Dilema Soțul meu a fost concediat în aprilie. De atunci se bucură de libertate, face bricolaj, etc. Îl aud spunându-le oamenilor ce bine se simte – lucru de care ar trebui să mă bucur, având în vedere că obișnuia să lucreze multe ore – dar pentru mine este foarte diferit. I work from home in a job I hate. Nu am birou, așa că lucrez la masa din bucătărie sau în sufragerie. Sunt în mod constant deranjată de el sau de copiii noștri. Ceea ce nu mă ajută este faptul că mi-am început rolul anul trecut și, încet-încet, am ajuns să realizez că nu este potrivit pentru mine. Cu toate acestea, acum nu este momentul să încep să caut un alt loc de muncă. Mi-e foarte greu să nu am resentimente față de soțul meu, în timp ce mă lupt așa. Mă trezesc în fiecare dimineață și plâng. Mă simt complet nefericită.
Sunt în discuții cu departamentul meu de resurse umane pentru a-mi reduce orele de lucru, dar, cu soțul meu în concediu de odihnă, am văzut o reducere a veniturilor noastre. Nu sunt sigură ce altceva pot face. Weekendurile sunt distruse pentru că sunt obsedată de ziua de luni, iar zilele libere mi se par irosite deoarece întârzie inevitabila reîntoarcere la muncă.
Mariella răspunde Totul este foarte stresant. Sentimentul că pereții se închid asupra ta pare să fie încă o stare la nivel național, chiar dacă izolarea se atenuează. Nu este momentul să vă ignorați sănătatea mintală: dacă totul vi se pare prea mult, trebuie să vorbiți cu cineva care vă poate ajuta. Puteți contacta medicul dumneavoastră de familie sau organizația caritabilă Mind. Mulți oameni, la fel ca soțul dvs., s-au aflat în situația de a fi plătiți, chiar dacă la o rată redusă, pentru a nu munci, iar acest lucru le-a oferit un anumit grad de răgaz față de grijile mai mari. Dar există încă stresul teribil de a nu ști ce ne rezervă viitorul și, așa cum devine din ce în ce mai evident, concedierea angajaților a devenit în multe cazuri o cale întârziată spre concediere. Sunt sigură că, în ciuda comportamentului vesel al soțului dumneavoastră, el va ascunde, de asemenea, un grad uriaș de îngrijorare subiacentă.
Este bine pentru el că face tot ce poate și încearcă să se bucure de acest interludiu, dar asta nu înseamnă că trebuie să vă minimalizeze propriile necazuri. Mulți se bucură de pauza de la naveta zilnică, dar nu sunt convins că a existat un răgaz similar pentru cei a căror muncă se desfășoară deja la masa din bucătărie.
În timp ce vă scriu, scriu pe melodia strigătelor fiului meu: „Doamne, mori!” în timp ce pulverizează un alt jucător prin intermediul Xbox-ului său. Cunosc prea bine lupta de a-ți face loc pentru tine și pentru munca ta atunci când casa este plină.
În timp ce putem să ne compătimim unul pe altul despre cât de dificilă este această perioadă, cred că ești dură cu tine însăți în ceea ce privește ceea ce ar trebui să te aștepți să simți. Este o provocare uriașă să fii blocat acasă cu familia ta, în loc să răsufli ușurat când ies pe ușă la începutul zilei. Indiferent dacă vă place sau vă detestați locul de muncă, oportunitatea de a scăpa de distracțiile vieții domestice este unul dintre bonusurile locului de muncă. Flexibilitatea este lăudată ca fiind marele beneficiu al lucrului de acasă, dar dacă spațiul pe care îl împărțiți este comun sau restrâns, „oportunitatea” de a lucra de unde locuiți nu este neapărat un răsfăț. De asemenea, nu este o coincidență faptul că majoritatea celor care încearcă să facă acest lucru sunt femei, jonglând cu două locuri de muncă ca niște artiști de circ care ni se cere acum să fim.
Ai dreptate, totuși, că nu sunt vremuri bune pentru a trata cu dispreț locurile de muncă plătite. Dar asta nu înseamnă că nu trebuie să cauți să faci schimbări. Când situația devine dificilă, uneori este mai ușor să îți asumi riscuri și să răspunzi la provocări, pur și simplu pentru că ai mai puțin de pierdut. Oricare ar fi problemele legate de cariera ta actuală, aceasta are nevoie de un restart, dacă nu de o transformare totală. Cel mai bun mod de a realiza acest lucru este să abordați mai întâi mentalitatea dumneavoastră actuală de asediu. Atunci când vă simțiți la pământ nu este momentul să luați decizii importante. Este greu să faci alegeri raționale atunci când presiunea se acumulează, așa că fă un bilanț cu răbdare, conștient de circumstanțele împovărătoare în care ne aflăm.
Păsi mărunți ar putea fi cel mai util mod de a sufla oxigen în existența ta. Primul ar fi să vă delimitați spațiul de lucru și weekendurile. Desemnați o cameră din casă pentru o perioadă de timp, fără întreruperi, în fiecare zi. Tratarea a ceea ce aveți de făcut ca pe o prioritate este uneori tot ce este nevoie pentru a-i face pe ceilalți să o vadă ca atare. În ceea ce privește sfârșiturile de săptămână, știți la fel de bine ca și mine că a le petrece îngrijorându-vă cu privire la întoarcerea la serviciu luni nu este pur și simplu rațional. De ce să nu vă alăturați soțului dvs. vesel în unele dintre activitățile sale de deplasare sau să vă găsiți propriile activități? Niciodată nu am crezut că voi smulge buruienile din patul meu de flori cu un abandon vesel, dar bine ați venit în lumea de blocare! Sfârșitul de săptămână este acolo pentru ca noi, lucrătorii, să ne restabilim echilibrul și să ne odihnim.
Lumea, locul de muncă și toate provocările pe care le-a creat această perioadă pot fi tolerate atâta timp cât vă păstrați calmul, aveți grijă de voi înșivă și mergeți mai departe. Poate că, în timp, veți decide că se impune o schimbare totală a carierei – și va exista o gamă complet diferită de posibilități în această lume în schimbare de formă. Deocamdată, câteva reglaje fine și cunoașterea faptului că ești departe de a fi singur vor servi, sperăm, la îmbunătățirea stării tale de spirit.
Dacă ai o dilemă, trimite un scurt e-mail la [email protected]. Urmăriți-o pe Twitter @mariellaf1
{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
.
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{{/paragrafe}}{{{highlightedText}}
- Share on Facebook
- Share on Twitter
- Share via Email
- Share on LinkedIn
- Share on Pinterest
- Share on WhatsApp
- Share on Messenger
.
