Dilemmat Min man blev permitterad i april. Sedan dess har han njutit av sin frihet, gjort hemslöjdsarbeten osv. Jag hör honom berätta för folk hur bra han har det – vilket jag borde vara glad över eftersom han brukade jobba långa dagar – men för mig är det helt annorlunda. Jag arbetar hemifrån på ett jobb som jag hatar. Jag har inget kontor, så jag arbetar vid köksbordet eller i vardagsrummet. Jag blir ständigt störd av honom eller våra barn. Vad som inte hjälper är att jag började min roll förra året och har långsamt kommit till insikt om att det inte är rätt för mig. Nu är det dock inte läge att börja leta efter annat arbete. Jag har verkligen svårt att inte vara förbittrad på min man medan jag kämpar så här. Jag går upp varje morgon och gråter. Jag känner mig fullständigt olycklig.
Jag pratar med min personalavdelning om att minska mina arbetstimmar, men med min man på permitterad lön har vi sett en minskning av vår inkomst. Jag vet inte vad jag annars kan göra. Helgerna är förstörda eftersom jag är besatt av måndagen, och att ta lediga dagar verkar bortkastat eftersom det fördröjer den oundvikliga starten tillbaka på jobbet.
Mariella svarar Det är väldigt stressigt. Att känna att väggarna sluter sig mot en verkar fortfarande vara ett nationellt tillstånd, även när inlåsningen avtar. Detta är ingen tid att ignorera din mentala hälsa: om allt känns för mycket måste du tala med någon som kan hjälpa dig. Du kan kontakta din husläkare eller välgörenhetsorganisationen Mind. Många människor, som din man, har befunnit sig i en situation där de har fått betalt, om än i reducerad form, för att inte arbeta, och detta har erbjudit ett visst mått av respit från större bekymmer. Men det finns fortfarande den oerhörda påfrestningen att inte veta vad framtiden har att erbjuda och, vilket blir alltmer uppenbart, att permittera anställda har i många fall blivit en fördröjd väg till uppsägning. Jag är säker på att han, trots din mans glada uppträdande, också döljer en stor grad av underliggande oro.
Bra för honom att han gör sitt bästa och försöker njuta av det här mellanspelet, men det är inte för att förringa dina egna bekymmer. Många njuter av avbrottet från den dagliga pendlingen, men jag är inte övertygad om att det har funnits ett liknande avbrott för dem vars arbete redan äger rum vid köksbordet.
När jag skriver till dig skriver jag till tonerna av min sons rop: ”Herregud, dö!” när han pulvriserar någon annan spelare via sin Xbox. Jag vet alltför väl hur svårt det är att skapa utrymme för sig själv och sitt arbete när huset är fullt.
Vid sidan av att vi kan beklaga oss med varandra över hur svår denna tid är, tycker jag att du är hård mot dig själv när det gäller vad du borde förvänta dig att känna. Det är en stor utmaning att vara fast hemma med sin familj i stället för att andas ut en suck av lättnad när de går ut genom dörren i början av dagen. Oavsett om du gillar eller avskyr ditt jobb är möjligheten att slippa undan hushållets distraktioner en av fördelarna med arbetsplatsen. Flexibilitet framhålls som den stora fördelen med att arbeta hemifrån, men om ditt utrymme är delat eller begränsat är ”möjligheten” att arbeta där du bor inte nödvändigtvis en förmån. Det är heller ingen tillfällighet att majoriteten av dem som försöker göra det är kvinnor, som jonglerar med två jobb som de cirkusartister vi nu måste vara.
Du har dock rätt i att detta inte är en bra tid för att behandla lönearbete med förakt. Men det betyder inte att man inte bör försöka göra förändringar. När det är svårt är det ibland lättare att ta risker och reagera på utmaningar, helt enkelt för att det finns mindre att förlora. Oavsett vilka problem som finns med din nuvarande karriär behöver den en omstart, om inte en total förändring. Det bästa sättet att uppnå detta är att först ta itu med din nuvarande belägringsmentalitet. När du känner dig nere är det inte rätt tillfälle att fatta stora beslut. Det är svårt att göra rationella val när trycket är påtvingat, så gör tålmodigt en inventering, medveten om de betungande omständigheter vi befinner oss i.
Små steg kan vara det mest hjälpsamma sättet att blåsa in syre i din tillvaro. Det första skulle vara att avgränsa ditt arbetsområde och dina helger. Utse ett rum i huset för en tidsperiod utan avbrott varje dag. Att behandla det du måste göra som en prioritet är ibland allt som krävs för att få andra att se det som en prioritet. När det gäller dina helger vet du lika väl som jag att det helt enkelt inte är rationellt att tillbringa dem med att oroa sig för att återvända till arbetet på måndag. Varför inte följa med din glada make till några av hans förskjutningsaktiviteter, eller hitta egna? Jag trodde aldrig att jag skulle dra ogräs från min rabatt med glad övergivenhet, men välkommen till en värld av inlåsning! Helgen är till för att vi arbetare ska kunna återställa vår jämvikt och få lite vila.
Världen, jobbet och alla de utmaningar som den här perioden har skapat kan tolereras så länge du håller dig lugn, tar hand om dig själv och fortsätter. Kanske kommer du med tiden att bestämma dig för att ett totalt karriärbyte är på sin plats – och det kommer att finnas ett helt annat utbud av möjligheter i denna formskiftande värld. För tillfället kan lite försiktig finjustering och vetskapen om att du är långt ifrån ensam förhoppningsvis bidra till att förbättra ditt sinnestillstånd.
Om du har ett dilemma kan du skicka ett kort mejl till [email protected]. Följ henne på Twitter @mariellaf1
{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{topRight}}
{{{bottomRight}}
.
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/paragraphs}}}{{highlightedText}}
- Dela på Facebook
- Dela på Twitter
- Dela via e-post
- Dela på LinkedIn
- Dela på Pinterest
- Dela på WhatsApp
- Dela på Messenger
.
