O slunci a ekzému
Někteří lidé zjistí, že se jejich ekzém při pobytu na slunci zlepšuje (to platí zejména pro kontaktní a diskoidní typy), zatímco u jiných dochází ke zhoršení stavu. Vzácně je ekzém přímo způsoben vystavením ultrafialovému záření (slunečnímu světlu). Označuje se to termínem „fotosenzitivní ekzém“.
Některé léky, chemické látky a dokonce i rostliny mohou způsobit citlivost kůže na sluneční světlo. Pokud se u vás objeví ekzém nebo se váš ekzém po pobytu na slunci výrazně zhorší, poraďte se s lékařem, zda to nemůže být způsobeno vašimi léky nebo jinou příčinou.
Každý by měl svou pokožku chránit před sluncem po celý rok. Sluneční paprsky mohou pronikat i v zimě, ale ve Velké Británii jsou škodlivější v období od března do října.
Jaké jsou nejlepší opalovací krémy na ekzémy?
Lidé s ekzémy a citlivou pokožkou mohou reagovat na nejrůznější věci a najít vhodný opalovací krém je otázkou pokusu a omylu. Při výběru opalovacího krému budete muset zvážit stejné věci jako při výběru zvláčňujícího přípravku (doporučuje se například vyhnout se parfemaci).
Etikety se složkami na výrobcích vám pomohou vyhnout se látkám, na které máte známou citlivost, ale vždy byste měli být opatrní a každý nový opalovací krém si před hojným použitím vyzkoušet. Můžete to udělat tak, že si před nanesením na celé tělo namažete zkušební oblast na předloktí, pro případ, že by vyvolal reakci nebo štípal. Doporučuje se to dělat jednou denně po dobu pěti dnů, protože senzibilizace může nějakou dobu trvat. Doporučuje se také provést náplasťový test opalovacích krémů, které jste používali v minulosti, protože složení – nebo dokonce vaše pokožka – se mohlo změnit. Existují dva typy opalovacích krémů:
- Chemické absorbéry, které pohlcují UV záření
- Minerální reflektory (obvykle obsahující oxid titaničitý), které UV záření odrážejí.
Mnoho lidí s ekzémem zřejmě považuje opalovací krémy na minerální bázi za méně dráždivé pro svou pokožku než chemické absorbéry. Oxid titaničitý však může na pokožce zanechávat bílý lesk, což může být nepříjemné zejména pro osoby s tmavší pletí. Stejně jako u všech výrobků používaných na kůži platí, že to, co funguje u jednoho člověka s ekzémem, nemusí nutně fungovat u jiného.
Smývací prostředek se snažte nanášet asi půl hodiny před použitím opalovacího krému. Tím zabráníte zředění opalovacího krému emolientem a zajistíte, že si opalovací krém zachová své
ochranné vlastnosti.
Další informace o ekzému a slunci naleznete v našem informačním listu Ekzém a slunce
.
