Manteiga de maçã e crarceks é o meu favorito. Aqui estão mais algumas informações que podem ajudá-lo. Eu não sou médico, então de qualquer forma você vai querer falar com eles, mas isto é o que eu tenho a dizer como um paciente de longa data que sofre de Refluxo Ácido (G.E.R.D.)! Três partes respondem informações, o que não fazer e o que fazer! INFORMAÇÃO!!!!!! Tenho um caso muito grave de Refluxo Ácido (G.E.R.D.). Tive de ir ao hospital para uma parte da azia que tive porque a dor pode tornar-se avassaladora ou a sua respiração pode ser afectada. Pode ser causada por fumar, beber bebidas com cafeína (o meu caso), beber bebidas com álcool, ou pode ser Hereditária O bom da G.E.R.D. é que pode ser uma coisa temporária e pode ser curada. Na maioria dos casos, o stress é um factor de refluxo, se observar o que come e reduzir parte do stress, isso irá ajudar. Se você observar o que come por cerca de uma semana, você deve encontrar alívio, se você não o fizer, então é aí que você definitivamente o que deve ouvir o médico. As coisas a ter em conta são as seguintes:Alimentos gordosCitrus FoodsFoods That Contain GreaseFried FoodsChocolate (incluindo qualquer Coco)CafeínaFumadorAlcoholTomatoProdutos à base de lactoseWactoseWHAT TO DO!!!!Os dois alimentos que recomendo são o melaço de tira preta e o mel cru. A maçã é melhor para o refluxo noturno, enquanto que estes funcionarão para quase tudo isso. O que você vai fazer é tomar cerca de uma colher de chá do que você escolher. O melaço é o melhor por causa da força e da nutrição, mas deve ser usado ao gosto. O que a substância vai fazer é aderir aos lados do esôfago e fazer duas coisas, uma é curar e a outra é proteger. No final da cura, ambas as substâncias têm uma propriedade curativa nelas, e à medida que se sentarem nas paredes do esôfago, irão curá-lo. No final da protecção, ambas as substâncias têm um alto teor de açúcar e quando o ácido que é refluxado chega até que o açúcar o neutralizará e não será mais um problema nesse momento. Eu também procuraria colocar Canela em sua dieta, ela tem sido conhecida para ajudar na digestão e vai ajudar a reduzir a quantidade de ácido necessário para frear os alimentos, causando assim um refluxo menor.
