Jeśli chodzi o ochronę zębów dzieci, szczotkowanie i nitkowanie po prostu nie wystarczą. ADA niedawno potwierdziło coś, co mówimy rodzicom od dawna – pasta do zębów potrzebuje fluoru, aby zapobiegać ubytkom.
Jako stomatolog dziecięcy, profilaktyka jest dla mnie bardzo ważna. Chcę, aby nasze dzieci miały jak najlepszą szansę na szczęśliwe i zdrowe życie. Popieram również bardziej konserwatywne podejście do leczenia i medycyny, najlepiej wykorzystując to, co dała nam Matka Natura, zanim zaczniemy interweniować za pomocą bardziej inwazyjnych technik. Martwię się jednak, że ludzie mogą narażać siebie lub swoje dzieci na ryzyko, przechodząc na „naturalne” produkty bez fluoru.
Ale wiele osób o dobrych intencjach (ale błędnie ukierunkowanych) walczy z fluoryzacją wody i produktów do higieny jamy ustnej, nauka jest jasna w tej kwestii: fluor ma widoczne korzyści w zapobieganiu ubytkom. Duża liczba badań, podkreślona przez badanie opublikowane w Gerodontology w maju ubiegłego roku, podkreśla, że stosowanie pasty do zębów z fluorem jest jedynym sprawdzonym sposobem zapobiegania ubytkom.
Czym jest fluor?
Fluorek jest naturalnym minerałem, który pomaga budować kości i zęby. W naszym środowisku występuje on powszechnie w glebie, wodzie i florze.
Gdy bakterie w jamie ustnej rozkładają cukry, wytwarzają kwasy, które niszczą szkliwo zębów. Ta demineralizacja sprawia, że zęby stają się bardziej podatne na działanie bakterii powodujących ubytki. Fluor jest korzystny dla zębów, ponieważ pomaga odbudować osłabione szkliwo zębów.
Historia fluoru
Badania nad fluorem rozpoczęły się ponad 100 lat temu w Colorado Springs. Kiedy dr Frederick McKay otworzył tam swoją pierwszą praktykę dentystyczną, był zdumiony, że wielu mieszkańców ma brązowe zęby z plamkami. Nie była to próchnica; w rzeczywistości ich brązowo zabarwione zęby wydawały się odporne na próchnicę.
Lata badań wykazały, że woda dostarczana w Colorado Springs miała bardzo wysoki poziom naturalnie występującego fluorku i to on był odpowiedzialny za przebarwione zęby, zwane fluorozą szkliwa.
Pozostawiło to naukowców z intrygującym pytaniem: Czy istnieje taki poziom fluorku, który jest bezpieczny i nie powoduje przebarwień zębów, a jednocześnie ma właściwości zwalczające próchnicę, widoczne przy wyższych dawkach? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie brzmi „tak”, a potrzeba tylko niewielkiej ilości.
W 1945 roku Grand Rapids, Michigan, stało się pierwszym miastem na świecie, które celowo wzbogaciło swoją wodę pitną o fluor. Naukowcy spędzili następne 15 lat, uważnie obserwując rozwój i zdrowie jamy ustnej dziesiątek tysięcy dzieci w wieku szkolnym.
Wyniki były zdumiewające. Próchnica wśród dzieci z Grand Rapids spadła o ponad 60 procent. Odkrycie korzyści płynących z fluorku jest często określane jako jedno z największych osiągnięć w naukach medycznych, ponieważ oznaczało, że mamy teraz sposób na zapobieganie jednej z najczęstszych dolegliwości, z jakimi się zmagamy.
Siedemdziesiąt lat badań dowiodło, że fluorek zapobiega powstawaniu ubytków. Po prostu nie ma innego składnika o takich wynikach. Dentyści od dziesięcioleci zalecają stosowanie pasty do zębów z fluorem, ponieważ jest to najskuteczniejszy sposób dostarczania fluoru i ochrony zębów.
Czego szukać w paście do zębów
Wielu z nas jest winnych stosowania niewłaściwych parametrów przy wyborze pasty do zębów. Niektórzy mogą zdecydować się na pastę do zębów z najpopularniejszą postacią dziecięcą, podczas gdy inni zakładają, że pasta do zębów to pasta do zębów i wybierają najtańszą. Są też tacy, którzy celowo poszukują „naturalnej” pasty do zębów bez fluoru.
Jako eksperci w dziedzinie stomatologii dziecięcej chcemy Ci powiedzieć, że wybór pasty do zębów ma znaczenie. Na szczęście istnieje prosty sposób, aby sprawdzić, czy pasta do zębów chroni zęby dzieci, czy jest to produkt, który po prostu wymaga od nich wykonywania ruchów.
Poszukaj pieczęci ADA Seal.
Nawet codzienne szczotkowanie i nitkowanie zębów nie wystarczy, aby zapobiec ubytkom, jeśli pasta do zębów nie zawiera fluoru. Jeśli produkt posiada pieczęć ADA (American Dental Association), oznacza to, że został on przetestowany i uznany za bezpieczny i skuteczny. Należy zauważyć, że pasty do zębów nie otrzymają pieczęci ADA Seal of Acceptance, jeśli nie zawierają fluoru.
Pasty do zębów, których należy unikać
Na tych pastach nie ma pieczęci ADA. Fluorki nie są wymienione jako składnik aktywny. Należy pamiętać, że pasty do zębów przeznaczone do szkolenia niemowląt i małych dzieci – dzieci, które są zbyt małe, aby płukać i pluć po szczotkowaniu – czasami nie zawierają fluorku i są bezpieczne do połknięcia, ale należy skonsultować się z naszym biurem przed wybraniem tej drogi na dłuższy czas.
What’s All the Fuss About?
Wiele składników odżywczych, nawet tych niezbędnych dla dobrego zdrowia, może powodować problemy, jeśli są spożywane w dużych ilościach. Naturalny fluor nie jest inny.
Ilość fluorku obecnego w paście do zębów nie jest na tyle duża, aby stanowić znaczące zagrożenie dla zdrowia, ale nadal nie należy go połykać. Wysoki poziom spożycia może prowadzić do fluorozy (przebarwienia szkliwa), choć jest to głównie problem kosmetyczny. Waha się ona od łagodnych białych plamek do brązowych plam na zębach.
Większość ludzi, zwłaszcza dzieci, używa o wiele więcej pasty do zębów niż jest to konieczne. Bardzo małe dzieci powinny być nadzorowane, aby nauczyły się prawidłowo szczotkować zęby. Należy dopilnować, aby wypluwały, a nie połykały pastę do zębów.
Od czasu pojawienia się pierwszego zęba do ukończenia trzeciego roku życia dzieci powinny używać pasty do zębów w ilości odpowiadającej wielkości ziarnka ryżu. Od trzeciego do szóstego roku życia dzieci mogą stosować pastę wielkości ziarnka grochu.
Te ilości utrzymują fluorki na akceptowalnym poziomie (nawet jeśli dzieci przypadkowo połkną pastę), jednocześnie zapewniając wystarczające korzyści dla zdrowia jamy ustnej. Nie ma dowodów wskazujących na związek między zalecaną ilością fluorku w celu zapobiegania próchnicy zębów a jakimikolwiek szkodliwymi skutkami.
Wybierz pastę do zębów z fluorem
Rodzice chcą dla swoich dzieci tego, co najlepsze. Nie zawsze łatwo jest wybrać właściwą rzecz jako rodzic, ale w przypadku pasty do zębów wybór jest jasny. Wybierz pastę do zębów z fluorem z pieczęcią ADA Seal of Acceptance, aby mieć największe szanse na zapobieganie próchnicy.
