Hun droppede mig, men vil gerne være venner. Hvad nu? – Men’s Breakup

Hvis hun droppede dig, bør du aldrig gå med til at være venner med hende, uanset om du ønsker at få hende tilbage, eller om du ønsker at komme over hende. At være hendes veninde lige vil gøre, at det vil tage længere tid at komme over dit brud.

Der er ingen vej uden om det. At være hendes ven lige efter et brud er et no-go.

Det er ligegyldigt, om du oprigtigt ønsker at være hendes ven eller ej.

Hvis du læser dette, ved jeg, at du ikke er kommet helt videre. Hvis du var det, ville du ikke være her.

Og hvis det er tilfældet, har du intet at vinde ved at være venner med hende, indtil du er helt ovre hende.

Når du er det – så og kun så kan du forvente at kunne opretholde et egentligt venskab med din ekskæreste, uden at det går ud over dit liv.

For lad os se det i øjnene, hvis hun dumper dig, og I bliver enige om at være venner, kommer du til at lide, mens du hjælpeløst ser hende date andre fyre, mens du alt imens klamrer dig til et desperat håb om, at hvis du venter længe nok, vil hun til sidst komme tilbage til dig.

Men det er bare at kradse i overfladen.

Hvorfor ønsker hun at forblive venner? Hvad betyder det?

I årevis har jeg set masser af tvivlsomme forklaringer på, hvorfor kvinder ønsker at forblive venner efter et brud.

Og lad os se det i øjnene, de fleste af dem er bare fuldstændig fucking forkerte.

Gluksusvis har nyere forskning fra University of Kansas kastet lys over, hvorfor hun ønsker at være venner.

Afhandlingen angiver 4 hovedårsager, og de er spot on.

1: Tryghed

Vi er alle vanedyr, og din ekskæreste er ingen undtagelse. Venskaber tilfredsstiller hendes behov for sikkerhed – og hendes ønske om et venskab er bundet til det percieved positive resultat, hun vil få af venskabet.

Hvis I var sammen i lang tid, har du og din ekskæreste sikkert delt en masse gode minder og oplevet en masse ting sammen. Måske stoler hun stadig på dig, og hun vil stadig have din følelsesmæssige støtte.

Med min erfaring kan det være, at hvis din ekskæreste har svært ved at stole let på andre, kan hun henvende sig til dig for at få tryghed, indtil hun byder en anden velkommen i sin inderkreds.

Disse venskaber kan vare ved, indtil din ekskæreste møder en anden person og opbygger tilstrækkelig tillid til ham til, at han vil erstatte dig.

2: For personlig gevinst

Den sociale udvekslingsteori siger, at din ekskæreste var motiveret til at finde sammen med dig på baggrund af den opfattede fordel, hun ville få af jeres forhold.

Ja, ikke særlig sentimentalt, det ved jeg godt.

Men sådan er livet!

Din ekskæreste ønsker måske at forblive venner, fordi hun kan få gavn af det. Uanset om det er gennem jeres forbindelser, jeres penge, fælles børn eller fælles kæledyr.

Hun kan også bruge dig som følelsesmæssig støtte, mens hun leder efter en ny kæreste, som jeg taler om i min artikel om, hvorfor du aldrig skal gå med til at være hendes backup plan.

Generelt set varer disse “venskaber” ikke særlig længe. Din ekskæreste vil i sidste ende få, hvad hun vil have, eller hun vil søge mere værdi andre steder.

3: Hun vil let slippe dig

Hvis din ekskæreste ikke kunne lide konflikter, ser hun det måske som lettere at gå fra partnere til bare at være venner.

I dette tilfælde ønsker hun sandsynligvis ikke at være venner, hun vil bare undgå, at du bliver vred og konfronterer hende. Som følge heraf holder disse “venskaber” ikke ved.

Hvis du ved, at din ekskæreste ikke kan lide konfrontationer, kan du være sikker på, at det er noget hun vil gøre.

4: Hun kan stadig lide dig (vær forsigtig)

Jeg vil ikke give dig for store forhåbninger her. Men det sker, at hun vil friendzone dig, fordi hun stadig kan lide dig – men ikke nok til, at hun har lyst til at være sammen med dig.

Selv om dette er den mindst almindelige af de andre grunde ovenfor, kan det ske, hvis din ekskæreste ikke har haft tid til at forberede sig på bruddet.

Normalt sker dette, hvis hun flytter væk eller er tvunget til at vælge mellem dig og noget andet som sit job eller sin familie.

Når du bliver venner med hende, især efter at hun har droppet dig, vil hendes tiltrækning til dig aftage med tiden, og til sidst vil selve venskabet forsvinde.

Så hvad betyder alt dette?

Selv om jeg ikke ønsker at komme ind i en etisk debat – på et bredt plan handler alle på det, de opfatter vil gavne deres egeninteresse for mest.

Din ekskæreste er ikke anderledes.

Hun droppede dig, fordi hun troede, at det ville gavne hende.

Og hun ønsker at være venner, fordi hun tror, at det vil gavne hende.

Det betyder ikke, at din ekskæreste er et dårligt menneske – det betyder bare, at hun tror, at der er noget at vinde ved at være venner med dig.

Hvis du undrer dig over, hvad hun regner med at få ud af det, så sæt dig i hendes sted. Hvad er hendes primære motivationer i livet? Hvis du kan finde ud af, hvad der driver hende, vil du være i stand til at finde ud af, hvad der driver hende til at ønske at forblive venner.

Og når der er noget at vinde, er der også en frygt for at miste forbundet med det, hvilket er nøglen til at få hende tilbage.

For at få hende tilbage skal du stå i vejen for, at hun kan få det, hun vil have.

Kan du få hende tilbage, hvis I bare er venner?

Det korte svar er nej.

Jeg mener ikke at sige, at du og din ekskæreste ikke kan blive venner. Det er helt muligt, og et sted mellem 50-60% af mændene rapporterer, at de er venner med en ekskæreste.

Personligt er en af mine nærmeste venner en af mine eks-kærester, som jeg datede i over 2 år.

Der er dog en modydelse forbundet med at blive hendes ven, og det kan jeg bevidne.

Du er nødt til at indrømme, at forholdet ikke kommer til at fungere for at være egentlige venner, ellers vil jeres “venskab” i sidste ende drive den ene af jer væk fra den anden.

Lad mig forklare. Der er et par problemer med at være venner.

Det første er etiketten. Hun vil slet ikke være meget af din ven, i hvert fald ikke i begyndelsen.

Den kliniske psykolog Dr. Sherrie Campbell anbefaler, at du tager “seks måneder til et år uden kontakt for helt at komme over den pågældende person”, før du igen går ind i deres liv som ven.

Grunden til, at hun anbefaler sådan noget, er enkel. I vil ikke være i stand til rent faktisk at være venner i starten, på grund af den smerte du vil føle, når du er i nærheden af hende, hvilket selvfølgelig forstærkes af en simpel kendsgerning.

Hvis hun dropper dig, kan hun ikke lide dig nok til at have lyst til at være sammen med dig.

Så du ved, at hun ikke prøver at være din veninde, fordi hun ønsker at være sammen med dig “en dag”.

Med det ude af verden ved du, at hun enten forsøger at svigte dig let, få noget fra dig eller drage fordel af den følelse af tryghed, du giver hende.

Lyder nogen af disse romantisk for dig?

Og er det bare mig?

Der er også et par andre problemer forbundet med at være venner, herunder:

• Det svækker dit selvværd, hvis du vil have hende tilbage. Du får det ikke godt med dig selv, når hun viser sin nye kæreste frem i dit ansigt, og du bare skal se på, fordi du er “hendes ven”.
• Det holder din helingsproces tilbage. Du er nødt til at være fysisk og mentalt adskilt fra hende for at begynde at helbrede.
• Det forhindrer dig i at løsrive dig følelsesmæssigt og finde en bedre person, fordi du altid vil ende med at have “hvad nu hvis?” i baghovedet.
• Hvis du stadig vil have hende tilbage, kan det tage dit fokus væk fra dine egne mål. At bekymre sig om, hvordan du får hende tilbage, er ikke det bedste, hvis du har brug for at koncentrere dig om noget andet.
• Oh ja, og elefanten i rummet: At være hendes ven vil ødelægge dine chancer for at få hende tilbage.

Så hvad skal du gøre?

Med det i tankerne, efterlader det et enkelt spørgsmål? Hvad skal du gøre?

Generelt set er det ikke en god idé at finde sammen med en ekskæreste igen, da det frarøver dig en mulighed for at vokse.

Men i sidste ende er du nødt til at træffe det valg, der er rigtigt for dig.

Hvis du vil have hende tilbage: Don’t Be Her Friend

Den eneste måde at få hende tilbage på, er ved aldrig at gå med til at være venner.

Det vidste du sikkert godt, at det var på vej.

Det gælder især, hvis du stadig elsker din ekskæreste, og hun ønsker at være venner.

Hvis du vil have hende tilbage, er du nødt til at tvinge hende til at træffe et valg. Forhold er ikke bygget på apati.

De er bygget på en række konstante valg.

At være hendes “ven” er i bund og grund at give hende mulighed for at sidde på hegnet. Hun behøver ikke at vælge mellem at finde sammen igen eller miste dig for evigt.

Hun får lov til at have det ind imellem, vel vidende at du vil være der som en backup plan.

Hvis du vil have hende tilbage, skal du tvinge hende til at vælge, hvilket er grunden til, at du skal gå væk, hvis du vil have hende tilbage.

Afvis hendes tilbud om at være venner, og fortæl hende, at du ikke er interesseret i at være venner. Du elsker hende, og du ønsker at være sammen med hende som hendes partner, eller slet ikke.

Hvis du vil komme over hende: Ubestemt kontaktforbud

Den bedste måde at komme over din ekskæreste på er ved at gå uden kontakt. Det er den mest effektive måde at bryde din eks-kæreste afhængighed på.

Ved at bruge ingen kontakt til at skabe følelsesmæssig afstand mellem dig og din ekskæreste vil du få den tid og det rum, du har brug for til at få styr på, hvordan du har det.

Det er helt normalt at være vred, ked af det eller såret – men at forsøge at løse dem sammen med din ekskæreste er det ikke.

Det, du skal lære at gøre i stedet, er at se verden som en single mand.

Hvad enten det betyder at vaske dit vasketøj for første gang i 6 måneder, eller bare hvordan man forfører en ny kvinde, så skal du opleve det på egen hånd uden at hun altid kigger dig over skulderen.

Hvis du virkelig ønsker at være venner: Lad være med at være hendes ven med det samme

Første ting først – ønsker du VIRKELIG at være venner med hende? Eller vil du virkelig bare have hende tilbage?

Hvis du på en eller anden måde har overbevist dig selv om, at det at være hendes veninde er den eneste måde at få hende tilbage på, vil du blive slemt skuffet.

Hvorimod – hvis du virkelig ønsker at være venner med hende, er du nødt til at vente. Hvor længe du skal vente, afhænger af din situation.

Du skal nå til et punkt, hvor du er helt ovre dit forhold til hende. Du vil gerne nå til et punkt, hvor du, uanset hvad hun gør, ikke bliver slået ud af dit maskuline centrum.

Plus, hvis du forsøger at være hendes ven med det samme, vil du ikke være i stand til at etablere sunde grænser. Grænsen mellem hvad hun engang var for dig, versus hvad hun nu er, kan være meget svær at håndtere, selv hvis du oprigtigt ønsker at være hendes ven.

Min anbefaling, hvis du virkelig skal være venner med hende, er at give det 6 måneder til 1 år i det mindste. Derefter skal du spørge dig selv, om du stadig vil være hendes veninde.

Hvis du virkelig kan argumentere for, at hun vil tilføre værdi til dit liv som ven, og du er sikker på, at du er kommet dig over din eks-kæreste afhængighed, så gå efter det.