Men egentligen….när ska jag ligga med honom?

Jag kan inte säga hur mycket jag älskade att dyka in i dina frågor. Det är fascinerande att vara på den mottagande sidan och jag berömmer verkligen din sårbarhet. Jag märker att oavsett vem jag pratar med eller arbetar med så kommer alltid samma frågor upp. Så vet att du inte är ensam. Jag kunde inte svara på alla, men jag försökte välja ut de frågor som täckte mest. Dessutom planerar jag att täcka allt detta innehåll via mitt nyhetsbrev och Instagram under de kommande veckorna och månaderna, så se till att följa med där om du är intresserad.

Låt oss dyka in:

När klienter ställer sådana här frågor vill de i allmänhet att jag ska ge dem ett manus med exakta frågor att ställa. Vilket område bor du i? Var växte du upp? Vad gör du på jobbet?

Men i stället frågar jag dem följande i gengäld:

”Vad får dig att känna att du behöver få veta vad du ska fråga eller vad du ska säga på en första dejt? Vad får dig att tro att du kan säga fel saker?” Och då brukar de vilja slita huvudet av mig! Och jag förstår det, jag förstår det helt och hållet. Att träffa någon ny som man potentiellt är attraherad av kan vara svårt och skrämmande. Att känna sig nervös är helt normalt. Men problemet med alla dessa manus och vad-till-text-tillbaka-tips är att de både får oss att känna att vi gör något fel genom att helt enkelt säga eller göra det vi känner, och de tar oss bort från oss själva och det faktiska ögonblicket.

Om du är osäker på vad du ska säga på en första dejt, jobba med det! Säg något i stil med ”Aaah jag måste erkänna att dessa första dejter alltid förvirrar mig lite! Det är lite konstigt att bara börja prata med en främling.” När du öppnar dig ger du personen du är med tillåtelse att göra detsamma (i vilket sammanhang som helst). Låt det flöda därifrån och påminn dig själv om att du är ok, att du är hel och att du är djupt förtjänt av kärlek. Och att börja med ”Hej! Hur var din dag?” är också helt okej.

Varför tittar killar som säger att de inte är intresserade fortfarande på mina INSTAGRAM STORIES? JAG FRÅGADE EN KILLE OM DETTA OCH HAN SA ATT DET INTE BETYDER NÅGOT, MEN JAG FÖRSTÅR INTE. IF I’M NOT INTERESTED I DON’T FOLLOW?

Det är viktigt att ta ett steg tillbaka från dejting på denna och påminna oss om något som internet har gjort – det har gjort det möjligt för människor att vara mycket mindre snälla mot varandra. Jag vet att Grace kan intyga detta. Folk kommenterar och meddelar hemska saker som de förmodligen aldrig skulle säga personligen. De säger saker som verkligen är grymma och elaka eftersom de kan vara mer anonyma. Nu är den här killen inte grym mot dig, men jag skulle vilja hänföra detta beteende till de konstiga saker som internet har tillåtit människor att göra (inklusive oss alla).

Jag känner inte den här killen och kan inte tala för honom när han säger att det ”inte betydde något”, men jag kan tala för mig själv. Nyligen, efter en period av distansering från en gammal vän, var jag ärlig om mitt beteende. Jag förklarade varför jag inte kände mig lika nära henne. Jag bad om ursäkt för att jag var undvikande och sa att jag inte visste hur jag skulle gå vidare, men att jag fortfarande tänkte mycket på vår vänskap och var öppen för att försöka igen. Det var för flera veckor sedan. Jag har ännu inte hört av mig, men under tiden har jag fortsatt att titta på alla hennes Instagram stories. Jag erkänner att jag är nyfiken. Hon har inte skrivit tillbaka och jag är inte säker på varför, så jag har börjat … följa alla hennes rörelser? Det är inte precis snällt, och det är hennes rätt att inte svara, men ändå gör jag det.

Min gissning för den här killen är att han inte är intresserad men troligen uttråkad och därmed fortfarande nyfiken. Jag tror att vi alla har gjort den där grejen där vi, även om vi har släppt någon, fortfarande undrar: ”Vad håller de på med?”. Internet har gjort det möjligt för oss att inte bara undra. Det är särskilt orättvist för den person som tar emot det, så om du tycker att det är upprörande eller utlösande har du absolut rätt att blockera personen i fråga eller be den att sluta. Det är viktigt att du gör det som får dig att känna dig bäst.

NÅGRA TIPS FÖR EN NÄST SKILDAD 30 ÅR, SOM GÅR TILL NYTT?

Ja! Först och främst: Bra att du ber om hjälp. Jag känner dig inte men jag är stolt över dig. Det krävs mod, mod, ödmjukhet och en helvetes massa vänlighet för att börja om, så beröm till dig.

I slutet av 20-årsåldern avslutade jag ett nästan sjuårigt förhållande, som på många sätt kändes som ett äktenskap. Vi hade bott tillsammans i över tre av dessa år, jag stod på hans sjukförsäkring, han firade helgdagar med min familj, vi tittade på fastigheter tillsammans – han var verkligen min bästa vän. Det är svårt att sammanfatta exakt hur jag läkte mig själv, gick vidare och började om på nytt, men här är tre viktiga saker jag gjorde:

1. Jag satte aldrig press på mig själv att ”ta mig ut”. Jag dejtade bara när jag ville. Ja, jag var orolig för min ”tidslinje” med äktenskap och bebisar, men jag gjorde mitt bästa för att minska den pressen och fokusera på de saker i mitt liv som jag kunde kontrollera. Jag återgick till att arbeta för ett stort företag för att ge mig själv mer av en rutin och en bra sjukförsäkring. Med den sjukförsäkringen gick jag tillbaka till terapi och började med sexterapi. Jag flyttade in i en ny lägenhet och inredde den precis som jag ville, med det passande namnet ”princess pad”. Jag tittade på Friday Night Lights och började yoga. Jag tillät mig själv att låta det vara svårt, sorgligt, skrämmande, att ifrågasätta mitt beslut, att undra vad som hade hänt. Ärligt talat gjorde jag mitt bästa för att acceptera de känslor jag upplevde, i stället för att klandra mig själv för att jag hade dem från början eller försöka tvinga bort dem.

2. Jag läser en hel del självhjälpsböcker, men den bok som jag tyckte var mest hjälpsam just i det här läget var Elizabeth Lesser’s Broken Open: How Difficult Times Help Us Grow. Skaffa dig ett exemplar och dyka in.

3. Vi satte några strikta gränser för sociala medier, som jag beskrev i mitt första inlägg.

4. Sist gjorde jag mitt bästa för att stänga av andras tankar och åsikter. En av de viktigaste sakerna som erfarenheten lärde mig var att det alltid bara är två personer som vet hur förhållandet var: de två personerna i det. Vissa sa till mig att jag var modig för att jag lämnade, andra ifrågasatte mitt beslut. När jag började dejta igen applåderade vissa människor mina ansträngningar medan andra undrade hur jag kunde gå vidare så snabbt. Dessa människor försökte inte vara otrevliga eller orsaka mig ångest, men deras bidrag var inte till någon hjälp. Jag gjorde mitt bästa för att borsta bort dem och inte söka dem från första början.

Hur vet du när det är rätt tid att börja dejta? Är det bra att driva sig själv även om man inte känner för det?

Det här är en fantastisk fråga och en som jag känner mycket passionerat för. Jag går in i detalj på hur man berättar på en av de kostnadsfria nedladdningarna på min webbplats. Ta den som heter ”My Most Important Question About Dating.”

Till tredje dejten (eller längre?) eller inte – gör det någon skillnad?

Jag antar att den här frågan gäller när du har sex med någon. Det finns alltid bara ett svar på den frågan, och det är när du vill – när du känner dig bekväm. Det gäller även för kyssar eller någon annan form av intimitet. Det fanns en annan fråga om när du DTR (definiera förhållandet) när den andra personen vill gå snabbare och återigen är svaret, när DU min kära, är redo. Allt skitsnack där ute som säger att om du ligger med honom så här tidigt kommer han att lämna dig. Eller om du inte ligger med honom tillräckligt tidigt kommer han också att lämna dig är bara det, skitsnack. Det finns inget rätt sätt. Det finns inga riktiga regler för dejting. Om det här är rätt person kommer du inte att göra en enda sak som får det hela att falla sönder.

Jag har precis avslutat ett åttaårigt förhållande och jag har inga flickvänner. HJÄLP!

På nytt, beröm för att du söker hjälp! Jag tror att de mer uppenbara är att göra saker som att gå med i en yogastudio eller en bokklubb, och att gå med i Stripe’s privata FB-grupp och söka ett möte (en av mina favoritpoddar, Forever35) gör också detta via sin FB-grupp. Men det jag ville säga som är lite mindre uppenbart är detta: ofta, även trots våra bästa ansträngningar, när vi kommer djupt in i ett förhållande kan en del av våra vänskapsrelationer hamna i skymundan. Personer som vi en gång stod nära kan vi förlora kontakten med. Om det finns några sådana personer i ditt liv som du skulle vilja återknyta kontakten med men känner att du inte varit den bästa vännen på sistone om du känner dig tillräckligt modig, rekommenderar jag att du öppnar upp om det.

Ett enkelt Facebook-meddelande eller sms som ”Hej X – jag vet att det har gått ett tag och att jag inte har varit den mest förinställda vännen på sistone men det skulle vara jättebra om vi kunde träffas igen. Jag såg att du nyligen gjorde XYZ – det såg så häftigt ut! Jag skulle gärna bjuda dig på kaffe om du har lust.” Eller hur du än vill formulera det. Du kan tillämpa en liknande taktik på någon som är en bekant men som du skulle vilja lära känna bättre. Något i stil med ”Hej X – det var kul att träffa dig på yogan! Det har varit superhjälpsamt för mig nyligen, då jag befinner mig mitt i ett svårt uppbrott. Om du någonsin vill ta en bit mat efter lektionen, säg till!”

Jag hoppas att allt detta var till hjälp! Jag arbetar med kvinnor över hela världen. Så om du är intresserad av stöd för dejting och relationer vill jag gärna höra av dig! Skjut ett meddelande till mig på Instagram eller mejla mig på [email protected]. Dating kan vara svårt, men inte så svårt som du tror.