Waarom worden baby’s te vroeg geboren?

• Grotere tekstgrootteGrote tekstgrootteReguliere tekstgrootte

De meeste baby’s worden gezond geboren op of rond de uitgerekende datum. Soms worden baby’s echter te vroeg geboren en kunnen zij gezondheidsproblemen krijgen.

Waarom worden sommige baby’s te vroeg geboren?

Baby’s die voor 37 weken worden geboren, zijn te vroeg geboren. De kans op een vroeggeboorte is groter als de moeder een gezondheidsprobleem heeft – zoals diabetes – of schadelijke dingen doet tijdens de zwangerschap, zoals roken of drinken. Als ze met veel stress leeft, kan dat er ook toe leiden dat haar baby te vroeg wordt geboren.

Vele dingen kunnen ertoe leiden dat een baby te vroeg of met gezondheidsproblemen wordt geboren. Sommige van deze dingen kunnen onder controle worden gehouden, maar andere niet.

Hier leest u wat u kunt doen om een gezonde zwangerschap te hebben.

Hoe kan ik gezond blijven tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap kunt u uw baby helpen sterk en gezond te groeien. Zorg ervoor dat u:

• Met prenatale zorg begint zodra u denkt dat u zwanger bent. Prenatale zorg is de gezondheidszorg die u tijdens de zwangerschap krijgt. Alle zwangere vrouwen moeten naar de dokter zodra ze denken dat ze zwanger zijn, en moeten gedurende de hele zwangerschap regelmatig een prenataal consult plannen.
• Gezondheidsproblemen laten behandelen. Het is het beste om gezondheidsproblemen (zoals diabetes, depressie of hoge bloeddruk) onder controle te hebben voordat u zwanger wordt. Maar als dat niet het geval is, praat dan meteen met uw arts over een behandelingsplan.
• Eet gezond. Het is belangrijk om voor en tijdens de zwangerschap gevarieerd en gezond te eten. Neem een prenatale vitamine om er zeker van te zijn dat u voldoende foliumzuur, ijzer en andere belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt.
• Zorg voor de juiste hoeveelheid gewicht. Hoeveel gewicht u moet aankomen, hangt af van hoeveel u woog voor u zwanger was. De meeste vrouwen met een gezond gewicht moeten tijdens de zwangerschap ongeveer 25 tot 35 pond aankomen. Vrouwen met overgewicht moeten waarschijnlijk minder aankomen.
• Rook niet, drink geen alcohol en gebruik geen illegale drugs. Als u geen tabak, alcohol of drugs gebruikt, kunnen u en uw baby veel ernstige gezondheidsproblemen vermijden, zoals foetaal alcoholsyndroom en neonataal onthoudingssyndroom (NAS). Als u een van deze dingen doet, vraag dan hulp om te stoppen.
• Wacht ten minste 12 maanden tussen twee zwangerschappen. Het verlengen van de tijd tussen zwangerschappen kan de kans op een vroeggeboorte verlagen, vooral als u eerder een premature baby had.

Dingen die u tijdens de zwangerschap niet in de hand hebt

Sommige dingen die de kans op een vroeggeboorte kunnen vergroten, hebt u niet in de hand. Dit betekent niet dat uw baby ziek of te vroeg geboren zal worden. Onthoud dat de meeste baby’s gezond ter wereld komen.

Dit zijn enkele dingen die u tijdens de zwangerschap niet in de hand hebt:

• Uw leeftijd. Moeders die 17 jaar of jonger zijn of 35 jaar of ouder hebben een grotere kans op een te vroeg geboren kind. Tienermoeders hebben meer kans op hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap en krijgen minder vaak de gezondheidszorg die ze nodig hebben. Oudere vrouwen hebben meer kans op gezondheidsproblemen voordat ze zwanger worden.
• Het aantal baby’s (meerlingen). De kans op een premature baby neemt toe als de moeder zwanger is van een tweeling, een drieling of meer. Meer dan de helft van alle tweelingen wordt te vroeg geboren.
• Uw gezondheid. Moeders met problemen zoals diabetes, depressie of hoge bloeddruk moeten mogelijk vaker naar hun zorgverlener om deze aandoeningen onder controle te houden.
• Problemen met een eerdere zwangerschap. Een vrouw die een eerdere vroege bevalling heeft gehad, of een baby die geboren is met gezondheidsproblemen of een geboorteafwijking, heeft meer kans op problemen in toekomstige zwangerschappen ook.
• Andere factoren. Het is niet duidelijk waarom, maar zwarte vrouwen hebben meer kans op premature baby’s dan blanke en Hispanic vrouwen.

Als u zwanger bent of van plan bent om zwanger te worden, praat dan met uw zorgverlener. Vrouwen die regelmatig prenatale zorg krijgen, hebben meer kans op een gezondere zwangerschap en baby.