Continuare de sus…
Oasele centurilor pectorale, formate din claviculă (claviculă) și omoplat (omoplat), măresc foarte mult amplitudinea de mișcare posibilă în regiunea umărului dincolo de ceea ce ar fi posibil doar cu articulația umărului. Mușchii din această regiune atât permit această amplitudine de mișcare, cât și se contractă pentru a stabiliza această regiune și a preveni orice mișcare străină. În partea anterioară a regiunii toracice, mușchii pectorali minori și serratus anterior își au originea pe coastele anterioare și se inserează pe omoplat. Acești mușchi lucrează împreună pentru a mișca scapula anterior și lateral în timpul mișcărilor de împingere, aruncare sau lovire. În regiunea superioară a spatelui, mușchii trapezului, romboidului major și levator scapulae ancorează scapula și clavicula de coloanele vertebrale ale mai multor vertebre și de osul occipital al craniului. Atunci când acești mușchi se contractă, ei ridică centura pectorală (ca în cazul ridicării din umeri) și deplasează scapula medial și posterior spre centrul spatelui (ca în cazul vâslitului). Trapezul se contractă, de asemenea, de-a lungul părții din spate a gâtului pentru a extinde capul la nivelul gâtului și a-l menține în poziție verticală pe tot parcursul zilei.
Nouă mușchi ai pieptului și ai părții superioare a spatelui sunt folosiți pentru a mișca humerusul (osul brațului). Mușchii coracobrahiali și pectorali majori conectează anterior humerusul la omoplat și coaste, flexând și aducând brațul spre partea din față a corpului atunci când vă întindeți în față pentru a apuca un obiect. Pe partea posterioară a brațului, mușchii teres major și latissimus dorsi întind și aduc brațul spre omoplat și vertebre atunci când trageți un obiect în jos de pe un raft deasupra capului. Mușchii deltoid și supraspinatus se întind superior între omoplat și humerus pentru a abduce, precum și pentru a flecta și extinde brațul. Acești mușchi ne permit să ridicăm brațul în aer sau să legănăm brațul, ca în cazul aruncării unei mingi cu mâna în jos. Rotația humerusului se realizează prin acțiunile mușchilor subscapularis, infraspinatus și teres minor care se întind de la omoplat la humerus. Acești trei mușchi rotatori, împreună cu mușchiul supraspinos, se termină în tendoane largi care înconjoară complet capul humerusului și formează o structură cunoscută sub numele de manșetă a rotatorilor, care menține humerusul în poziție și previne luxația. Rotirea humerusului de către mușchii coafei rotatorilor este necesară pentru activități precum aruncarea unei mingi peste mână sau balansarea unui ciocan.
În plus față de mișcarea brațului și a centurii pectorale, mușchii pieptului și ai părții superioare a spatelui lucrează împreună ca grup pentru a susține procesul vital al respirației. Diafragma este un mușchi puternic, subțire, în formă de dom, care se întinde pe întreaga margine inferioară a cutiei toracice, separând cavitatea toracică de cavitatea abdominală. Contracția diafragmei face ca aceasta să coboare spre abdomen, mărind spațiul cavității toracice și dilatând plămânii, umplându-i cu aer. Micii mușchi care trec între coaste, cunoscuți sub numele de mușchii intercostali externi, ridică coastele în timpul respirației profunde pentru a extinde și mai mult toracele și plămânii și pentru a furniza și mai mult aer organismului. În timpul expirației, diafragma se relaxează pentru a reduce volumul cavității toracice, forțând aerul să iasă din plămâni. Aerul suplimentar poate fi forțat să iasă din plămâni în timpul expirației profunde prin contracția mușchilor intercostali interni, care împing coastele împreună și ajută la comprimarea cavității toracice.
.
