Pentru a reduce efectele negative ale suprapopulării, trebuie luate măsuri de atenuare, cum ar fi răspândirea conștientizării și educației cu privire la suprapopulare, adoptarea de măsuri și reglementări privind controlul nașterilor și asigurarea accesului universal la dispozitive de control al nașterilor și planificare familială. În țări precum China, guvernul a pus în aplicare politici care reglementează numărul de copii permis unui cuplu, iar unii lideri și ecologiști sugerează ca Organizația Națiunilor Unite să implementeze la nivel global o politică a copilului unic asemănătoare celei din China pentru a contribui la controlul și reducerea treptată a suprapopulării. Alții, precum Gerard K. O’Neill, Marshall T. Savage și John S. Lewis, au sugerat construirea de habitate spațiale în centurile de asteroizi sau în atmosfera venusiană ca soluții viabile pentru a susține cu succes ratele actuale de creștere a populației. Stabilizarea suprapopulării umane, în afara faptului de a se baza pe o nedorită preluare globală a dormitorului de către Națiunile Unite sau de a aștepta trimiterea viitoarelor populații în spațiu, este posibilă prin disponibilitatea pe scară largă a planificării familiale, prin răspândirea conștientizării cu privire la cauzele și efectele suprapopulării, prin asigurarea unui acces mai ușor la dispozitivele de control al nașterilor și prin punerea în aplicare a normelor sociale, cum ar fi strategiile de marketing social, pentru a educa publicul, în special în țările în curs de dezvoltare, cu privire la suprapopulare și pentru a le oferi instrumentele de care au nevoie pentru a lua deciziile pe care le doresc. La nivel mondial, aproape 40% dintre sarcini sunt nedorite, ceea ce echivalează cu aproximativ 80 de milioane de sarcini nedorite în fiecare an și, potrivit Fondului Națiunilor Unite pentru Populație, se estimează că aproximativ 350 de milioane de femei din cele mai sărace țări ale lumii fie că nu își doresc ultimul copil, fie că nu doresc un alt copil, fie că doresc să își spațieze sarcinile, dar nu au acces la informații și la mijloace și servicii accesibile pentru a determina mărimea și spațierea familiilor lor. Chiar și în Statele Unite, în 2011, aproape jumătate dintre sarcini au fost neintenționate. Institutul Worldwatch a publicat „State of the World 2012”: Moving Toward Sustainable Prosperity, iar în capitolul „Nine Population Strategies to Stop Short of 9 Billion”, președintele Worldwatch Institute, Robert Engelman, susține că: „Dacă majoritatea sau toate aceste strategii ar fi puse în aplicare, probabil că populația globală ar atinge un nivel maxim și, ulterior, ar începe un declin treptat înainte de 2050, asigurând astfel dezvoltarea durabilă a resurselor naturale și stabilitatea globală în viitor. Prin punerea în aplicare a unor politici care să apere drepturile omului, să promoveze educația și să reflecte adevăratele costuri economice și de mediu ale procreării, lumea poate opri populația înainte de cele 9 miliarde la care se așteaptă atât de mulți analiști.” Descoperiți ‘City Solutions’
