Contul a fost suspendat anterior.

Borderline personality disorder (BPD) can be a liar. Uneori spune că nimeni nu te va iubi vreodată. Uneori spune că nu ești suficient de bun. Uneori spune că oamenii te vor părăsi indiferent de situație. Chiar dacă din punct de vedere rațional știți că aceste lucruri nu sunt adevărate, de multe ori vi se par atât de adevărate încât nu vi le puteți scoate din cap.

Câteodată, BPD vă poate transforma și pe dvs. într-un mincinos.

Poate că mințiți pentru că vreți cu disperare să păstrați oamenii în viața dvs. și vă temeți că vor pleca dacă spuneți adevărul. Poate că minți pentru că ți-e teamă că oamenii vor crede că ești un părinte rău pentru că simți lucrurile pe care le simți. Sau poate că ați fost rănit de atât de multe ori înainte încât să fiți sincer cu privire la cum vă simțiți cu adevărat nu mai pare o opțiune.

Care ar fi motivul pentru care mințiți, este important să știți că nu sunteți singurul care simte această presiune – și că găsirea chiar și a unor modalități mici de a fi mai sincer poate avea un impact uriaș asupra călătoriei dvs. în BPD ca întreg.

Pentru a înțelege mai bine minciunile pe care oamenii le spun din cauza BPD, am rugat comunitatea noastră Mighty să împărtășească ce minciună spun atunci când se luptă – și de ce o spun.

Iată ce au împărtășit cu noi:

„Nu am nevoie de nimeni.”

„Vreau să cred atât de mult că mă pot descurca singur și că pot realiza ceea ce am nevoie fără ajutorul altora, dar, de fapt, nu cred că nimănui îi pasă suficient de mult de mine încât să vrea să fie acolo pentru mine atunci când am nevoie, așa că îi conving pe oameni că nu am nevoie de nimeni.” – Antasia H.

„Sunt doar obosită.”

„În realitate, probabil că sunt iritată fără niciun motiv, iar dacă continui să mă întrebi ce s-a întâmplat, anxietatea mea va crește și mă voi răzbuna pe tine sub forma unor izbucniri de furie induse de anxietate.” – Julie S.

„Nu-mi pasă.”

„De fapt, îmi pasă foarte mult. Prea mult. ‘Nu-mi pasă’ este un mecanism de apărare pentru a închide conversația, astfel încât să am o șansă de a scăpa. Aceasta cauzează atât de multe probleme în relațiile mele.” – Ashley S.

„Sunt bine.”

„Chiar și atunci când mă gândesc la sinucidere sau la automutilare, nu vreau ca oamenii să se îngrijoreze, deoarece mă tem că dacă ar ști că nu sunt bine, m-ar părăsi. Oamenii care mă părăsesc mi s-a întâmplat de prea multe ori ca să le mai număr acum…” – Beth E.

„Nu vreau să împovărez pe cineva cu sentimentele mele. Oamenii și-au făcut deja prea multe griji. Nu mai vreau să o fac. În plus, nu vreau să dau cuiva un motiv să creadă că nu sunt o mamă bună.” – Mandy L.

„Mă doare capul.”

„Situațiile sociale multiple pe parcursul a câteva zile sunt incredibil de obositoare și copleșitoare pentru mine în acest moment, așa că uneori folosesc motive „normale” sau „valide” pentru care nu pot ajunge din urmă oamenii, cum ar fi faptul că mă doare capul sau sunt bolnavă, în loc să fiu sinceră. ‘Am văzut deja prea mulți oameni în această săptămână și dacă trebuie să mă ocup de mai mulți, îmi va lua cel puțin două zile de izolare completă pentru a-mi reveni’ sună foarte melodramatic pentru majoritatea oamenilor, chiar dacă este 100% adevărat. Nu vreau ca prietenii sau familia mea să mă judece sau să creadă că nu vreau să îi văd personal.” – Sarah M.

„‘Nu mă simt bine…(inserați aici un simptom fals)’ este un termen general pentru când sunt tristă, anxioasă etc., etc., etc. Este mult mai ușor și mai acceptabil din punct de vedere social decât să le spui oamenilor ce se întâmplă cu adevărat în capul tău.” – Kristy E.

„Nu am dormit bine.”

„Sincer, este mult mai ușor să spui asta decât să explici că m-am trezit cu una dintre stările mele de spirit și nicio cantitate de somn nu o va face să dispară. Sunt îngrozit dacă spun adevărul, voi fi judecat sau privit diferit.” – Sarah V.

„Mă simt mai bine acum.”

„‘Mă simt mai bine acum. Nu mai am aceste gânduri’. Nu vreau să stresez oamenii pe care îi iubesc. Ei nu au nevoie să știe ce se întâmplă în capul meu. Mă bucur că sunt fericiți, serios.” – Sarah C.

„Sunt în invaliditate din cauza problemelor de spate.”

„‘Sunt în invaliditate din cauza problemelor de spate’. Dar, de fapt, sunt în invaliditate pentru probleme de sănătate mintală.” – Christina S.

„Este doar sindromul premenstrual.”

„Pentru că am obosit să încerc să explic stările mele de spirit/anxietate.” – Miranda W.

„Sunt bine.”

„‘Sunt bine’ – nu pot explica de ce mă simt atât de abătută. Uneori este fără motiv, așa că spun că sunt OK pentru că este prea greu să încerc să explic ceva ce nu înțeleg.” – Jemma V.

„Bineînțeles că asta nu mă deranjează. De ce ar face-o?”

„Mai degrabă, de ce nu ar face-o? La urma urmei, totul mă deranjează. Poate că le spun oamenilor asta atât de mult încât încep și eu să cred asta.” – Christy M.

„Am încredere în tine.”

„Am încredere în tine” atunci când cred că ar trebui, dar pur și simplu nu pot.” – Meg C.