen, en begint de realiteit in te treden. Voor mensen met een psychische stoornis, kunnen hun symptomen van angst en depressie beginnen terug te sluipen, en ze worden eraan herinnerd dat relaties hun persoonlijke problemen niet oplossen.
Wat veroorzaakt depressie?
Hoewel er niet één specifieke oorzaak van depressie is, hebben professionals in de geestelijke gezondheidszorg geconcludeerd dat een aantal externe factoren kunnen bijdragen aan de stoornis. Hier zijn enkele van de meest voorkomende:
Gen
Biologisch kan depressie worden veroorzaakt door genetische risicofactoren, en artsen hebben vastgesteld dat sommige mensen genen hebben die hen vatbaarder maken voor lage stemmingen. Volgens Harvard Business Review heeft iemand met een eerstegraads familielid dat leed aan een ernstige depressie 1,5 tot 3 procent meer kans op een diagnose dan mensen zonder een familiegeschiedenis.
Chemische onevenwichtigheden
Hoewel er over dit onderwerp wordt gediscussieerd, zijn er miljarden chemische reacties die verantwoordelijk zijn voor iemands stemming, perceptie en levensperspectief. Wanneer er te veel of te weinig neurotransmitters zijn die de stemming reguleren, kan iemand depressief worden. Deze theorie is nog niet bewezen, maar wordt algemeen aanvaard op basis van de manier waarop antidepressiva de stemming kunnen verbeteren bij mensen met een depressie.
gebeurtenissen in het leven
Depressie wordt niet altijd veroorzaakt door lichamelijke factoren. Soms kan een depressie worden uitgelokt door een stressvolle situatie, zoals het overlijden van een dierbare, de diagnose van een ziekte of het verlies van een baan. Wanneer de hersenen stress voelen, ontstaat er een keten van chemische reacties. Als de stress licht is, kunnen de hersenen snel weer normaal functioneren. Als de hersenen echter vast komen te zitten in een overbelasting van stress, kunnen de veranderingen in de hersenen langdurige gevolgen hebben, wat leidt tot depressie.
Hoe depressie relaties kan beïnvloeden
Er is een valse opvatting dat mensen in gezonde, liefdevolle relaties niet depressief zouden mogen worden. Ook geloven veel depressieve mensen dat als ze eenmaal een relatie hebben, hun geestelijke gezondheidsproblemen zullen verdwijnen. Dat is echter gewoon niet het geval, en het dragen van dat onrealistische geloof kan de geestelijke gezondheidsproblemen na verloop van tijd eigenlijk verergeren.
In een gezonde relatie moeten beide mensen het leuk vinden om samen tijd door te brengen en gelukkig zijn in elkaars aanwezigheid. Ze moeten samen willen verkennen, nieuwe dingen proberen, en een ondersteunend systeem zijn door dik en dun. Dus natuurlijk kan depressie een relatie schaden, omdat het ervoor zorgt dat mensen zich verdrietig, prikkelbaar en ongemotiveerd voelen.
Iemand die aan depressie lijdt, blijft misschien liever alleen thuis dan dat hij zijn partner ziet. Ze kunnen last hebben van extreme vermoeidheid, of worstelen met huilbuien, wat het moeilijk voor hen kan maken om in het openbaar uit te gaan. Ze kunnen ook worstelen met zelftwijfel, en misschien overtuigen ze zichzelf ervan dat ze niet goed genoeg zijn voor hun partner, of dat hun partner hen zal verlaten voor iemand anders die niet lijdt aan depressie.
Voor de andere persoon kan in een relatie zijn met iemand die een depressie heeft om deze redenen moeilijk zijn. Het kan frustrerend zijn als hun partner niet enthousiast is om tijd met hen door te brengen of date-avonden vermijdt omdat ze liever in het comfort van hun huis zijn. Het partnerschap is minder bevredigend omdat de kerncomponenten van een gezonde relatie, zoals genegenheid, quality time, intimiteit, er niet zijn.
Hoe TMS-behandeling depressieve symptomen kan verbeteren
Als u lijdt aan depressie die uw relaties beïnvloedt, kunnen Transcraniële Magnetische Stimulatie (TMS) -behandelingen mogelijk helpen. TMS is een relatief nieuwe behandeling die is goedgekeurd door de FDA en is speciaal ontworpen om mensen te helpen hun symptomen van depressie te verbeteren met behulp van magnetische golven.
In een typische TMS-behandelingssessie wordt een elektromagnetische spoel tegen het voorhoofd van de patiënt geplaatst, die elektromagnetische pulsen genereert. De pulsen gaan door de schedel en stimuleren delen van de hersenen waarvan wordt gedacht dat ze de stemming reguleren. Elke sessie duurt ongeveer 18 minuten en vereist geen verdoving.
De bijwerkingen van TMS zijn vrij minimaal, maar de resultaten zijn uiterst veelbelovend. Mensen melden vaak dat ze zich na vier tot vijf weken behandeling voor 80 procent weer de oude voelen. Na zes weken melden veel mensen dat het merendeel van hun depressieve symptomen volledig verdwenen is.
Het ondergaan van TMS-behandelingen kan mensen helpen hun depressie onder controle te krijgen en een begin te maken met het verbeteren van hun stemming, zodat ze van hun relaties kunnen genieten en sterker van zichzelf en hun partners kunnen leren houden.
TMS-therapie bij Pulse
Bij Pulse zijn we gespecialiseerd in TMS-behandelingen voor mensen met depressie en OCD. Wij bieden behandelingen in onze poliklinische centra in Los Angeles en Santa Barbara, die worden toegediend door een van onze opgeleide technici. Om uit te vinden of u een goede kandidaat bent voor TMS, neem contact met ons op 310-878-4346, of vraag een gratis consult aan met onze psychiater.
