Naast het helpen bij stress en spierpijn, essentiële oliën zijn ook geweldig voor het verhogen van uw energie, het wegwerken van een vervelende hoest die maar niet weg lijkt te gaan, en zelfs het bestrijden van kiespijn. Ja, serieus, de toepassingen zijn eindeloos. Hoewel je veel verschillende oliën in je haar kunt gebruiken – van argan tot kokosnoot – zijn een handvol verschillende essentiële oliën vooral indrukwekkend in hun vermogen om je haar te laten groeien.
“Essentiële oliën zijn een effectieve keuze om de haargroei te verbeteren,” zegt gediplomeerd aromatherapeut Caroline Schroeder. “Gewonnen uit natuurlijke aromatische plantendelen, zijn ze samengesteld uit een breed scala van unieke medische componenten. Elke essentiële olie komt met veelzijdige eigenschappen die iemands gezondheid fysiek en emotioneel ten goede kunnen komen.”
In plaats van te vertrouwen op dure producten die groei beloven met een lange lijst van niet-zo-betwistbare (en soms twijfelachtige) ingrediënten, krijg Rapunzel-waardige lengtes op de natuurlijke manier met deze door experts gesteunde essentiële olie-oplossingen.
Dit zijn de 6 beste essentiële oliën voor haargroei
Rosemarijn
Rosemarijn is veel gebruikelijker in de keuken dan in de badkamer. Maar misschien wil je dat veranderen, want het gebruik van een paar druppels voor je volgende douche kan wonderen doen voor je haar. Een klinische review gepubliceerd in BMJ vond dat wanneer dagelijks in de hoofdhuid gemasseerd, rozemarijn kan helpen bij de haargroei. Bovendien bleek uit een studie uit 2015, gepubliceerd in SKINmed Journal, dat rozemarijn kan helpen beschermen tegen haaruitval.
“Rozemarijn is een geweldige keuze voor haargroei en haardikte, omdat de essentiële olie cellen kan herstellen, stimuleren en reguleren. Dat betekent dat het kan helpen om vette afscheiding bij de haarfollikels te verminderen of in balans te brengen,” zegt Schroeder. “Bovendien is het aroma opbeurend en energiek voor de geest, wat vooral ’s morgens geweldig is.”
Hoe te gebruiken: Meng 2 tot 3 druppels rozemarijn essentiële olie in een handvol van een drager olie, zoals kokos-of amandelolie. Masseer het zachtjes in je hoofdhuid en laat het een paar minuten intrekken voordat je het uitwast met shampoo. Twee keer per week aanbrengen.
Cedarwood
Naast dat het geweldig is in je bad om je te helpen je rust te vinden, kan cederhout ook helpen de haargroei te stimuleren. “Cederhout helpt de haarfollikels te stimuleren door de bloedcirculatie naar de hoofdhuid te verhogen,” zegt Puneet Nanda, Ayurvedisch expert en oprichter en CEO van het aromatherapiebedrijf GuruNanda. “Het kan de haargroei bevorderen, haaruitval vertragen en zelfs helpen bij alopecia en dunner wordend haar.” In feite, in een oudere studie gepubliceerd in JAMA Dermatology, bleek cederhout – samen met rozemarijn, tijm en lavendel – te helpen bij de behandeling van haarverlies bij mensen met alopecia.
Hoe het te gebruiken: Voeg twee druppels cederhout toe aan een dragerolie, zoals kokosolie, en masseer het in je hoofdhuid. Laat het 10 tot 20 minuten intrekken voordat u uw hoofdhuid wast.
Lavendel
Over lavendel gesproken, het is geliefd om zijn kalmerende geur – en uw hoofdhuid zal er zeker net zo van genieten als u dat doet. “De essentiële olie van lavendel is heilzaam voor talrijke toepassingen. Ze staat vooral bekend om haar vermogen om lichaam en geest te genezen en te kalmeren. Door de speciale samenstelling kan het allerlei huidbeschadigingen ondersteunen en is het een krachtig middel om de haargroei te verbeteren,” zegt Schroeder. “Omdat lavendel een zeer zachte olie is, kan men het vaker gebruiken.”
Hoe te gebruiken: Meng drie druppels lavendelolie met een handjevol van een willekeurige draagolie, of doe één druppel per keer in uw shampoo. U kunt het meerdere keren per week gebruiken.
Peppermunt
Als u denkt dat pepermuntolie geweldig aanvoelt in uw nek en slapen, wacht dan maar tot u het in uw hoofdhuid masseert. “Bij pepermunt denk je meteen aan het frisse, stimulerende en opwekkende aroma. Het heeft een verkoelend effect op de huid en bevordert de plaatselijke doorbloeding. Het is een gunstige keuze voor haargroei omdat het de haarzakjes kan stimuleren.” Een kleine studie uit 2014 gepubliceerd in Toxicological Research vond dat het effectief was in het helpen bij haargroei.
Hoe te gebruiken: Meng één druppel pepermunt essentiële olie met een handvol van een willekeurige drager olie en masseer het zachtjes op je hoofdhuid. Belangrijk: Laat het niet langer dan vijf minuten zitten voordat je het uitwast met shampoo. Tweemaal per week aanbrengen.
Geranium
Als je gezond haar wilt, heb je een gezonde hoofdhuid nodig. En volgens Schroeder is geranium etherische olie een winnaar. “Geranium etherische olie kan droogheid, overtollige olie en de productie van talg reguleren. Om de haargroei te verbeteren, is een gezonde hoofdhuid de sleutel. Omdat geranium de afscheidingen rond de haarfollikels in balans brengt, is het een effectief middel voor haargroei.” Hoewel er niet veel onderzoek is naar de effecten van geranium op haargroei, vond een studie uit 2017, gepubliceerd in BMC Complementary and Alternative Medicine, dat het wel de haargroei bevorderde.
Hoe te gebruiken: Voeg één druppel geranium essentiële olie toe aan een klein handjevol van je shampoo, masseer het in je hoofdhuid, en was je haar zoals normaal. Meerdere keren per week toepassen.
Tea tree olie
Tea tree olie wordt voor van alles gebruikt, van het bestrijden van zweetvoeten tot het opfrissen van je tandenborstel. Het is ook echt geweldig voor het reinigen van je hoofdhuid. “De essentiële olie van tea tree heeft reinigende eigenschappen. Het wordt veel gebruikt om infecties te bestrijden,” zegt Schroeder. “Tea tree essentiële olie kan de haargroei verbeteren omdat het verstopte haarfollikels kan openen.”
Hoe te gebruiken: Omdat tea tree olie huidirritatie kan veroorzaken, moet je het goed verdunnen. Meng tot 15 druppels in uw shampoo en gebruik het zoals normaal.
Dit is slechts het begin van hoe u uw essentiële oliën kunt gebruiken. Probeer deze 10 essentiële oliën om ontstekingen te helpen bestrijden, en grijp dan naar deze drie om boze, jeukende huid te kalmeren.
