Alimentarea cu formulă: A Complete Guide

All Your Formula Feeding Questions Answered

Dintr-o mamă care și-a alăptat și și-a hrănit prima fiică cu lapte praf, iar pe cea de-a doua a hrănit-o exclusiv cu lapte praf. Îmi împărtășesc experiența personală și răspund pe parcurs la toate acele întrebări legate de lapte praf!

Sunt sănătoși bebelușii hrăniți cu lapte praf? Pun în pericol sănătatea copilului meu prin hrănirea cu lapte praf? Acestea au fost doar câteva întrebări pe care le-am avut atunci când am încercat să decid dacă voi alăpta sau îmi voi hrăni cel de-al doilea copil cu formula.

În adâncul sufletului, știam că nu vreau să trec din nou prin experiența alăptării. Pur și simplu nu a funcționat pentru mine. (Puteți vedea mai multe despre ceea ce m-a făcut în cele din urmă să decid să hrănesc cu lapte praf aici).

În toate cercetările pe care le-am făcut, răspunsul simplu la principalele mele întrebări a fost da – bebelușii hrăniți cu lapte praf sunt la fel de sănătoși ca și cei alăptați la sân. Da, alăptarea la sân are anticorpi pe care formula nu îi are. Prin urmare, se subliniază faptul că alăptarea la sân poate ajuta la îmbunătățirea sistemului imunitar al bebelușilor dumneavoastră.

Cu toate acestea, laptele formulă este dezvoltat pentru a duplica laptele matern cât mai aproape posibil. Nu va fi niciodată exact la fel, dar conține totuși toate substanțele nutritive de care bebelușul dumneavoastră are nevoie pentru a-l ajuta să se dezvolte în această perioadă crucială.

Am făcut o tonă de cercetări atunci când am încercat să iau această decizie și, în această postare, vă împărtășesc:

• experiența mea cu hrănirea cu lapte praf a celei de-a doua fiice a mea
• răspunsuri la câteva întrebări populare despre hrănirea cu biberonul
• pro și contra hrănirii cu lapte praf (biberon)

Știu că acesta este un subiect de care oamenii sunt foarte pasionați. Vreau doar să precizez că nu sunt aici pentru a spune că un mod este mai bun decât celălalt. De fapt, Academia Americană de Pediatrie (AAP), Asociația Medicală Americană (AMA) și Organizația Mondială a Sănătății (OMS) spun toate că alăptarea este cea mai bună opțiune. Sunt complet de acord și nu vreau ca cineva să creadă că eu denigrez în vreun fel alăptarea la sân. De fapt, de fapt, mă simt exact invers.

Am un respect enorm pentru mamele care trec peste dificultățile care vin cu alăptarea. Știu de ce este nevoie pentru că am trecut prin asta. Alăptarea primei mele fiice a fost dificilă și a interferat cu faptul că am fost cea mai bună mamă pe care am simțit că pot fi. Nu ajută faptul că mă lupt cu probleme de sănătate mintală, ceea ce a jucat un rol important în întreaga experiență.

Asta este chestia – unele mame nu pot alăpta fizic. Unele pot, dar aleg să nu o facă din diverse motive.

Pensia mea personală este că hrănit este cel mai bine. Cred că doar tu, mama, poți decide ce este cel mai bine pentru tine și pentru copilul tău. Sper că putem înceta să le facem pe mamele care aleg să hrănească cu lapte praf să se simtă mai puțin mame sau să se simtă vinovate pentru decizia lor. Dacă este o alternativă sănătoasă la alăptare, atunci de ce există încă atât de mult stigmat în jurul ei?

Nu sunt sigură care este răspunsul la această întrebare. Știu doar care a fost experiența mea, iar presiunea de a alăpta a fost la fel de puternică și a doua oară.

Cu toate acestea, bebelușul meu va împlini un an în octombrie anul acesta și nu ar putea fi mai sănătos.

Acest lucru nu înseamnă că fiecare copil căruia i se dă lapte praf va fi sănătos, dar ai putea spune același lucru și despre copiii alăptați la sân. Există mulți factori care intervin în sănătatea unui bebeluș, în afară de ceea ce mănâncă.

Unul dintre faptele pe care le afirmă AAP, este că bebelușii care sunt alăptați la sân cel puțin în primele șase luni au mai puține șanse de a fi obezi. Fiica mea a fost în mod constant în percentila 50 pentru greutate încă de la naștere. Ea este medie, nu este mică și nici obeză. De fapt, prima mea fiică (pe care am alăptat-o la sân) era pe partea obeză și cântărea de obicei în intervalul percentilei 80.

S-a afirmat, de asemenea, că bebelușii alăptați la sân tind să fie mai inteligenți decât cei hrăniți cu formule. Cu toate acestea, într-un studiu recent publicat de AAP, aceștia au analizat copii cu vârste cuprinse între trei și cinci ani și au colectat informații despre comportamentele lor problematice, vocabularul și abilitățile cognitive. Unii dintre acești copii au fost alăptați la sân, iar alții hrăniți cu lapte praf. Rezultatul – la vârsta de cinci ani, nu au existat diferențe semnificative între cei doi. (Puteți citi mai multe despre acest studiu aici.)

Iată câteva întrebări populare pe care le au oamenii cu privire la alimentația cu lapte praf:

1. Ce tip de formulă ar trebui să folosesc?

Există o mare varietate de tipuri diferite de formule și mărci de formule. Există formule de soia, organice, anti-colici, laptele de vacă standard, etc. Partea bună este că formulele de lapte praf sunt foarte reglementate și, de obicei, cele generice sunt la fel de bune ca și cele de marcă. Majoritatea medicilor recomandă să începeți cu lapte de vacă și să faceți ajustări de acolo, dacă este nevoie. (Totuși, pentru majoritatea bebelușilor, laptele de vacă este foarte bine.)

Laptele de soia este pe bază de plante și, de obicei, este o opțiune bună pentru familiile vegane. Unii medici vor recomanda trecerea la o formulă pe bază de soia dacă cel mic are probleme cu formula inițială. Cu toate acestea, cel mai bine este să discutați cu medicul pediatru înainte de a începe să schimbați formula copilului dumneavoastră. De obicei, agitația lor este semnul unei alte probleme care nu are nicio legătură cu formula, cum ar fi refluxul acid infantil (pe care bebelușul nostru îl avea).

Firma organică este alcătuită din ingrediente care nu conțin pesticide, erbicide sau alte substanțe chimice potențial dăunătoare. Marele dezavantaj al formulei organice este costul. Este destul de mult mai scumpă decât formula din lapte de vacă.

Am încercat formula organică cu prima noastră fiică după ce am încetat să o mai alăptez și a făcut-o să fie îngrozitor de constipată, până la punctul în care țipa când trebuia să meargă la toaletă. Dacă alegeți să mergeți pe calea bio, vă recomand să faceți niște cercetări. Există multe mărci diferite și m-aș asigura că ceea ce alegeți nu este unul care provoacă în mod obișnuit constipație.

Firma Anti-Colic / Gentlease are la bază lapte de vacă, dar promite să ușureze problemele asociate cu gaze, agitație și plâns. Am auzit unii părinți spunând că această formulă nu a făcut nici o diferență și alții care spun că le-a ajutat enorm bebelușul.

Pentru bebelușul meu, am folosit formula Enfamil Gentlease Ready Made pentru primele câteva luni, deoarece am constatat că părea să funcționeze cel mai bine pentru ea și problemele ei de reflux. (Pentru o postare mai detaliată despre povestea ei cu refluxul și ce a funcționat în cele din urmă pentru ea, puteți verifica acea postare aici.)

2.) Ce fel de biberoane ar trebui să folosesc?

Aceasta poate fi un pic de încercare și eroare. Fiecare bebeluș este diferit. Prima mea fiică nu a avut deloc probleme cu hrănirea cu biberonul și am folosit biberoanele Phillips Advent care au fost foarte bune pentru ea. Ea nu a avut niciodată probleme cu burta, așa că un biberon standard a funcționat bine.

Cu toate acestea, deoarece cel de-al doilea copil al nostru a suferit de reflux infantil rău la început, cineva a sugerat biberoanele anti-colici Dr. Brown’s. Acestea au făcut o diferență uriașă! Puteai să-ți dai seama cu adevărat cât de mult au ajutat la reducerea cantității de bule care își făceau loc în mamelon. Le folosim și astăzi, după zece luni.

3.) Cum curăț și sterilizez biberoanele?

Când achiziționați pentru prima dată un set de biberoane și/sau tetine, trebuie să le sterilizați mai întâi. Trebuie să faceți acest lucru doar o singură dată, nu de fiecare dată când le folosiți (slavă Domnului). 🙂

Pentru a le steriliza, puteți fie să puneți toate piesele într-o oală cu apă clocotită timp de câteva minute. Puteți, de asemenea, să le spălați și să le treceți prin mașina de spălat vase, atâta timp cât o treceți printr-un ciclu de apă caldă. După ce ați sterilizat totul o dată, ar trebui să fiți în regulă. După fiecare utilizare a biberoanelor și tetinelor, le puteți spăla pur și simplu cu apă caldă cu săpun.

4.) Care este diferența dintre laptele praf și cel lichid (gata preparat)?

Diferența este exact ceea ce pare a fi. Formula sub formă de pudră este o substanță pulverulentă pe care trebuie să o amestecați cu apă și să o agitați bine pentru a o pregăti.

Formula lichidă (sau gata preparată) este o formulă care a fost deja amestecată. Nu trebuie să adăugați apă. Obișnuiam să mă întreb de ce oamenii ar folosi această opțiune, deoarece este un pic mai scumpă și apoi am aflat.

Am realizat că formula lichidă părea să meargă mult mai ușor pentru cea de-a doua fiică a mea decât formula sub formă de pulbere. Putem doar să presupunem că se datorează faptului că sunt mult mai puține bule în formula lichidă, deoarece a avut șansa de a se așeza și acele bule se dizolvă.

În timpul primelor câteva luni, când refluxul ei era foarte rău, a trebuit să folosim formula Enfamil Gentlease Ready to Use. Deoarece formula lichidă este însă mai scumpă, am trecut la cea sub formă de pulbere imediat ce stomacul fiicei noastre s-a întărit puțin și a putut să o suporte mai bine.

5.) Cât timp este bun un biberon după ce a fost preparat?

După ce pregătiți un biberon, fie trebuie să îl dați bebelușului dumneavoastră imediat, fie îl puteți pune la frigider pentru o perioadă de până la 24 de ore. Aceasta a fost o noutate pentru mine! Am aflat acest lucru abia cu cea de-a doua fiică a noastră. Întotdeauna am crezut că trebuie să îl folosești imediat ce îl prepari, dar nu! Puteți face biberoane din timp și să le aveți gata când bebelușului îi este foame (atâta timp cât a fost făcut în ultimele 24 de ore și păstrat la frigider).

6.) Trebuie să încălzesc biberonul?

Acest lucru depinde de bebelușul dumneavoastră. Ambele fetițe ale mele nu au avut niciodată nevoie să-și încălzească biberonul. Erau în regulă fie cu biberoane la temperatura camerei, fie cu biberoane reci (scoase din frigider). Am primit atât de multe comentarii de la oameni surprinși că îi voi da copilului meu un biberon rece, dar este complet sigur.

Încălzirea biberoanelor nu face nimic la formulă. Noi chiar am început să facem asta doar pentru că așa am crezut că preferă bebelușii. De asemenea, se simte un pic mai mult ca laptele matern atunci când este încălzit.

Dacă alegeți să încălziți biberonul, cu siguranță NU folosiți cuptorul cu microunde. Puteți încălzi doar o cană de apă și apoi puneți biberonul în apă și lăsați-l să stea până când este suficient de cald. Asigurați-vă că îl testați odată ce este gata pentru a vă asigura că nu s-a încălzit prea tare pentru bebelușul dumneavoastră.

7.) Cât de multă formulă ar trebui să bea bebelușul meu?

Am dat peste un blog minunat cu cele mai bune informații pentru a răspunde la această întrebare. Vizitați blogul lui Carolyn la fennellseeds.com și citiți postarea ei de aici despre liniile directoare pentru hrănirea cu lapte praf.

Dacă vă decideți să hrăniți cu lapte praf, iată câteva informații pe care cred că le veți găsi utile. Din experiența mea, iată care sunt avantajele și dezavantajele hrănirii cu lapte praf:

PROS

1.) NU TREBUIE SĂ-ȚI FII ÎNGRIJORATĂ DE CE INTRODUCI ÎN CORPUL TĂU

Când ești însărcinată, petreci aproape zece luni fiind nevoită să limitezi ce alimente, băuturi, medicamente etc. introduci în corpul tău. Când alăptezi, asta nu se oprește. Încă trebuie să fii foarte atentă la ceea ce mănânci sau bei pentru că ar putea fi transmis copilului prin laptele matern.

Știu că unii oameni cred că acesta este un motiv egoist pentru a nu alăpta, dar mi-a luat atât de multă presiune de pe umeri de data aceasta. De fapt, nici măcar nu beau alcool, dar a fost plăcut să nu trebuiască să-mi fac griji cu privire la medicamentele pentru durere pe care le luam după cezariană, precum și să pot mânca tot ce am vrut.

Ca mame, ne simțim atât de vinovate pentru orice și acesta este doar un domeniu în care nu a trebuit să mă simt vinovată. Am putut mânca ce am vrut știind că nu va avea niciun efect asupra copilului meu.

2.) POȚI ÎNCĂ SĂ TE LEGI CU BEBELUȘUL ÎN TIMPUL ALĂPTĂRII

Am auzit de multe ori că, hrănindu-ți bebelușul cu lapte praf, pierzi experiența legăturii care vine odată cu alăptarea. Pentru mine, asta este o prostie. Acum le-am făcut pe amândouă și simt că m-am legat cu fiecare dintre fetele mele la fel. Nu mă simt ca și cum aș fi legat mai mult cu prima mea fiică doar pentru că am alăptat-o.

Voi spune că experiențele sunt diferite. Alăptarea la sân este absolut diferită de hrănirea copilului cu biberonul. Cu toate acestea, când am decis să o hrănesc cu biberonul pe cea de-a doua fetiță a mea, am știut că atunci când o voi hrăni, voi face tot posibilul să o țin la fel de aproape de mine și să o privesc în ochi la fel cum am făcut-o cu prima mea fiică. Legătura nu a fost atât de diferită – doar experiența în sine a fost pentru că unul era atașat de corpul meu și celălalt nu.

Bottom line – simt că încă poți lega o legătură cu copilul tău dacă îl hrănești cu biberonul. Este o chestiune de modul în care o faci și de efortul pe care îl depui pentru a face din asta o experiență de legătură. De exemplu, nu vă lăsați niciodată copilul singur cu biberonul sprijinit în sus. De asemenea, încercați să îl țineți aproape și aproape în aceeași poziție ca și cum l-ați alăpta. Acest lucru m-a ajutat să mă simt în continuare foarte legată de fiica mea.

3.) MULT MAI PUȚIN STRESS / Hrănirea cu formule este un pic mai FLEXIBILĂ

Pentru că am o anxietate severă, am tendința de a vrea să planific totul. În cazul alăptării, am simțit că nu am putut niciodată să simt bine cât de mult bea copilul meu. De asemenea, am simțit că trebuie să fiu la cheremul copilului meu în ceea ce privește alimentația sa. Nu mă puteam relaxa niciodată, iar faptul că nu știam când avea nevoie să mănânce îmi provoca și mai multă anxietate. Pentru mine, experiența mea cu alăptarea la sân a fost că nu poți planifica cu adevărat când se va întâmpla.

Cu formula de hrănire, știi exact cât de mult bea copilul tău. Puteți, de asemenea, să vă planificați un pic mai ușor. De exemplu, odată ce fiica mea a terminat un biberon, îl pregătesc imediat pe următorul, deoarece un biberon pregătit poate sta în frigider până la 24 de ore. În acest fel, când este pregătită să se hrănească din nou, un biberon este deja gata.

4.) OAMENII POT AJUTA LA Hrănire

Acest lucru a fost imens pentru mine. După ce ai un copil, hormonii tăi sunt peste tot. Am suferit de depresie imediat după ce s-a născut a doua noastră fiică și am fost atât de recunoscătoare că am avut mai mult ajutor de data aceasta.

A făcut o mare diferență știind că oricine mă poate ajuta să îmi hrănesc copilul. Am ales în continuare să o fac cât mai des posibil pentru că eu cred că este un moment bun pentru a crea legături, dar a fost un sentiment foarte plăcut să știu că nu TREBUIA să o fac – că, din punct de vedere tehnic, oricine o putea hrăni.

5.) FĂRĂ POMPARE

Nu am fost un fan al pompării și a trebuit să o fac des din cauza cantității de lapte pe care o produceam. Este inconfortabil, necesită timp suplimentar și apoi mai este și procesul de spălare a tuturor pieselor. Voi fi sinceră aici și voi spune că pomparea nu a fost partea mea preferată a alăptării.

Eram recunoscătoare că am avut opțiunea de a pompa, dar procesul propriu-zis nu este ceva ce îmi lipsește deloc. Este greu atunci când te întorci la muncă și trebuie să pompezi din când în când. Pur și simplu nu a fost convenabil pentru mine și a adăugat la stresul meu.

CONS

) COST

Cred că aceasta nu este o surpriză – hrănirea cu lapte praf este cu siguranță cea mai scumpă opțiune. Laptele matern este gratuit și vă este disponibil atâta timp cât copilul dumneavoastră are nevoie de el. În acest moment, cheltuim în jur de 100-150 de dolari pe lună pe lapte praf. Sunt o grămadă de bani având în vedere toate celelalte cheltuieli suplimentare care vin cu un copil.

Pentru mine, acesta este probabil cel mai mare dezavantaj.

2.) Spălarea biberonelor

Nici măcar nu eram sigură dacă ar trebui să enumăr acest lucru ca dezavantaj. Odată cu alăptarea, a trebuit să folosesc zilnic o pompă, iar curățarea pompei și a tuturor pieselor sale nu a fost ușoară. A fost o mare pacoste.

Cu toate acestea, cu hrănirea cu biberonul, acum ai sticle de spălat. Personal, cred că biberoanele sunt mai ușor de spălat decât o pompă, dar biberoanele trebuie să fie spălate mult mai des (adică de mai multe ori pe zi). Cu siguranță nu este partea mea preferată a hrănirii cu lapte praf, dar nici nu este atât de rău. Te obișnuiești și eu doar le spăl pe parcursul zilei, astfel încât să nu se adune pentru mine să le fac pe toate odată.

3.) NU SE ASEMĂNĂ EXACT CU LĂPTUL DE SÂN

Formula nu se potrivește 100% cu laptele matern. S-au apropiat foarte mult în a reproduce complexitatea laptelui matern, dar nu este exact la fel, așa că îi lipsesc anticorpii care se găsesc în laptele matern. De asemenea, nu este la fel de digerabilă pentru nou-născuți.

Până acum, experiența mea cu hrănirea exclusiv cu lapte praf a celei de-a doua fiice a mea a fost pozitivă. Dacă, din întâmplare, aș avea un al treilea copil, l-aș hrăni și pe acesta cu lapte praf. Este doar ceea ce a ajuns să funcționeze cel mai bine pentru mine și familia mea.

Ce părere aveți? Ați alăptat la sân sau ați dat lapte praf? Și dacă aveți și alte întrebări despre hrănirea cu lapte praf, vă rog să-mi spuneți!

.