Nu vet du att det är viktigt att bära solglasögon för att skydda ögonen från solen och skadliga ultravioletta strålar. Men visste du att inte alla ögon är skapade lika? Faktorer som ålder och till och med ögonfärg spelar roll för hur stor risk en person löper för UV-skador. Personer med ljusa ögon, inklusive hasselblå, gröna eller blå ögon, löper större risk att drabbas av skador och ögonsjukdomar som är kopplade till UV-exponering.
Tyvärr är det inte tillräckligt många som känner till detta faktum. En undersökning som genomfördes 2014 av American Academy of Ophthalmology visade att även om mer än hälften av de tillfrågade amerikanerna uppgav att de hade ljusa ögon, visste endast 32 procent av de tillfrågade att ljusa ögon är förknippade med en högre risk för solskador och vissa ögonsjukdomar. LASIK- och kataraktkirurgen dr Mark R. Mandel diskuterar riskerna närmare nedan.
Vad är UV-skador?
Ultraviolett strålning kommer från solen och konstgjorda källor som svetsmaskiner, solarier och lasrar. För mycket exponering för UV-strålning kan ha skadliga kortsiktiga effekter på huden, t.ex. solbränna, och långsiktiga effekter som rynkor och solfläckar. UV-strålning kan dock också ha skadliga kort- och långtidseffekter på ögonen. Långvarig exponering för UV-strålar har kopplats till grå starr, makuladegeneration och fotokeratit, även känd som ”solbränna i ögonen”, som kan orsaka tillfällig synförlust.
Ögonfärg spelar roll
Hellare ögon har mindre pigment som skyddar mot solskador och UV-strålning jämfört med mörkare ögon. Detta innebär att personer med gröna, hasselblå eller blå ögon är känsligare för ljus och mer mottagliga för UV-skador. Överexponering för UV-ljus kan med tiden orsaka irreversibla skador på ögonen och leda till makuladegeneration och grå starr, som drabbar en stor andel av personer som är 75 år och äldre. Personer som utsätts för för mycket UV-strålning löper också större risk att utveckla sällsynta ögoncancerformer som iris- och uvealmelanom.
Skydda dina ögon
Oavsett vilken färg dina ögon har är det ett faktum att du måste skydda dina ögon från solen. Ögonläkare rekommenderar att du bär solglasögon året runt, och även i mulet eller molnigt väder. Här är några tips att tänka på när du väljer solglasögon:
- Välj omlottbågar
- Bär alltid solglasögon med 100 procent skydd mot UV-strålning
- Bär en keps eller en hatt med rand
- Begränsar din tid i solen
Lär dig mer om UV-ljusets ögonskador
Om du har ljusa ögon och vill lära dig mer om rätt ögonskydd, boka en tid med Mark Mandel, MD, på Optima Eye Care. Dr Mandel kommer att diskutera de effekter som UV-skador kan ha på ljusa ögon och hur man undviker permanenta ögonskador. Kontakta vårt ögonvårdscenter genom att ringa 877-210-2020 ext. 3 eller genom att mejla oss idag. Kontor i Hayward, San Jose, Concord och Castro Valley.
