Ei bine, se întâmplă. După ce te-ai chinuit să treci cu greu printr-o răceală, poți în sfârșit să respiri din nou… chiar în momentul în care începi să auzi strănuturi, strănut și clătinări în gât din partea partenerului tău, a colegului de birou sau a altcuiva care, practic, este mereu în spațiul tău. Se pare că vechea dvs. răceală are o nouă casă.
Ultimul lucru pe care vi-l doriți este să fiți strivit din nou de aceeași boală pe care tocmai ați învins-o. Dar este acest lucru chiar posibil? Aici, experții în boli infecțioase prezintă știința din spatele prinderii aceleiași răceli de două ori.
- În primul rând, ar trebui să știți că mai multe virusuri diferite și extrem de lipsite de respect pot provoca răceala comună.
- Nu veți răci din nou de la același serotip de virus imediat după ce vă veți face bine. Cu toate acestea, puteți totuși să răciți din nou de la un alt serotip de virus sau de la un virus diferit.
- Deși este posibil, este destul de puțin probabil să răciți două răceli una după alta în același sezon de răceală și gripă.
- Dacă vă simțiți din nou bolnav după ce tocmai ați „trecut” de o răceală, este posibil ca de fapt să nu fi trecut de ea pentru început.
- FYI, este posibil să aveți același serotip de virus atunci când apare următorul sezon de răceală și gripă (nu că v-ați da seama cu adevărat, oricum).
- Să luați măsuri pentru a evita să vă îmbolnăviți este mult mai ușor decât să încercați să vă dați seama dacă cineva a luat o răceală diferită de a dvs., ceea ce vă expune la riscul unei răceli repetate.
În primul rând, ar trebui să știți că mai multe virusuri diferite și extrem de lipsite de respect pot provoca răceala comună.
Acestea includ rinovirusul (sursa obișnuită a răcelii comune), virusul sincițial respirator, virusul parainfluenza, adenovirusul, coronavirusul și metapneumovirusul, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Toate acestea pot declanșa simptome asociate cu răceala comună, cum ar fi nasul care curge, tusea, durerea în gât, strănutul, durerea de cap și vizionarea în masă a serialului Outlander atât de mult timp încât începi să gândești cu accent scoțian.
Care virus are, de asemenea, subcategorii de diversitate genetică numite serotipuri (sau tulpini), spune pentru SELF Alexander L. Greninger M.D., director adjunct al Laboratorului de Virologie Clinică de la Universitatea din Washington, din cadrul Universității de Medicină din Washington. Rinovirusul, de exemplu, are peste 100 de serotipuri, explică Dr. Greninger.
Nu veți răci din nou de la același serotip de virus imediat după ce vă veți face bine. Cu toate acestea, puteți totuși să răciți din nou de la un alt serotip de virus sau de la un virus diferit.
Când vă îmbolnăviți, dezvoltați anticorpi pentru serotipul de virus pe care l-ați luat, explică Dr. Greninger. Acest lucru vă împiedică să îl prindeți din nou imediat. Dar acești anticorpi nu vă vor proteja neapărat de alte forme ale virusului.
Să spunem că ați prins serotipul HRV (rinovirus uman)-A60, apoi vă îmbunătățiți chiar în momentul în care partenerul dumneavoastră prinde HRV-C17. Ați putea să răciți din nou dacă organismul dumneavoastră este vulnerabil la acel nou serotip de rinovirus.
Altfel, ați putea să fi triumfat asupra unui coronavirus și apoi să vă îmbolnăviți de un rinovirus de la colegul dumneavoastră de cub la scurt timp după aceea. Da, pare nedrept. Depuneți-vă plângerile la evolution și anunțați-ne când primiți un răspuns.
Acest lucru nu înseamnă că vă veți îmbolnăvi întotdeauna dacă sunteți expus la un virus sau la un serotip de virus diferit de cel pe care tocmai l-ați depășit. Este posibil să fi dezvoltat anticorpi pentru unele serotipuri de virusuri aflate în circulație datorită unor răceli anterioare. De asemenea, chiar dacă nu este o garanție, uneori anticorpii pentru un serotip de virus vă protejează de serotipurile strâns înrudite, conform manualelor Merck.
Deși este posibil, este destul de puțin probabil să răciți două răceli una după alta în același sezon de răceală și gripă.
Este rar ca două serotipuri de virus care cauzează răceala să circule cu exact aceeași intensitate exact în aceeași perioadă a anului într-o comunitate, a declarat Waleed Javaid, M.D., director de prevenire și control al infecțiilor la Mount Sinai Downtown, spune pentru SELF. Așadar, dacă vă îmbolnăviți și cineva din imediata apropiere se îmbolnăvește imediat după dumneavoastră, este posibil ca amândoi să se fi îmbolnăvit de serotipul dominant, împotriva căruia sunteți deja protejați. (Desigur, este posibil ca ei să fi călătorit și să fi luat o altă boală dominantă din altă parte, dar, în general, probabil că au luat doar răceala ta.)
Acest lucru poate fi valabil chiar dacă voi doi prezentați simptome diferite. Dacă răceala dvs. v-a făcut în principal să vă curgă nasul și să vă simțiți gâtul zgâriat, dar partenerul dvs. are tuse, congestie și dureri de corp, acesta nu este un semn că ați avut un virus sau un serotip de virus diferit, spune Dr. Javaid.
În schimb, ar putea fi pur și simplu faptul că sistemele dvs. imunitare își concentrează eforturile pentru a lupta împotriva aceluiași serotip de virus în diferite părți ale corpului vostru, creând simptome diferite, spune Dr. Greninger. Aceasta este frumusețea diversității genetice între două persoane. Ar putea fi, de asemenea, ca voi doi să aveți aceleași simptome de bază, dar să vă confruntați cu altele suplimentare din cauza „durerii referite”, care este practic atunci când o parte a corpului dumneavoastră provoacă disconfort într-o altă parte, deoarece toate sistemele dumneavoastră sunt interconectate.
Fără teste de laborator, este practic imposibil să știți cu certitudine dacă dumneavoastră și o altă persoană ați luat sau nu același virus sau serotip de virus. Sunteți în continuare pe deplin binevenit să dați vina pentru răceală pe acea persoană care a venit la serviciu, deși în mod clar ar fi trebuit să fie îngrămădită sub pături în pat.
S-ar putea să simțiți simptome reziduale de la virusul inițial, spune Dr. Greninger. Poate că organismul dumneavoastră se răzvrătește pentru că v-ați forțat prea tare fără să fiți complet vindecat, sau poate că răceala pur și simplu persistă mai mult decât sunteți obișnuit, spune Dr. Greninger.
Este normal ca o răceală să persiste între o săptămână și 10 zile, potrivit Clinicii Mayo. Dacă răceala dvs. provoacă dureri de sinusuri drastic mai mari, dureri de cap sau dureri în gât decât v-ați obișnuit atunci când sunteți bolnav, sau dacă vine cu o febră de peste 101,3 grade, o febră care durează mai mult de cinci zile, sau dacă febra revine după o perioadă fără febră, este timpul să solicitați asistență medicală, spune Clinica Mayo. Acest lucru este valabil și în cazul în care începeți să vă confruntați cu respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație. O programare la medic poate ajuta la excluderea sau tratarea unor probleme, cum ar fi o infecție bacteriană secundară.
FYI, este posibil să aveți același serotip de virus atunci când apare următorul sezon de răceală și gripă (nu că v-ați da seama cu adevărat, oricum).
Virusurile suferă mutații suficient de mult încât, uneori, imunitățile pe care le-ați dezvoltat nu mai sunt eficiente. Rinovirusul este cunoscut pentru faptul că mută rapid.
Virusurile gripale, care provoacă gripa, sunt un alt exemplu, spune Dr. Javaid. Acestea se schimbă suficient de mult în fiecare an încât sunt necesare noi vaccinuri antigripale pentru a combate cele mai dominante virusuri gripale din acel sezon. Dar, de obicei, este nevoie de timp pentru ca virușii să evolueze până în punctul în care nu mai ești protejat împotriva unui serotip, spune Dr. Javaid. Ar fi rar ca acesta să mute suficient de mult în comunitatea dvs. încât să o puteți lua din nou în același sezon, adaugă el.
S-ar putea să fi auzit că ar trebui să vă aruncați periuța de dinți, să vă spălați așternuturile sau să dezinfectați casa după o boală pentru a evita să vă îmbolnăviți din nou. Deoarece nu trebuie să vă faceți griji că vă veți îmbolnăvi din cauza aceluiași serotip, Dr. Javaid și Dr. Greninger spun amândoi că acești pași nu sunt necesari pentru a preveni să vă reinfectați.
Dacă încercați să preveniți ca partenerul sau oricine altcineva cu care ați putea locui să se îmbolnăvească de răceala dumneavoastră, dezinfectarea frecventă a suprafețelor pe care le atingeți tot timpul, cum ar fi mânerele de la uși, este o idee bună. De obicei, nu mai sunteți contagios după aproximativ o săptămână, potrivit Clinicii Cleveland, așa că acesta ar fi un moment bun pentru a spăla obiectele pe care le împărțiți, cum ar fi așternuturile de pat.
Alte sfaturi de urmat: Spălați-vă pe mâini timp de cel puțin 20 de secunde după ce folosiți baia și după ce vă suflați nasul, tușiți sau strănutați, spune CDC. În altă ordine de idei, tușiți și strănutați în șervețele sau în mâneca superioară a cămășii pentru a evita să vă pulverizați germenii în aer. Rămâneți acasă de la serviciu dacă este posibil. Dacă nu, încercați să evitați să atingeți alte persoane, îndepărtați-vă de ele atunci când trebuie să tușiți sau să strănutați și dezinfectați obiectele pe care le atingeți frecvent. Nimeni nu vrea să fie Gwyneth Paltrow în Contagion.
Relaționat:
- Iată cum medicii și asistentele evită de fapt gripa
- Noi nu am făcut niciodată vaccinuri antigripale. Apoi, gripa aproape că l-a omorât pe soțul meu
- Puteți lua gripa de două ori într-un sezon?
