Wat je moet weten als je je peuter leert schaatsen

Karen De Vito, een levenslange schaatsster, zette haar zoon Jackson voor het eerst op schaatsen toen hij nog maar een peuter was. “Het duurde tot hij een jaar of drie was om zijn voeten te vinden, om op te staan en in beweging te komen,” zegt ze. “

Ergens tussen de drie en vijf jaar zijn kinderen klaar om op schaatsen te gaan, zegt De Vito, een professionele schaatscoach die al vijf jaar leiding geeft aan het voorschoolse programma van de Kitchener-Waterloo Skating Club in Waterloo, Ont. Maar, voegt ze eraan toe, ouders moeten geduldig zijn. “Het is een hele nieuwe omgeving, nieuw materiaal en nieuwe vaardigheden. Het kan een tijdje duren voordat kinderen zich zelfverzekerd voelen.”

Dat zelfvertrouwen komt door te leren hoe je valt en weer opstaat zonder jezelf te bezeren, zegt De Vito. “Er is niets frustrerender voor kinderen dan niet in staat zijn om weer op te staan.”

Schrijf je in voor onze dagelijkse nieuwsbrief! Haar kleuterschaatslessen beginnen in de lobby van de arena, op een rubberen ondergrond, waar kinderen kunnen beginnen met balanceren op hun schaats, vallen en weer opstaan. “We doen dit door ze te laten zien hoe ze op hun knieën moeten gaan zitten, één voet omhoog zetten, een tweede voet omhoog, en dan met hun handen omhoog duwen. Ouders kunnen de schaatsen van het kind vasthouden om wat stabiliteit te bieden,” zegt De Vito.

Op het ijs komen

Daarna nemen ze deze vaardigheden mee naar het ijs. “Meestal zullen kinderen op de grond liggen,” zegt De Vito. “Dat is niet erg. Ze moeten wennen aan de harde, koude, gladde ondergrond. Je moet oefenen met vallen en opstaan voordat ze het zelf kunnen.”

Als kinderen eenmaal op hun gemak zijn om op te staan, moedigt De Vito ze aan om ter plekke te marcheren. Als ze het verplaatsen van hun gewicht van de ene voet naar de andere onder de knie hebben, kunnen ze langzaam over het ijs beginnen te bewegen. Voorwaarts en achterwaarts lopen, zijwaarts, zingend hoofd en schouders, knieën en tenen – het helpt kinderen allemaal hun evenwicht te vinden.

“Laat kinderen zelf beslissen wanneer ze een beetje kracht willen zetten, om af te zetten,” zegt De Vito. “Uiteindelijk beginnen de meesten het gewoon te doen, als ze de randen van de bladen beginnen te voelen en meer vertrouwen krijgen.”

De Vito raadt geen stoelen of andere ondersteunende apparaten aan, omdat die kinderen aanmoedigen om naar voren te leunen. “Om het balanspunt te vinden, moet het kind rechtop staan, zodat haar gewicht gelijkmatig over het blad is verdeeld.”

Een betere manier om een beginnende schaatser te ondersteunen, is om naast hem te schaatsen en hem onder de armen vast te houden. De Vito vindt dat kinderen zich daar meestal prettig bij voelen, omdat ze willen weten dat je er bent. “Moedig hem aan om zijn hoofd omhoog te houden, en steek één, en dan beide armen uit als een vliegtuig, om te balanceren,” zegt De Vito.

Wat je ook doet, houd het leuk – en duw kinderen niet als ze moe zijn, zegt De Vito. “Je wilt dat skaten een activiteit is waar kinderen de rest van hun leven plezier van hebben. Sta op een helm. Dit is absoluut essentieel als het om veiligheid gaat. Een ijshockeyhelm met CSA-keurmerk (Canadian Standards Association) die goed past over een toque, is een must. Sommige ouders kiezen ook voor een gezichtskooi, maar dat is geen verplichte uitrusting, zegt De Vito.

2. Zoek de juiste schaatsen. De Vito houdt van kunstschaatsen voor beginners omdat de schaatsen langer zijn. Ze raadt aan om naar een sportwinkel te gaan en uw kind de juiste schaatsen te laten aanmeten. Neem de sokken mee die je kind normaal op de ijsbaan zou dragen en laat haar schaatsen in haar schoenmaat passen; weersta de verleiding om een maat of twee groter te kopen om ze een extra seizoen mee te laten gaan. “

Tip: Als de schaatsen zijn vastgemaakt, moet uw kind rechtop staan. De hiel van het kind moet zich aan de achterkant van de laars bevinden en het kind moet met zijn tenen kunnen wiebelen. De Vito waarschuwt tegen een stijve laars met gespen: “Als kinderen naar beneden gaan, kunnen de gespen losraken. Kies in plaats daarvan voor klittenbandsluitingen of goede ouderwetse veters.

3. Overweeg tweedehands te gaan. Licht gebruikte schaatsen zijn prima, zolang ze nog een goede enkelsteun bieden en de schaats in goede staat is. Koop geen tweedehands schaatsen met krommingen of kreukels in de schoen.

4. Wees scherp over de bladen. Als u kunstschaatsen koopt die zijn ontworpen voor kinderen op een beginnersniveau van schaatsen, zou het niet nodig moeten zijn om de toe pick af te vijlen. Schaatsen moeten regelmatig worden gecontroleerd en geslepen.

5. Trek je goed aan. Kinderen brengen in deze fase veel tijd door met rondkruipen op het ijs, zegt De Vito, dus kleed uw kind in een sneeuwpak en waterdichte wanten.

Een versie van dit artikel verscheen in ons decembernummer 2011 met de kop, “Leren schaatsen,” p. 170.