Over de zon en eczeem
Sommige mensen merken dat hun eczeem verbetert bij blootstelling aan zonlicht (dit geldt vooral voor de contact- en discoïde types), terwijl anderen een verslechtering van hun toestand ervaren. In zeldzame gevallen wordt eczeem rechtstreeks veroorzaakt door blootstelling aan ultraviolet licht (zonlicht). De term hiervoor is ‘lichtgevoelig eczeem’.
Bepaalde geneesmiddelen, chemische stoffen en zelfs planten kunnen ervoor zorgen dat de huid gevoelig wordt voor zonlicht. Als u eczeem krijgt of uw eczeem wordt veel erger na blootstelling aan de zon, neem dan contact op met uw arts om te zien of dit aan uw medicijnen of een andere oorzaak kan liggen.
Iedereen moet zijn huid het hele jaar door beschermen tegen de zon. In de winter kunnen de zonnestralen nog steeds doordringen, maar in het Verenigd Koninkrijk zijn ze schadelijker tussen maart en oktober.
Wat zijn de beste zonnebrandcrèmes voor eczeem?
Mensen met eczeem en een gevoelige huid kunnen op van alles reageren, en het vinden van een geschikte zonnebrandcrème is een kwestie van vallen en opstaan. Bij het kiezen van een zonnebrandmiddel moet u met dezelfde dingen rekening houden als bij het kiezen van een verzachtend middel (het is bijvoorbeeld raadzaam om parfum te vermijden).
Ingrediëntetiketten op producten helpen u stoffen te vermijden waarvan bekend is dat u er gevoelig voor bent, maar u moet altijd voorzichtig zijn en ervoor zorgen dat u een nieuw zonnebrandmiddel test voordat u het rijkelijk aanbrengt. U kunt dit doen door een testgebied op de onderarm te deppen voordat u het op het hele lichaam aanbrengt, voor het geval het een reactie veroorzaakt of prikt. Aanbevolen wordt dit eenmaal per dag gedurende vijf dagen te doen, aangezien het enige tijd kan duren voordat overgevoeligheid optreedt. Het is ook raadzaam om zonnebrandmiddelen die u in het verleden hebt gebruikt te testen, omdat de samenstelling – of zelfs uw huid – veranderd kan zijn. Er zijn twee soorten zonnebrandmiddelen:
- Chemical absorbers, die UV-straling absorberen
- Mineral-based reflectors (meestal titaniumdioxide bevattend), die UV-straling reflecteren.
Veel mensen met eczeem lijken minerale zonnefilters minder irriterend voor hun huid te vinden dan chemische absorbers. Titaandioxide kan echter een witte glans op de huid achterlaten en dit kan afschrikwekkend zijn, vooral voor mensen met een donkere huid. Zoals met alle producten die op de huid worden gebruikt, geldt ook hier dat wat voor de ene persoon met eczeem werkt, niet noodzakelijk voor de andere werkt.
Probeer uw emolliënt ongeveer een half uur voor het aanbrengen van de zonnebrandcrème aan te brengen. Dit voorkomt dat de zonnebrandcrème wordt verdund door de emolliënt en zorgt ervoor dat de zonnebrandcrème zijn
beschermende eigenschappen behoudt.
Voor meer informatie over eczeem en de zon, zie onze Eczeem en de zon factsheet
