Tenodesis is een term die moeilijk te begrijpen kan zijn, maar ik wil graag wat licht werpen op dit onderwerp. Als quadriplegicus van C5 tot C7 heb ik uit eerste hand ervaring met het gebruik van tenodesis om voorwerpen vast te pakken en los te maken. Je kunt het verhaal van mijn ruggenmergletsel hier lezen, evenals al mijn blog posts voor 180 Medical. Ook maak ik YouTube-video’s om u te helpen het leven te leiden net zoals u valide zou zijn.
In dit artikel leg ik uit wat tenodesis is en hoe het eruit ziet. Ik laat u ook weten wanneer, waarom en hoe u tenodesis kunt gebruiken om verschillende taken te volbrengen.
Wat is tenodesis?
Tenodesis grijpen en loslaten is de beweging van de pols om de vingers te openen en te sluiten. Pezen in de onderarm en vingers gaan over meerdere gewrichten en fungeren als een groot katrolsysteem.
Als quadriplegische kan ik mijn vingers niet vrijwillig bewegen. Daarom gebruik ik tenodesis om mijn vingers passief te bewegen.
Hoe ziet tenodesis eruit?
Polsstrekking of handgreep is wanneer je knokkels hoger zijn dan je pols. Als je pols gestrekt is, krullen je vingers van nature of grijpen ze. Wanneer de pols is gestrekt, verkorten de pezen langs de vingers en trekken ze de vingergewrichten in flexie.
Polsstrekking of handgreep is wanneer uw knokkels lager zijn dan uw pols. Als uw pols wordt gebogen, worden uw vingers recht of laten ze los. De pezen langs de vingers worden langer, waardoor de vingergewrichten zich kunnen strekken.
Waarom zou u tenodesis moeten gebruiken?
Tenodesis grijpen en loslaten is een manier voor personen met een dwarslaesie om voorwerpen op te pakken, te grijpen en los te laten.
Gebonden mensen gebruiken hun buig- en strekspieren om hun vingers te openen en te sluiten. Echter, na een dwarslaesie op het cervicale niveau, dat is de nek, kunnen signalen worden verzonden naar spieren die de pols besturen, maar niet de vingers.
Als u quadriplegisch bent, kunt u mogelijk het passieve mechanische voordeel van tenodesis gebruiken om te helpen bij het oppakken van voorwerpen. Ook kan het helpen de onafhankelijkheid te vergroten bij activiteiten zoals eten en tandenpoetsen.
Hoe gebruik ik tenodesis om taken uit te voeren?
Ik gebruik een polsextensie om mijn vingers en hand te sluiten. Op die manier zijn mijn vingers strakker, zodat ik voorwerpen kan pakken. Ik gebruik polsflexie om mijn vingers en hand te openen, waardoor mijn vingers losser worden en ik voorwerpen kan loslaten.
Als ik probeer een waterflesje op te pakken door mijn pols vlak te houden, glijdt het gewoon uit mijn vingers. Daarom gebruik ik polsflexie om mijn vingers te openen, polsverlenging om mijn vingers te sluiten om de fles te pakken, en er grip op te krijgen om hem op te pakken.
Als ik een pakje handschoenen probeer op te pakken met mijn pols plat, heb ik geen grip. Dus gebruik ik polsbuiging om mijn vingers te openen, en vervolgens polsverlenging om mijn vingers op de handschoenen te sluiten en ze vast te pakken.
Als het tijd is om te eten, kan ik een vork tussen mijn wijsvinger en middelvinger houden. Zo eet ik prima, maar als ik in iets stevigs wil prikken, zoals biefstuk, en mijn pols recht houd, glijdt de vork door mijn vingers. Als ik echter mijn pols strek terwijl ik de vork vasthoud, hebben mijn vingers een strakkere grip. Dan kan ik in de biefstuk prikken zonder dat de vork door mijn vingers glijdt.
Catheterisatie met minimale vingerfunctie
Het niet hebben van vingerfunctie maakt elke taak uitdagender. Een taak waarvan ik dacht dat die zonder vingerfunctie onmogelijk zou zijn, was zelfstandig katheteriseren. Toen ik in revalidatie was, katheteriseerden de verpleegsters mij met een rechte katheter. Ze vertelden me dat ik in staat zou zijn om zelfstandig te katheteriseren voordat ik de revalidatie zou verlaten. Ik was echter niet in staat om mezelf zelfstandig te katheteriseren omdat de katheters die ik te zien kreeg meer vingerfunctie vereisten.
Later ontdekte ik alles over de functies die verschillende katheters boden voor mensen zoals ik met beperkte handvaardigheid. Ik ontdekte de MTG EZ-Gripper katheterset, waarvoor geen vingerfunctie nodig is.
De EZ-Gripper katheter is een op zichzelf staande, vooraf ingevette katheter in een zakje. De gebruiker hoeft geen fijne motoriek in handen of vingers te hebben om deze katheter zelfstandig te kunnen gebruiken. Aan de buitenkant van de opvangzak is een grijphandvat bevestigd. Door het handvat naar beneden te drukken wordt druk uitgeoefend op beide zijden van de buis, zodat de gebruiker niet met zijn vingers in de buis hoeft te knijpen om deze in de blaas te brengen.
180 Medical biedt deze katheter en een grote verscheidenheid aan andere katheterbenodigdheden. Persoonlijk heb ik echter geen betere katheter gevonden dan de EZ-Gripper die werkt voor degenen onder ons met een slechte vingerfunctie.
Meer vragen met betrekking tot ruggenmergletsels?
Nieuwsgierig naar meer informatie over tenodesis en andere relevante onderwerpen over het leven met een ruggenmergletsel? Bekijk en abonneer u op mijn YouTube-kanaal.
