Co to jest PTSD i rodzaje PTSD

Co to jest PTSD (zespół stresu pourazowego)?

Profesjonaliści zdrowia psychicznego używają dokumentu Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w celu zdiagnozowania choroby. Według Anxiety and Depression Association of America (ADAA), 7,7 milionów dorosłych Amerykanów, w wieku 18 lat i starszych, rozwinęło PTSD. U około 8 procent ludzi w Stanach Zjednoczonych rozwinie się PTSD. Ten dokument, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), definiuje PTSD jako zaburzenie lękowe, które jest wyzwalane przez ekspozycję na:

• Aktualną śmierć
• Zagrożenie śmiercią
• Poważne obrażenia
• Pogwałcenie seksualne

Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego mówi, że objawy PTSD mogą pojawić się zaraz po zakończeniu epizodu lub mogą pojawić się miesiące, a nawet lata później. Objawy te mogą obejmować:

• Poczucie izolacji
• Natrętne, przerażające myśli
• Nocne koszmary
• Powroty
• Unikanie ludzi lub rzeczy, które przypominają osobie o zdarzeniu
• Uczucie winy
• Zamartwianie się
• Smutek
• Zwiększona potrzeba snu
• Napięcie
• Kłótnie z bliskimi
• Mysły samobójcze
• Próby samobójcze
• Przecinanie się lub inne zachowaniaszkodzące zachowania

Życie z PTSD nie jest łatwe, Niektóre osoby z tym zaburzeniem sięgają po narkotyki i alkohol, aby zmniejszyć nasilenie objawów. Niestety, narkotyki i alkohol mają tendencję do wzmacniania objawów PTSD. Kiedy leki zużywają się, ludzie mogą czuć się bardziej niespokojni i zdenerwowani niż przed wypiciem. Niektóre objawy PTSD, takie jak gniew i wrogość, mogą być wzmacniane przez obecność narkotyków.
strong>You Might Also Be Interested In

• Treating Phobias & Addiction
• Prevalent Mental Illnesses

Although post-traumatic stress disorder (PTSD) was originally considered a mental condition that only occurred in military service members and veterans, ten zespół stresu jest teraz rozumiany jako występujący u wielu ludzi, którzy doświadczają intensywnego, często zagrażającego życiu wydarzenia, takiego jak atak terrorystyczny, katastrofa naturalna, poważny wypadek, taki jak wypadek samochodowy lub katastrofa lotnicza, fizyczne lub seksualne wykorzystywanie, lub walka. Jest to całkowicie normalne dla wielu osób, które przeżyły takie wydarzenia, że przez kilka dni po takim traumatycznym wydarzeniu doświadczają wzmożonej reakcji typu „walcz lub uciekaj”; nazywa się to ostrym zespołem stresu. Jeśli jednak reakcja ta utrzymuje się lub jeśli pojawiają się nowe objawy, które zakłócają codzienne życie, może to być PTSD.

PTSD( Post-traumatic stress disorder ) Podtypy

Osoby z PTSD mogą mieć niektóre lub wszystkie z tych objawów, ale PTSD, które mają, może nie być podobne. W rzeczywistości, niektórzy specjaliści medyczni uważają, że istnieją specyficzne podtypy PTSD, które mogą mieć wpływ na ludzi. Wszystkie te podtypy są uważane za część choroby PTSD, ale ci, którzy mają te podtypy mogą potrzebować różnych zabiegów lub terapii, aby wyzdrowieć.

Autorzy piszący dla Current Psychiatry sugerują, że istnieje pięć różnych podtypów PTSD:

1. Trauma związana z ofiarą: Osoby z tym typem PTSD były albo świadkami przestępczego ataku, albo jego ofiarami. Atak ten może wiązać się z przemocą fizyczną, taką jak pobicie lub bójka, lub może wiązać się z wykorzystywaniem seksualnym, w tym gwałtem. Rozboje, kradzieże samochodów, porwania i ataki terrorystyczne mogą również wywołać tę formę traumy.
2. Trauma związana z klęskami żywiołowymi: Trzęsienia ziemi, tornada, huragany i powodzie rzadko są spowodowane interwencją człowieka. Dochodzi do nich w wyniku naturalnego procesu, nad którym człowiek ma bardzo niewielką kontrolę, jednak zdarzenia te mogą pozostawić po sobie dziesiątki, jeśli nie tysiące ofiar. Podczas rozwoju wydarzeń, ludzie mogą obawiać się o swoje życie i życie osób, które kochają. Osoby, które przeżyły, mogą mieć tę formę PTSD.
3. Trauma ocalałego: Niektóre incydenty, które wywołują PTSD, dotyczą jednej ofiary i jednego antagonisty, ale czasami wydarzenie ma więcej niż jedną ofiarę. A czasami, tylko jedna osoba przeżywa incydent. Kiedy tak się dzieje, ludzie mogą mieć bardzo specyficzną formę PTSD, która jest związana z faktem, że przeżyli to wydarzenie, podczas gdy inni nie przeżyli.
4. Poczucie winy sprawcy: Większość form PTSD wiąże się z myślami i uczuciami osoby, która była bezradna wobec strachu, ale ludzie w tym podtypie mieli przynajmniej coś wspólnego z tym wydarzeniem. Mogły je zaplanować i wziąć w nim udział, zdając sobie jednocześnie sprawę, że popełniły straszny błąd. Mogli też dać się porwać chwili, a następnie uświadomić sobie błąd kilka dni lub miesięcy później.
5. PTSD nieokreślone w inny sposób: Niektóre traumatyczne wydarzenia przychodzą z falami, które mogą dotknąć ludzi godziny lub dni po rozwiązaniu problemu. Osoby te mogą sprzątać po tornadach, zbierać ciała z miejsc zbrodni, pocieszać ofiary gwałtów lub słuchać, jak ich bliscy omawiają traumatyczne wydarzenie. Ci ludzie nie byli bezpośrednimi świadkami, ale mogą być głęboko dotknięci przez rzeczy, których doświadczają w następstwie zdarzenia.

W przeglądzie w Psych Central, autorzy oferują opis jednego innego podtypu PTSD. Mówią oni, że niektórzy ludzie z PTSD mogą doświadczać poczucia nierealności, tak jakby rzeczy, które widzą i czują, po prostu nie były prawdziwe. Mogą:

• Myśleć, że pokoje, w których siedzą, są na planie filmowym
• Czuć zapach rzeczy lub słyszeć rzeczy, których inni nie słyszą
• Czuć, jakby ich ciała były niezwykłe lub dziwne
• Mieć poczucie, że zostali wrzuceni do niewłaściwego ciała
• Uczucie, że tak naprawdę nie znają ludzi wokół siebie

Niektórzy autorzy sugerują, że osoby z PTSD mogą różnić się od siebie, jeśli ich trauma została spowodowana przez:

• Pojedyncze wydarzenie: Ktoś, kto prowadził spokojne życie poprzetykane tylko jednym rodzajem traumy, pasowałby do tej kategorii.
• Wielokrotne incydenty tego samego rodzaju traumy: Do tej kategorii pasuje ktoś, kto zetknął się z tym samym rodzajem traumy, zadawanej wielokrotnie w ciągu miesięcy lub lat. Dzieci poddawane ciągłemu znęcaniu się nad dziećmi lub ludzie, którzy służą w wojsku na długich trasach służbowych, pasowaliby do tej kategorii.
• Wielokrotne incydenty różnych rodzajów traumy: Ktoś, kto został dotknięty przez dwa, trzy lub więcej różnych rodzajów traumy, będzie miał ten podtyp PTSD. Osoby takie mogą na przykład przeżyć trzęsienie ziemi, a następnie kilka tygodni lub miesięcy później stać się ofiarą przestępstwa.

PTSD i nadużywanie substancji są ze sobą ściśle powiązane

Osoby, u których rozwinęło się PTSD, są pięć razy bardziej narażone na rozwój zaburzeń związanych z używaniem substancji niż osoby bez PTSD. Badanie z 2008 r. wykazało, że 50 procent osób przebywających w placówkach lecznictwa zamkniętego zajmujących się nadużywaniem substancji spełnia kryteria współwystępowania PTSD. Inne badanie wykazało, że osoby z PTSD są 14 razy bardziej narażone na walkę z uzależnieniem.

Wielu ludzi, którzy mają problemy z alkoholem lub narkotykami, robi to z powodu samoleczenia objawów PTSD; jednak nadużywanie substancji znacznie pogarsza objawy każdej choroby psychicznej, w tym PTSD. Dodatkowo nadużywanie narkotyków lub alkoholu może zwiększyć ryzyko wystąpienia traumatycznego zdarzenia, takiego jak znęcanie się lub wypadek, co zwiększa ryzyko rozwoju PTSD lub wystąpienia nasilonych objawów.

Weterani są jedną z najbardziej przebadanych grup demograficznych, które zmagają się z PTSD i współwystępującym nadużywaniem narkotyków lub alkoholu. Jedno z badań, w którym analizowano weteranów trzy do czterech miesięcy po powrocie z misji, wykazało, że 27 procent z nich nadużywało alkoholu i wykazało istotny związek między zagrożeniem życia w walce a stopniem nadużywania alkoholu. Ci, którzy doświadczyli poważniejszych sytuacji bojowych, mieli o 93 procent większe szanse na pozytywny wynik testu na nadużywanie alkoholu. Wśród weteranów z Wietnamu, 41,4 procent znaleziono mieć zarówno zaburzenia używania substancji i, później, PTSD.

Kobiety są kolejną grupą podwyższonego ryzyka rozwoju współwystępujących PTSD i nadużywania substancji. National Institute on Drug Abuse (NIDA) szacuje, że aż 80 procent kobiet rozpoczynających leczenie z powodu nadużywania narkotyków ma za sobą historię wykorzystywania seksualnego, traumatycznych przeżyć z dzieciństwa lub napaści fizycznej.

Ludzie, którzy zmagają się ze współwystępowaniem PTSD i nadużywaniem substancji, częściej doświadczają innych problemów, w tym:

• Gorsze zdrowie fizyczne, prowadzące do przewlekłych schorzeń
• Niedostateczne funkcjonowanie społeczne i pogorszone relacje z przyjaciółmi i rodziną
• Większy odsetek prób samobójczych
• Problemy prawne
• Problemy finansowe i niestabilność zatrudnienia
• Zwiększone ryzyko dodatkowej przemocy lub nadużyć
• Trudności w stosowaniu się do leczenia

Leczenie PTSD (zespół stresu pourazowego)traumatic stress disorder)

Zrozumienie, jaki typ PTSD ma dana osoba, jest kluczową częścią procesu leczenia. To dlatego, że terapeuci PTSD próbują rozbić traumatyczne wydarzenie na kawałki, dzięki czemu mogą je zrozumieć i pomóc osobie w jego przetworzeniu. Terapeuci muszą dokonać tej analizy, zanim będą mogli określić typ PTSD danej osoby. Dlatego też typowanie jest częścią wczesnej części procesu terapeutycznego. To tutaj, gdy terapeuci pracują, aby zrozumieć, co się stało i jak dana osoba się z tym czuje.

Z typowaniem w ręku, terapeuci mogą korzystać z terapii rozmowy, aby pomóc ludziom uzdrowić. Według Mayo Clinic, rodzaje terapii stosowane w programach PTSD obejmują:

• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Ta terapia ma na celu pomóc ludziom zrozumieć, jak ich myśli i opinie wpływają na sposób, w jaki się zachowują. Gdy negatywne myśli i destrukcyjne wzorce zostaną zidentyfikowane, zespół pracuje nad rozwojem umiejętności, które ludzie mogą wykorzystać do zmiany swoich myśli. Poprzez zmianę myśli, mogą one zmienić zachowanie.
• Terapia ekspozycyjna: Ten rodzaj terapii jest zaprojektowany, aby pomóc ludziom twarz ludzi, miejsc i rzeczy, które uważają za przerażające, więc mogą nauczyć się radzić sobie z tymi rzeczami bez utraty kontroli. Terapia ta porusza się w sposób kontrolowany, więc ludzie mają możliwość przyzwyczaić się i aklimatyzacji do swoich wyzwalaczy, zanim staną twarzą w twarz z nimi.
• Eye Movement Desensitization i Reprocessing (EMDR): Ta terapia jest specjalnie zaprojektowany dla osób z PTSD. Twórca terapii stwierdził, że ruchy oczu z boku na bok, wykonane podczas gdy osoba myśli o traumie, wydają się pomagać ludziom przetwarzać swoje wspomnienia. Ruchy te pozwalają na rozwiązanie traumy, więc objawy PTSD stają się mniej intensywne.

Niektórzy terapeuci PTSD stosują wszystkie te terapie w tym samym czasie, podczas gdy inni zapewniają tylko jedno lub dwa rozwiązania, w zależności od potrzeb klientów.

W uzupełnieniu do terapii rozmownej, dostawca usług zdrowia psychicznego może również korzystać z recept, aby pomóc w objawach PTSD. Centrum Traumy sugeruje, że leki stosowane w terapii PTSD mogą obejmować:

• Leki przeciwdepresyjne, takie jak Paxil lub Zoloft: Terapie te są przeznaczone do zmiany poziomów chemicznych w mózgu, zmniejszając uczucia smutku i niepokoju. W przypadku osób z PTSD mogą one również zmniejszać drażliwość, złość, impulsywność i obsesję.
• Leki przeciwlękowe, takie jak Xanax lub Ativan: Dla osób z ciężkimi objawami pobudzenia, leki te mogą pomóc. Są one uspokajające, co pozwala ludziom czuć się bardziej swobodnie.
• Leki nadnerczowe, takie jak Clonidine: Leki te pomagają obniżyć poziom pobudzenia ogólnie, co może pomóc ludziom kontrolować wspomnienia i koszmary.

Niektóre z tych leków mogą być nadużywane, a inne mogą iskrzyć uzależnienia. Jest to kwestia, którą zespoły medyczne muszą ściśle monitorować, ponieważ pomagają ludziom z PTSD.

Getting Help

Życie z PTSD może być niezwykle trudne, ale leczenie może zrobić wielką różnicę. Omówienie problemu i przyjmowanie leków w razie potrzeby, może pomóc przeszłości pozostać w przeszłości, pozwalając ludziom mieć jaśniejszą przyszłość. Osoby cierpiące na PTSD powinny uzyskać taką pomoc. Będą zadowoleni, że to zrobili.