Jeśli jesteś w wieku powyżej 25 lat i nadal masz do czynienia z problematyczną skórą (hej, ja też!), są szanse, że słyszałaś o stosowaniu octu jabłkowego na trądzik. ACV jest jednorożcem w świecie naturalnego piękna, a korzyści płynące z octu jabłkowego dla twarzy są obfite.
Ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Surowy, niepasteryzowany ACV jest pełen probiotyków, witamin i minerałów. Dodatkowo jest bogaty w kwas octowy, który pomaga odblokować pory i usunąć martwe komórki skóry.
Czy cierpisz na trądzik, czy po prostu masz kilka krostek w tym okresie miesiąca, oto jak używać octu jabłkowego, aby uzyskać lepiej wyglądającą skórę.
Ocet jabłkowy na trądzik
Ocet jabłkowy to tak naprawdę sok jabłkowy sfermentowany z drożdżami i innymi pomocnymi bakteriami. Proces fermentacji powoduje powstanie wielu związków, składników odżywczych i probiotyków, które sprawiają, że ACV jest niezbędny w większości szafek medycyny naturalnej.
Ale to tylko surowy, niepasteryzowany ocet ma magiczne właściwości. Uważa się, że „matka”, pasma białek, enzymów i bakterii, które nadają surowemu ACV mętny wygląd, jest źródłem korzyści zdrowotnych octu jabłkowego.
Jeśli jednak chodzi o skórę, wysokie stężenie kwasu octowego w ACV jest królem. Nasza skóra jest naturalnie kwaśna. Jednak przy wielokrotnym stosowaniu ostrych kremów i środków oczyszczających, możemy zaburzyć delikatny płaszcz kwasowy, który chroni skórę przed zarazkami, bakteriami i zanieczyszczeniami.
Jedną z rzeczy, które sprawiają, że ocet jabłkowy jest tak wspaniały dla Twojej skóry jest fakt, że przywraca on równowagę pH skóry i pomaga naprawić płaszcz kwasowy. Zabija również bakterie, usuwa nadmiar brudu, oleju i makijażu oraz rozpuszcza martwe komórki skóry.
W dodatku mówi się, że:
- Pomaga zmniejszyć plamy starcze
- Zwalcza trądzik i zmniejsza przebarwienia
- Równoważy pH skóry
- Wygładza zmarszczki
- Usuwa toksyny
- Poprawia teksturę skóry
Prawdą jest, że wiele korzyści ACV dla skóry nie jest popartych naukowo (jeszcze), ogromna ilość dowodów anegdotycznych oznacza, że przynajmniej warto spróbować.
Oto 6 sposobów, które możesz wykorzystać, aby oczyścić skórę z problemami lub po prostu zmniejszyć pory i wyrównać koloryt skóry.
6 Ways to Use Apple Cider Vinegar for Acne
Face Wash
Mycie twarzy ACV pomaga usunąć olej, brud i zanieczyszczenia z porów. A ponieważ jest on używany razem z mydłem i szybko spłukiwany, nie będziesz obezwładniona jego zapachem.
ACV Przepis na płukanie twarzy
- 1/4 szklanki ciepłej wody
- 1 łyżka stołowa octu z jabłek
Połącz składniki i delikatnie umyj twarz, aby usunąć olej, brud i martwe komórki skóry.
Inną opcją jest wybranie kupionego w sklepie płynu do mycia twarzy, który już zawiera ACV.
Toner
Nałożenie ACV po oczyszczeniu może pomóc usunąć uporczywy brud i tłuszcz oraz zacieśnić pory. Zazwyczaj zaleca się, aby nie stosować nierozcieńczonego ACV na skórę, ponieważ może to spowodować oparzenia lub pogorszyć stan skóry z problemami.
Ale ja stosuję go cały czas prosto (ciii, nie mów…) i nie miałam żadnych problemów. Stwierdzam, że prosty ocet jabłkowy pozostawia moją skórę gładszą i bardziej miękką niż kiedy go rozcieńczam.
Znasz swoją skórę lepiej niż ktokolwiek inny, więc zawsze rób to, co jest dla Ciebie najlepsze. Możesz też wypróbować plaster na obszarze skóry w pobliżu szyi, aby upewnić się, że nie masz niepożądanej reakcji.
Mieszanka:
- 1 część octu jabłkowego
- 1 część wody- lub użyj mniejszej ilości wody, tak długo jak Twoja skóra może to tolerować
Po umyciu twarzy, nałóż na skórę używając wacika. Możesz również przelać go do butelki z rozpylaczem i dodać wody, aby uzyskać mgiełkę równoważącą, którą możesz spryskać bezpośrednio na skórę. Nie spłukuj.
Zastąp wodą zieloną herbatę, aby uzyskać dwuskładnikowy tonik, który zrównoważy pH skóry i pomoże zmniejszyć zaczerwienienia i trądzik.
Zabiegi punktowe
Zabiegi punktowe mogą pomóc zatrzymać pryszcze na ich drodze, zanim będą miały szansę urosnąć. Nalej odrobinę octu na chusteczkę do nosa i nanieś bezpośrednio na wypryski, jedną po drugiej.
Stosuj codziennie, aż wypryski znikną. Możesz również zastosować ACV na plamy starcze, gdy jesteś na miejscu. Zawsze noś krem z filtrem przeciwsłonecznym w ciągu dnia, zwłaszcza gdy leczysz trądzik lub uszkodzenia słoneczne.
4. ACV maska do twarzy na trądzik
Połącz po łyżce stołowej aktywnego węgla drzewnego i glinki bentonitowej. Użyj octu jabłkowego, aby zrobić pastę. Za pomocą czystych palców rozprowadzić na twarzy i pozostawić na 15 minut. Spłucz wodą i szmatką, a następnie nałóż krem nawilżający.
Peeling wzmacniający skórę
Jabłka są naturalnie silnym źródłem kwasu jabłkowego, który wzmacnia odporność, odtruwa metale z naszego organizmu i przyczynia się do ogólnego zdrowia skóry. Zastosowanie tych kwasów w peelingu do twarzy poprawiającym wygląd skóry jest szczególnie pomocne w wyrównaniu kolorytu cery, zwłaszcza jeśli masz plamy starcze lub uszkodzenia posłoneczne.
ACV Apple Peel
- 1 łyżeczka ACV
- 1 łyżka stołowa sosu jabłkowego
Połącz składniki i nałóż na skórę. Pozostawić na 10-15 minut i usunąć za pomocą miękkiej szmatki i chłodnej wody.
Leczenie blizn
Blizny potrądzikowe są nieestetyczne i denerwujące, ale ACV jest doskonałym naturalnym środkiem. Wymieszaj jedną część octu jabłkowego, jedną część wody i odrobinę miodu i nakładaj na blizny po trądziku raz dziennie (pozwól mu wsiąkać przez około 20-30 minut przed spłukaniem).
Czy włączyłaś ocet jabłkowy do swojej rutyny pielęgnacyjnej? ACV stał się kultowym ulubieńcem dla każdego.
