De behandeling van psoriatische artritis bij Miller PT kan helpen bij de behandeling van uw ziekte naast het gebruik van uw voorgeschreven medicijnen. Fysiotherapie kan uw ziekte niet genezen, maar het kan wel helpen bij het beheersen van uw pijn en het voorkomen van een achteruitgang van uw gewrichten als gevolg van het ziekteproces. De fysiotherapie zal zich richten op de effecten van psoriatische artritis op uw gewrichten in plaats van op de huidlaesies die deel uitmaken van de ziekte.
Tijdens uw eerste bezoek aan Miller PT zal uw fysiotherapeut een gedetailleerde geschiedenis van u opnemen. Hij/zij zal willen weten wanneer u voor het eerst last kreeg van de artritis, in welke gewrichten u pijn heeft, hoe vaak u er last van heeft, de mate van pijn, en wat voor soort activiteiten uw pijn irriteren of verlichten. Ze zullen ook vragen naar de huidletsels die ermee gepaard gaan en naar eventuele familiegeschiedenis van de ziekte, en naar eerdere of huidige behandelingen die u ondergaat, met inbegrip van de medicijnen die u neemt. Tenslotte zullen ze vragen naar uw werk en recreatieve activiteiten en zullen ze willen weten of uw artritis u beperkt in een van deze activiteiten.
Als uw artritis gewrichten in uw onderste ledematen heeft aangetast, zal uw fysiotherapeut willen kijken naar de manier waarop u loopt om te zien of uw artritis uw loop heeft beïnvloed. Hij zal ook uw algemene houding en uitlijning beoordelen om te bepalen of u door de ziekte slechte houdingsgewoonten of een onjuiste uitlijning hebt ontwikkeld. Zij zullen u adviseren over de juiste houding en looptechnieken en indien nodig het gebruik van een loophulpmiddel, zoals een wandelstok, bespreken als zij dat nodig achten om de druk op uw gewrichten te verminderen.
Volgende zal uw fysiotherapeut het bewegingsbereik beoordelen en meten in alle gewrichten die door de artritis zijn aangetast. De kracht van de spieren rond deze gewrichten zal ook worden bepaald. Voor gewrichten met een verminderd bewegingsbereik of die het risico lopen hun bewegingsbereik te verliezen, zal uw therapeut bewegingsoefeningen voorschrijven. Er worden rekoefeningen voorgeschreven voor alle spieren rond de gewrichten die geacht worden gespannen te zijn en een nadelige invloed op het gebied hebben. Versterkingsoefeningen worden voorgeschreven voor zwakke spieren of spieren die volgens uw therapeut het risico lopen om in de loop van de tijd minder sterk te worden als gevolg van het ziekteproces.
Vaak is het doen van oefeningen in een warm therapiebad gemakkelijker voor uw gewrichten en comfortabeler, dus uw therapeut kan dit voor u aanmoedigen. Bovendien kunnen cardiovasculaire oefeningen ook comfortabeler worden gedaan in het zwembad (bv. waterlopen, wateraerobics of zwemmen). Het doen van een cardiovasculaire oefening van een soort is uiterst belangrijk voor het beheer van uw artritis psoriatica, omdat het het lichaam en de gewrichten lenig houdt en uitstekend is voor uw algehele lichamelijke en geestelijke welzijn. Stress kan uw symptomen verergeren, dus cardiovasculaire oefeningen zijn een uitstekende methode om uw algehele stress te helpen verminderen. Als u te zwaar bent, is cardiovasculaire oefening bijzonder belangrijk om u te helpen gewicht te verminderen, omdat het extra gewicht op uw gewrichten de slijtage ervan kan versnellen en eventuele pijn die u voelt kan doen toenemen. Als u niet geïnteresseerd bent in het zwembad of liever op het land oefent, kunt u gebruik maken van een hometrainer, een stepper, een elliptische machine of gewoon wandelen. Uw therapeut kan u helpen bij het opstellen van een cardiovasculair programma dat past bij uw individuele behoeften, en kan u adviseren over welke vorm van lichaamsbeweging voor u het beste zou zijn.
In sommige gevallen van artritis psoriatica kan elektrotherapie zoals transcutane zenuwstimulatie (TENS) nuttig zijn om uw gewrichtspijn te verminderen. Uw fysiotherapeut kan ook gebruik maken van hands-on technieken zoals massage van de spieren rond uw gewrichten, of mobilisaties om een groter bewegingsbereik in uw gewrichten te stimuleren. Vaak kan het gebruik van warmte zeer rustgevend zijn voor uw gewrichten, dus dit kan worden gebruikt in combinatie met andere therapiebehandelingen. Als u de warmte een weldaad voor uw gewrichten vindt, zal uw therapeut u aanmoedigen om thuis ook warmte toe te passen.
Helaas zal uw psoriatische artritis niet verdwijnen. Er zijn echter veel behandelingsmogelijkheden om u te helpen deze ziekte onder controle te houden. Samen met het advies van uw arts, uw fysiotherapeut, en alle andere zorgverleners die betrokken zijn bij uw behandeling moet u in staat zijn om een management programma dat voor u werkt te vinden.
