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Você pode fazer o seu próprio…champô bicarbonato de sódio natural e condicionador de vinagre de cidra de maçã só de bicarbonato de sódio e vinagre de cidra de maçã! É super barato e fácil, e realmente funciona. Saiba tudo sobre ele aqui!

Eu só posso imaginar quanto dinheiro eu gastei na minha vida a experimentar todos os tipos diferentes de champôs, condicionadores, mousses e géis de cabelo para domar os meus caracóis indisciplinados (veja o meu outro post sobre como eu cuido do meu cabelo encaracolado). Desde que mudei para o champô bicarbonato de sódio e condicionador de vinagre de maçã há um ano atrás, não experimentei outro produto e nem sequer quis! Se você acha que isso parece um truque, eu não posso te culpar, mas prometo que não é. Basta começar a navegar pelos comentários deste post e você verá uma história de sucesso atrás da outra.

Já tentei Nexxus, Frizz-Eaze, Kérastase, DevaCurl, Matrix Biologe, Redken, e Bed Head para citar alguns. Tenho 30 anos agora, e até um ano atrás, eu ainda não tinha encontrado os produtos perfeitos para manter meu cabelo macio, maleável, hidratado e, o mais importante, domesticado. Depois de usar o shampoo e condicionador sem pó (sem sulfato de sódio) da DevaCurl por alguns anos e só lavar o meu cabelo a cada 3-4 dias, só era apropriado que eu tomasse o banho completo e fiz o meu próprio shampoo Baking Soda!

Update – I Did This for a Year and Stopped

Esta foi uma experiência divertida e eu fiz por cerca de um ano. Mas nove meses depois, o meu cabelo começou a ficar muito frágil e seco. Esta rotina não continha umidade suficiente para os meus cachos muito secos – eu preciso de um bom condicionador, hidratante e shampoo sem sulfato para ter cachos saudáveis.

Baking Soda Shampoo e Condicionador Apple Cider Vinegar ainda pode funcionar bem para quem tem cabelos lisos, mas eu não o recomendaria de forma alguma para quem tem cabelos secos ou ondulados a caracóis ondulados.

Utilizar como tratamento de desintoxicação em vez disso

Eu acho que poderia funcionar bem como tratamento de desintoxicação e clarificante do cabelo. O bicarbonato de sódio vai ajudar a esfregar a acumulação do produto e o vinagre de cidra de maçã vai ajudar a equilibrar o pH e a remover a acumulação do produto também.

I Now Do the Curly Girl Method

Nos últimos dois anos, tenho feito o método Curly Girl (leia mais sobre isso aqui) e ele tem sido transformador para o meu cabelo. Os meus caracóis estão tão felizes, saudáveis e hidratados!

Benefícios da lavagem do cabelo 1-2 vezes por semana

Então ewww, isso é totalmente nojento! Lave o seu cabelo a cada 3 a 4 dias e não use shampoo de verdade? Bem, a princípio é nojento porque o seu cabelo tem de passar por um período de transição de 2-4 semanas (o meu foi cerca de 2 1/2 semanas) pois ajusta a quantidade de óleo que produz.

Veja, o champô normal tem sulfatos duros, que são detergentes sintéticos. Estes sulfatos limpam o cabelo um pouco bem demais e acabam por retirá-lo dos seus óleos naturais, o que faz com que o seu couro cabeludo produza mais óleo do que é realmente necessário. O champô Baking Soda não tira o seu cabelo dos seus óleos naturais, mas simplesmente remove a sujidade do seu cabelo.

Two Week Transition Period

Estava determinado a experimentá-lo e a colocá-lo para fora – especialmente porque é tão incrivelmente barato, suave para o meu cabelo e 100% verde! O meu cabelo continuou a produzir óleo em excesso durante cerca de duas semanas, mesmo depois de ter usado um champô sem cocó durante vários anos antes! Fiquei muito surpreendida com isto. Depois desse período, no entanto, o meu cabelo ficou mais macio do que nunca e começou a ficar liso! Isto funciona para todos os tipos de cabelo, não apenas encaracolado. Na verdade, a maioria dos bloggers que escreveram sobre isso tem cabelo liso.

UPDATE – Se você não tem certeza se está pronto para fazer a troca mas ainda quer usar mais limpadores naturais para o seu cabelo, confira o meu post No-Poo Alternatives to Baking Soda. Eu uso um shampoo aloe vera e glicerina e falo sobre ele lá.

Testimonial – Remove Cradle Cap

Um dos meus leitores, Deanna, tem usado o bicarbonato de sódio diluído em seu bebê de cinco meses e diz que a pele do bebê é muito mais macia e está ajudando a remover a tampa do berço. Uau! Não é realmente necessário gastar dez vezes mais dinheiro em sabonetes naturais de bebê quando você pode fazer bicarbonato de sódio e sabão para centavos!

Então, vamos começar!

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Shampoo de bicarbonato de sódio

Um shampoo de bicarbonato de sódio totalmente natural feito apenas de bicarbonato de sódio e água! Também pode ser usado como tratamento de desintoxicação capilar e esfoliação.
  • Autor: Sara McFall
  • Ingredientes

    Escala1x2x3x

    • 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
    • 15 oz. de água fria
    • Opcional – 5-10 gotas de óleos essenciais como Alecrim, Cedro, Alfazema e/ou Árvore de Chá
    • 16 oz. Frasco de xampu (faça um ciclo-up de um frasco de xampu velho ou compre na Amazon)

    Instruções

    No frasco, despeje a água quente a quente. Adicione o bicarbonato de sódio e os óleos essenciais opcionais. Agite bem até que todo o bicarbonato de sódio esteja dissolvido. Para usar, molhe o seu cabelo. Vire a cabeça ao contrário e esguiche a mistura de bicarbonato de sódio sobre o seu cabelo e couro cabeludo. Esfregue o couro cabeludo e massaje o cabelo com as pontas dos dedos. Enxague bem.

    Notas

    É muito importante enxaguar bem ou o seu cabelo vai ficar granulado e seco.

    Faça a receita com água fria a morna, mas não quente ou quente. A água quente/quente reage com o bicarbonato de sódio e faz com que ele se aglomere.

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    Amaciador de vinagre de maçã para sidra

    Uma receita simples de um amaciador de vinagre de maçã caseiro e/ou tratamento clarificante para remover a acumulação de produto do seu cabelo.

    • Autor: Sara McFall
    Ingredientes

    Escala1x2x3x

    • 2 colheres de sopa de vinagre de maçã para sidra
    • 15 oz. de água
    • Opcional – 5-10 gotas de óleos essenciais como Alecrim, Cedro, Alfazema e/ou Árvore de Chá
    • 16 oz. Frasco de champô (faça um ciclo-up de um frasco de champô antigo ou compre na Amazon)

    Instruções

    Derrame a cidra de maçã na garrafa usando um funil. Adicione a água. Agite suavemente para combinar. Para usar, depois de lavar o cabelo, verta a mistura sobre o couro cabeludo e o cabelo, tendo o cuidado de não a meter nos olhos, pois vai queimar.

    Notas

    Se estiver a lidar com psoríase, caspa ou pele seca no couro cabeludo, a ACV faz WONDERS para cicatrizar a pele seca e danificada e recomendo a sua aplicação no couro cabeludo até a pele sarar. Óleos essenciais como cedro, árvore de chá, lavanda, incenso e alecrim também têm benefícios muito terapêuticos para o couro cabeludo. Já tive algumas manchas de caspa no passado e o ACV limpou-a após uma aplicação!

    Afastei-me de usar isto como amaciador durante muito tempo porque, como o usei no duche, o meu cabelo não se sentia macio e sedoso, como fazia com os amaciadores comerciais, por isso pensei que não estava a funcionar. Então, mordi a bala e decidi experimentar sem nenhum condicionador comercial só para ver o que aconteceria. O resultado? Depois do meu cabelo seco (e eu ignorei que ele não ficava macio enquanto molhado), ele ficou mais macio e macio do que quando eu tinha usado condicionador comercial! Fiquei espantada e agora estou HOOOKED.

    Preocupada com o cheiro?

    Não esteja – prometo que não vai cheirar como um frasco de pickles! Se eu cheirasse, acreditem, não estaria a usar isto. Eu posso estar numa vida verde, mas tenho orgulho (sorriso). Quando o teu cabelo seca, o cheiro a vinagre desaparece. Na verdade, começa a se dissipar logo após o enxágue e eu não percebo nada do cheiro. No entanto, já faço este método há muito tempo, por isso estou habituado a ele.

    Se estás apenas a começar este método e não suportas o cheiro dele no chuveiro ou enquanto está a secar, aqui estão várias ideias:

    • Podes adicionar óleos essenciais como lavanda, alecrim, salva, ou madeira de cedro para o refrescar. No entanto, se você pegar o ACV bruto como eu faço, os óleos essenciais farão a matéria prima (aka “a mãe”) se aglomerar.
    • Você também pode fazer sua própria água perfumada para misturar com ela, mergulhando algumas ervas em água quente (como fazer chá de ervas) em um vaso no fogão, coar as ervas e usar essa água para misturar com o ACV.
    • Um leitor escreveu que ela usa apenas um pouco de água de rosas (onde comprar) e água de flor de laranjeira (onde comprar) e algumas gotas do seu essencial favorito para fazer com que cheire celestial.


    Fazendo este Método e Ainda Tem Frizz?

    Recebi alguns comentários de garotas encaracoladas que estão lidando com frizziness enquanto experimentam este método. Eu recomendo vivamente a leitura do meu outro post sobre o Método Curly Girl – é MAGIC para cabelos ondulados a ondulados e crespos! Este método é provavelmente mais adequado para cabelos lisos que são mais naturalmente hidratados.

    Eu escrevi outro post para tratar deste assunto – No-Poo Alternatives to Baking Soda. Para ser claro, eu ainda tenho que usar um creme de cabelo ou mousse com este método ou o meu cabelo ficaria horrível e frisado. Sei que isso pode parecer estranho, mas é assim que o meu cabelo é grosseiro e encaracolado. Antes deste método, o meu cabelo era frisado, indisciplinado e realmente seco, mesmo com produtos para o cabelo. Agora, o meu cabelo parece macio e fica muito mais bonito e não é quase tão seco. Não só isso, estou economizando toneladas de dinheiro como xampus suaves e bons condicionadores são muito caros.

    Veja Mais Posts de Cabelo, Continue Lendo Abaixo!

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    • Como Ter Cachos Bonitos com o Método da Garota Cachada
    • DIY Tratamento Proteico para Cabelos Danificados
    • DIY Shampoo Clarificante com Vinagre de Cidra de Maçã
    • Como Fixar Cabelos Frizados

    Veja minha página de Receitas de Beleza Natural para TODOS os meus projetos verdes de bricolage, como desodorante caseiro, loção, detergente e produtos de limpeza!

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