Ogólne zaburzenie lękowe jest powszechnym zaburzeniem zdrowia psychicznego, które charakteryzuje się tym, że uczucia niepokoju przejmują kontrolę, utrudniając normalne życie. Leczenie to zazwyczaj terapia rozmową, czasami połączona z lekami.
NHS Choices wymienia liczne objawy lęku, w tym uczucie strachu, pocenie się, duszności, ataki paniki, zmęczenie, drażliwość i problemy z koncentracją. Ale chociaż lęk jest stanem medycznym w swoim własnym prawie, czasami może istnieć fizyczny powód objawów – i leczenie go może przynieść niespokojne uczucia do końca.
Więc jeśli uważasz, że masz problem z lękiem, ważne jest, aby nie diagnozować siebie. Zamiast tego należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu, aby najpierw wykluczyć wszelkie inne przyczyny.
Według grupy lekarzy piszących w czasopiśmie Psychiatric Times, istnieje sześć kluczowych systemów w organizmie, które mogą powodować te objawy typu lękowego. Są one cardiorespiratory (serce i płuca), neurologiczne (mózg), metaboliczne (temperatura ciała i funkcje życiowe), przewlekłe choroby, trawienne i endokrynologiczne (hormonalne). Oto bliższe spojrzenie na to, co one obejmują:
1. Hormony Haywire
Dysfunkcja nadnerczy dzieje się, gdy nadnercza, które produkują nasze hormony, iść źle. Kiedy produkują one niewłaściwą ilość jednego lub więcej naszych hormonów, może to powodować zmęczenie, dezorientację, przyspieszone bicie serca i problemy z koncentracją – wszystkie typowe objawy lękowe.
2. Nadczynność tarczycy
Podobnie, nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy może mieć poważne skutki. Objawy nadczynności tarczycy (nadczynności tarczycy) opisane przez NHS ściśle odpowiadają objawom lękowym – podwyższone tętno, które zwiększa twój oddech, powoduje, że bardziej się pocisz i podnosi temperaturę ciała – wszystko to może przypominać atak paniki.
3. Cukrzyca
Sugestie i spadki cukru związane ze źle zarządzaną cukrzycą mogą powodować objawy podobne do paniki, takie jak zawroty głowy, duszność, pocenie się, ból w klatce piersiowej i drżenie. Jeśli jesteś cukrzykiem, porozmawiaj ze swoim lekarzem o zarządzaniu swoim stanem i zwróć uwagę na to, jak się czujesz w różnych porach dnia, na przykład przed i po jedzeniu.
4. Choroby serca, niewydolność serca i atak serca
Jedną z największych grup zidentyfikowanych w artykule były problemy z sercem i płucami, ale ponieważ objawy lękowe obejmują zwiększoną częstość akcji serca i oddychania – nie jest to zaskakujące skrzyżowanie. Obrzęk płuc (nagromadzenie płynu w płucach) i zatorowość płucna (blokada w naczyniach krwionośnych płuc) są również związane z tymi objawami. Pocieszające jest jednak to, że jeśli jesteś młody i zdrowy, wystąpienie tych poważnych schorzeń jest bardzo mało prawdopodobne. Warunki te można łatwo wykluczyć dzięki pełnej ocenie medycznej.
5. Bezdech senny
Nieco bardziej powszechne, zwłaszcza jeśli masz nadwagę lub inne warunki medyczne. Bezdech senny to sytuacja, w której przestajesz oddychać na kilka sekund podczas snu, co zagładza twoje ciało i mózg z tlenu. Może to spowodować, że obudzisz się z uczuciem braku tchu lub z przyspieszonym biciem serca.
6. astma
Jeśli nigdy nie miałeś astmy, możesz kojarzyć zadyszkę raczej z lękiem niż z astmą dorosłych, która może być leczona lekami i inhalatorami.
7. Zespół jelita drażliwego (IBS) i problemy trawienne
Anxiety UK wyjaśnia, że lęk i zespół jelita drażliwego (IBS) często idą w parze i może być trudno oddzielić, co jest główną przyczyną. Jeśli to IBS powoduje niepokój, a nie na odwrót, opanowanie objawów fizycznych może złagodzić objawy psychiczne.
Inne objawy lęku, takie jak zmęczenie i suchość w ustach mogą być spowodowane przez wrzody żołądka i dyspepsję (nadmiar kwasu żołądkowego), i mają tendencję do całkowitego ustąpienia, gdy są one leczone.
8. Narkotyki i odstawienie
Mental health charity Mind wyjaśnia, że „szereg leków – zarówno na receptę, jak i rekreacyjnych – może powodować objawy podobne do lęku”.
As well as illegal drugs such as cocaine, speed and ecstasy, it adds that alcohol and nicotine, as well as prescription medicine including some painkillers and antidepressants are all potential anxiety-inducing substances.
Wszystkie leki mają inny wpływ na każdą osobę, więc trudno jest wiedzieć, jak zareagujesz. Jeśli masz jakiekolwiek obawy, że przepisany ci lek zwiększył twój niepokój, powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem rodzinnym. A jeśli bierzesz leki rekreacyjne, staraj się być świadomym tego, jak one na ciebie wpływają, bo jeśli negatywnie wpływają na twoje zdrowie psychiczne, to nie warto.
Zależnie od narkotyków lub leków, które bierzesz, odstawienie zimnego indyka może pogorszyć sprawę, chociaż, ponieważ fizyczne objawy odstawienia mogą ściśle naśladować te z lęku. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o zmniejszeniu dawki lub skierowaniu Cię do ośrodka leczenia uzależnień. Frank ma więcej informacji na temat usług wsparcia, do których możesz się zgłosić.
9. Przewlekłe choroby
Objawy lęku to długa lista, a wiele długotrwałych chorób ma objawy, które się krzyżują. Mogą się one również zmieniać z czasem i z leczeniem, więc kiedy czujesz się inaczej, może to być niepokojące.
Choroby zapalne, takie jak toczeń i reumatoidalne zapalenie stawów, i inne, takie jak choroba Huntingtona, stwardnienie rozsiane i zaburzenia napadowe mogą wszystkie prezentować objawy typu lękowego. Tak więc to do ciebie i twojego specjalisty należy zwrócenie uwagi na swoje ciało i wypracowanie tego, co jest chorobą, a co nie. Zarządzanie długotrwałą chorobą jest trudne i niepokojące, więc nie jest to również niezwykłe dla pacjentów, aby rozwijać lęk jako warunek na wierzchu, ale odpowiednie leczenie, terapia i wsparcie może pomóc Ci wrócić do równego poziomu.
10. Poważne choroby mózgu
Jeśli objawy mają podłoże neurologiczne, takie jak guz mózgu lub uraz głowy, prawdopodobnie jesteś już tego świadomy ze względu na inne objawy.
Ale mniej ekstremalne problemy – zawroty głowy, wstrząśnienie mózgu i migrena – mogą również powodować objawy związane z lękiem, takie jak zawroty, bóle głowy i dezorientacja, więc upewnij się, że poinformujesz o tym lekarza, ponieważ mogą one wskazywać na coś poważniejszego.
Jak wszystkie objawy medyczne, lęk jest twoje ciało mówi ci, że coś jest nie tak. Twój lekarz weźmie pod uwagę wszelkie inne objawy, które możesz mieć i historię choroby, aby określić, czy jesteś zagrożony jednym z tych warunków fizycznych, lub jeśli objawy lęku są tylko, że – lęk. Tak czy inaczej, leczenie jest dostępne i może mieć ogromny wpływ na jakość Twojego życia, więc upewnij się, że szukasz pomocy.
.
