By Kristina Das | Updated:Sun, September 23, 2018 10:55am
Amla jest bardzo znana w świecie ajurwedyjskich leków ze względu na swoje niezliczone właściwości lecznicze. Jednak to superfood nie jest również wolne od skutków ubocznych.
Subskrybuj PowiadomieniaAmla indyjska znana jest również jako Amla to bogaty w składniki odżywcze owoc. Jest znany z wielu korzyści zdrowotnych. Amla jest bardzo znana w świecie medycyny ajurwedyjskiej ze względu na swoje niezliczone właściwości lecznicze. Jednakże, to superfood nie jest również wolne od skutków ubocznych. Według różnych badań, istnieją niekorzystne, łagodne reakcje związane z używaniem amli. Tutaj wymieniliśmy kilka skutków ubocznych stosowania amli.
Wywołuje nadkwaśność
Amla jest z natury kwaśna, ponieważ zawiera dużą ilość witaminy C. Amla jest jednak często przepisywana w celach detoksykacyjnych, ale w rzeczywistości może wywołać nadkwaśność. Powinieneś unikać jedzenia tego owocu, jeśli masz jakiekolwiek przypadki wrażliwości na witaminę C w żywności lub nadkwasoty.
Zaparcia
Jest to naturalne lekarstwo na zaparcia. Amla zawiera bogate ilości błonnika. Jednakże, może utwardzić stolec, jeśli spożywasz amlę w dużych ilościach. Jeśli spożycie wody zmniejszy się, stan ten pogorszy się. Dlatego, aby zapobiec zaparciom, spożywaj owoc w postaci soku lub suszonej amli w proszku, popijając odpowiednią ilością wody.
Domagania serca
Jest to silny środek stymulujący układ krążenia. Jednakże, Amla nie wywiera żadnego poważnego wpływu na twoje serce. Ale według badań, aby uniknąć ewentualnych negatywnych skutków, osoby z problemami kardiologicznymi powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem tego owocu.
Alergia
Niewiele osób może być uczulonych na amlę. Osoba, która jest uczulona na ten owoc może doświadczyć pewnych problemów zdrowotnych, takich jak skurcze żołądka, nudności, wymioty, zaczerwienienie, biegunka, ból brzucha i obrzęk wokół ust, utrudnione oddychanie, swędzenie i zaczerwienienie na twarzy, bóle i zawroty głowy.
Zimno
Amla w dużym stopniu obniża temperaturę ciała. Dlatego spożywanie tego owocu może pogorszyć objawy przeziębienia, ponieważ jest on naturalnym środkiem chłodzącym. To dodatkowo pogorszy stan, jeśli już cierpisz na przeziębienie lub inne związane z nim dolegliwości. Stosuj amlę w postaci Triphala. Aby uniknąć tych skutków ubocznych amli w proszku, rozcieńcz ją w ciepłej wodzie z łyżeczką miodu.
Published:Sun, September 23, 2018 10:55am | Updated:Sun, September 23, 2018 10:55am
Eksploruj więcej
- Dom
- Fitness
- Uroda
- Choroby
- Ciąża
- Rodzicielstwo
- Aktualności
- Galerie
- Wideo
.
.
