Terapia łuszczycowego zapalenia stawów w Miller PT może pomóc w zarządzaniu Państwa chorobą obok stosowania przepisanych leków. Fizykoterapia nie może wyleczyć Państwa choroby, ale może pomóc w zarządzaniu bólem i zapobieganiu pogorszeniu stanu stawów w wyniku procesu chorobowego. Fizykoterapia skupi się na skutkach łuszczycowego zapalenia stawów na Państwa stawach, a nie na zmianach skórnych, które są częścią choroby.
Podczas pierwszej wizyty w Miller PT Państwa fizykoterapeuta przeprowadzi z Państwem szczegółowy wywiad. Będzie chciał się dowiedzieć, kiedy zapalenie stawów po raz pierwszy zaczęło Państwu dokuczać, w których stawach odczuwają Państwo ból, jak często Państwu dokuczają, jaki jest poziom bólu oraz jakiego rodzaju czynności podrażniają lub uśmierzają ból. Zapytają również o towarzyszące zmiany skórne, jak również o historię choroby w rodzinie, a także o wszelkie wcześniejsze lub obecne metody leczenia, w tym przyjmowane leki. Wreszcie, zapyta o Pana(i) aktywność zawodową i rekreacyjną i będzie chciał wiedzieć, czy zapalenie stawów ogranicza Pana(ią) w wykonywaniu którejkolwiek z tych czynności.
Jeśli zapalenie stawów ma wpływ na stawy kończyn dolnych, fizykoterapeuta będzie chciał obserwować sposób, w jaki Pan(i) chodzi, aby sprawdzić, czy zapalenie stawów ma wpływ na Pana(ią) chód. Oceni on również ogólną postawę i ustawienie ciała, aby ustalić, czy w wyniku choroby rozwinęły się u Pana/Pani złe nawyki lub nieprawidłowe ustawienie. Doradzą Panu/Pani w zakresie prawidłowej postawy i technik chodzenia, a w razie potrzeby omówią zastosowanie pomocy w chodzeniu, takiej jak laska, jeśli uznają, że jest to konieczne, aby odciążyć stawy.
Następnie fizykoterapeuta oceni i zmierzy zakres ruchu w stawach, na które wpłynęło zapalenie stawów. Określona zostanie również siła mięśni otaczających te stawy. Dla wszystkich stawów, które mają zmniejszony zakres ruchu lub są zagrożone utratą zakresu ruchu, terapeuta zaleci ćwiczenia zakresu ruchu. W przypadku mięśni otaczających stawy, które są uznane za napięte i obciążające ten obszar, zalecone zostaną ćwiczenia rozciągające. Ćwiczenia wzmacniające będą zalecane dla wszystkich słabych mięśni lub mięśni, które terapeuta uzna za zagrożone utratą siły z powodu procesu chorobowego.
Często ćwiczenia w ciepłym basenie terapeutycznym mogą być łatwiejsze dla stawów i wygodniejsze, więc terapeuta może zachęcać do tego. Ponadto, ćwiczenia układu krążenia mogą być wykonywane bardziej komfortowo podczas pobytu w basenie (np. bieganie w wodzie, aerobik wodny lub pływanie). Wykonywanie pewnego rodzaju ćwiczeń układu krążenia jest niezwykle ważne w zarządzaniu łuszczycowym zapaleniem stawów, ponieważ utrzymuje ciało i stawy w dobrej kondycji i jest doskonałe dla ogólnego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Stres może pogorszyć objawy, więc ćwiczenia sercowo-naczyniowe są doskonałą metodą pomagającą zmniejszyć ogólny poziom stresu. Jeśli masz nadwagę, ćwiczenia sercowo-naczyniowe są szczególnie ważne, aby pomóc Ci w redukcji wagi, ponieważ dodatkowy ciężar na stawach może przyspieszyć ich zużycie i zwiększyć ból, który możesz odczuwać. Jeśli nie jesteś zainteresowany basenem lub wolisz ćwiczyć na lądzie, możesz korzystać z roweru stacjonarnego, steppera, maszyny eliptycznej lub po prostu chodzić. Twój terapeuta może pomóc w opracowaniu programu ćwiczeń układu krążenia, który odpowiada Twoim indywidualnym potrzebom i może doradzić, jaki rodzaj ćwiczeń będzie dla Ciebie najlepszy.
W niektórych przypadkach łuszczycowego zapalenia stawów, elektroterapia, taka jak przezskórna stymulacja nerwów (TENS) może być przydatna w celu zmniejszenia bólu stawów. Fizykoterapeuta może również zastosować techniki manualne, takie jak masaż mięśni otaczających stawy lub mobilizacje, aby zwiększyć zakres ruchu w stawach. Często zastosowanie ciepła może być bardzo kojące dla stawów, dlatego też może być ono stosowane w połączeniu z innymi zabiegami terapeutycznymi. Jeśli uzna Pan/Pani, że ciepło działa kojąco na stawy, terapeuta zachęci Pana/Panią do stosowania ciepła również w domu.
Niestety, łuszczycowe zapalenie stawów nie zniknie. Jednakże, istnieje wiele opcji leczenia, które pomogą Państwu radzić sobie z tą chorobą. Wraz z poradami od lekarza, fizykoterapeuty i innych pracowników służby zdrowia, którzy są zaangażowani w leczenie, powinieneś być w stanie znaleźć program zarządzania, który będzie działał dla Ciebie.
.
