Elle m’a largué mais veut rester amie. Que faire maintenant ? – Rupture masculine

Si elle vous a largué, vous ne devriez jamais accepter d’être ami avec elle, que vous vouliez la récupérer ou que vous vouliez vous en remettre. En étant son ami correct, vous mettrez plus de temps à vous remettre de votre rupture.

Il n’y a pas moyen d’y échapper. Être son ami juste après une rupture est à proscrire.

Cela n’a pas d’importance si vous voulez sincèrement être son ami ou non.

Si tu lis ceci, je sais que tu n’as pas complètement tourné la page. Si c’était le cas, tu ne serais pas ici.

Et si c’est le cas, vous n’avez rien à gagner à être ami avec elle jusqu’à ce que vous soyez complètement passé à autre chose.

Une fois que vous l’êtes – alors, et seulement alors, vous pouvez espérer maintenir une amitié réelle avec votre ex-petite amie sans que cela ne compromette votre vie.

Parce que, soyons francs, si elle vous largue et que vous acceptez d’être amis, vous allez souffrir en la regardant impuissante sortir avec d’autres mecs tout en vous accrochant à l’espoir désespéré que si vous attendez suffisamment longtemps, elle finira par revenir vers vous.

Mais ce n’est qu’effleurer la surface.

Pourquoi veut-elle rester amie ? Qu’est-ce que cela signifie ?

Pendant des années, j’ai vu beaucoup d’explications douteuses sur les raisons pour lesquelles les femmes veulent rester amies après une rupture.

Et avouons-le, la plupart d’entre elles sont juste complètement fausses, putain.

Heureusement, une recherche récente de l’Université du Kansas a fait la lumière sur les raisons pour lesquelles elle veut rester amie.

Le document donne 4 raisons principales, et elles sont justes.

1 : Sécurité

Nous sommes tous des créatures d’habitudes, et votre ex-petite amie ne fait pas exception. L’amitié satisfait son besoin de sécurité – et le fait qu’elle veuille une amitié est lié au résultat positif perçu qu’elle obtiendra de cette amitié.

Si vous avez été ensemble pendant longtemps, vous et votre ex-petite amie avez probablement partagé beaucoup de bons souvenirs et vécu beaucoup de choses ensemble. Peut-être qu’elle vous fait encore confiance et qu’elle veut toujours votre soutien émotionnel.

D’après mon expérience, si votre ex-petite amie a du mal à faire confiance aux autres facilement, elle peut se tourner vers vous pour avoir de la sécurité jusqu’à ce qu’elle accueille quelqu’un d’autre dans son cercle intime.

Ces amitiés peuvent durer jusqu’à ce que votre ex-petite amie rencontre quelqu’un d’autre et établisse suffisamment de confiance avec lui au point qu’il vous remplace.

2 : Pour un gain personnel

La théorie de l’échange social affirme que votre ex-petite amie était motivée à se mettre avec vous en fonction du bénéfice perçu qu’elle recevrait de votre relation.

Ouais, pas très sentimental, je sais.

Mais c’est la vie !

Votre ex-petite amie peut vouloir rester amie parce qu’elle peut en tirer un bénéfice. Que ce soit grâce à vos relations, à votre argent, à vos enfants communs ou à vos animaux de compagnie communs.

Elle peut aussi vous utiliser comme soutien émotionnel pendant qu’elle cherche un nouveau petit ami, comme j’en parle dans mon article sur les raisons pour lesquelles vous ne devriez jamais accepter d’être son plan de secours.

Généralement, ces  » amitiés  » ne durent pas très longtemps. Votre ex-copine finira par obtenir ce qu’elle veut, ou elle cherchera plus de valeur ailleurs.

3 : Elle veut vous laisser tomber facilement

Si votre ex-petite amie n’aimait pas les conflits, elle peut considérer qu’il est plus facile de passer de partenaires à simplement amis.

Dans ce cas, elle ne veut probablement pas être amie, elle veut juste éviter que vous vous mettiez en colère et que vous la confrontiez. Par conséquent, ces « amitiés » ne durent pas.

Si vous savez que votre ex-petite amie n’aime pas la confrontation, vous pouvez être assuré que c’est quelque chose qu’elle fera.

4 : Elle vous aime toujours (soyez prudent)

Je ne veux pas vous donner de faux espoirs ici. Mais il arrive qu’elle te fasse friendzone parce que tu lui plais toujours – mais pas assez pour qu’elle veuille être avec toi.

Bien que ce soit la moins fréquente des autres raisons ci-dessus, cela peut arriver si votre ex-petite amie n’a pas eu le temps de se préparer à la rupture.

Normalement, cela se produit si elle déménage, ou si elle est obligée de choisir entre vous et autre chose comme son travail ou sa famille.

Une fois que vous êtes devenu ami avec elle, surtout après qu’elle vous ait largué, son attirance pour vous diminuera avec le temps et finalement l’amitié elle-même s’estompera.

Alors, qu’est-ce que tout cela signifie ?

Bien que je ne veuille pas entrer dans un débat éthique – à un niveau général, chacun agit en fonction de ce qu’il perçoit comme étant le plus bénéfique pour son intérêt personnel.

Votre ex-petite amie n’est pas différente.

Elle vous a largué parce qu’elle pensait que cela lui serait bénéfique.

Et elle veut être amie parce qu’elle pense que cela lui sera bénéfique.

Cela ne signifie pas que votre ex-petite amie est une mauvaise personne – cela signifie simplement qu’elle pense qu’il y a quelque chose à gagner en étant amie avec vous.

Si vous vous demandez ce qu’elle espère gagner, mettez-vous à sa place. Quelles sont ses principales motivations dans la vie ? Si vous arrivez à comprendre ce qui la motive, vous serez en mesure de comprendre ce qui la pousse à vouloir rester amie.

Et quand il y a quelque chose à gagner, il y a aussi une peur de la perte qui y est associée, ce qui est la clé pour la récupérer.

Parce que pour la récupérer, vous devez l’empêcher d’obtenir ce qu’elle veut.

Pouvez-vous la récupérer si vous êtes juste amis ?

La réponse courte est non.

Je ne veux pas dire que vous et votre ex-petite amie ne pouvez pas devenir amis. C’est tout à fait possible, puisque quelque part entre 50 et 60 % des hommes déclarent être amis avec une ex-copine.

Personnellement, l’un de mes amis les plus proches est un de mes ex que j’ai fréquenté pendant plus de 2 ans.

Cependant, il y a un compromis associé au fait de devenir son ami, et je peux en témoigner.

Vous devez admettre que la relation ne va pas fonctionner pour être de véritables amis, sinon, votre « amitié » finira par éloigner l’un de vous de l’autre.

Laissez-moi vous expliquer. Il y a quelques problèmes à être amis.

Le premier est l’étiquette. Elle ne sera pas vraiment votre amie, du moins au début.

Le Dr Sherrie Campbell, psychologue clinicien, recommande de prendre « six mois à un an de non contact pour se remettre complètement de cette personne » avant de réintégrer sa vie en tant qu’ami.

La raison pour laquelle elle recommande une telle chose est simple. Vous ne serez pas en mesure d’être réellement amis au début, à cause de la douleur que vous ressentirez lorsque vous serez près d’elle, qui est bien sûr amplifiée par un simple fait.

Si elle vous largue, c’est qu’elle ne vous aime pas assez pour vouloir être avec vous.

Donc vous savez qu’elle n’essaie pas d’être votre amie parce qu’elle veut être avec vous « un jour ».

Avec ça de réglé, vous savez qu’elle essaie soit de vous laisser tomber facilement, d’obtenir quelque chose de vous, ou de bénéficier du sentiment de sécurité que vous lui donnez.

Est-ce que l’un d’entre eux vous semble romantique ?

Ou c’est juste moi ?

Il y a quelques autres problèmes associés au fait d’être amis aussi, y compris :

• Cela diminue votre estime de soi si vous voulez la récupérer. Vous ne vous sentirez pas bien dans votre peau lorsqu’elle paradera son nouveau petit ami sous votre nez et que vous n’aurez qu’à regarder, parce que vous êtes « son ami ».
• Cela freine votre processus de guérison. Tu dois être physiquement et mentalement séparé d’elle pour commencer à guérir.
• Elle vous empêche de vous détacher émotionnellement et de trouver quelqu’un de mieux parce que vous finirez toujours par avoir le « et si ? » au fond de votre esprit.
• Si vous voulez toujours la récupérer, cela peut détourner votre attention de vos propres objectifs. S’inquiéter de la façon dont vous allez la récupérer n’est pas la meilleure chose si vous avez besoin de vous concentrer sur autre chose.
• Oh oui, et l’éléphant dans la pièce : être son ami détruira vos chances de la récupérer.

Alors que devez-vous faire ?

Avec cela en tête, il ne reste qu’une simple question ? Que devez-vous faire ?

Généralement, se remettre avec une ex-petite amie n’est pas une bonne idée, car cela vous prive d’une opportunité de croissance.

Mais, à la fin de la journée, vous devez faire le choix qui est bon pour vous.

Si vous voulez la récupérer : Ne soyez pas son ami

La seule façon de la récupérer est de ne jamais accepter d’être amis.

Je suis sûr que tu savais que ça allait arriver.

C’est particulièrement vrai si vous aimez toujours votre ex-petite amie et qu’elle veut être amie.

Si vous voulez la récupérer, vous devez la forcer à faire un choix. Les relations ne se construisent pas sur l’apathie.

Elles sont construites sur une série de choix constants.

Etre son « ami » est essentiellement lui permettre de s’asseoir sur la clôture. Elle n’a pas à choisir entre se remettre ensemble ou te perdre pour toujours.

Elle a le droit de l’avoir entre les deux, en sachant que vous serez là comme plan de secours.

Si vous voulez la récupérer, vous devez la forcer à choisir, c’est pourquoi vous devez vous éloigner si vous voulez la récupérer.

Déclinez son offre d’être amis, et dites-lui que vous n’êtes pas intéressé à être amis. Vous l’aimez, et vous voulez être avec elle en tant que partenaire, ou pas du tout.

Si vous voulez vous débarrasser d’elle : aucun contact indéfini

Le meilleur moyen de se débarrasser de son ex est de ne plus avoir de contact. C’est le moyen le plus efficace de briser la dépendance de votre ex-copine.

Utiliser l’absence de contact pour créer une distance émotionnelle entre vous et votre ex-copine vous donnera le temps et l’espace dont vous avez besoin pour donner un sens à ce que vous ressentez.

Etre en colère, triste ou blessé est tout à fait normal – mais essayer de les résoudre avec votre ex-copine ne l’est pas.

Ce que vous devez apprendre à faire à la place, c’est de voir le monde comme un homme seul.

Que cela signifie faire votre lessive pour la première fois en 6 mois, ou simplement comment séduire une nouvelle femme, vous devez en faire l’expérience par vous-même sans qu’elle regarde toujours par-dessus votre épaule.

Si vous voulez vraiment être amis : Ne soyez pas son ami immédiatement

Première chose : voulez-vous VRAIMENT être ami avec elle ? Ou voulez-vous vraiment juste qu’elle revienne ?

Si vous vous êtes en quelque sorte convaincu qu’être son ami est le seul moyen de la récupérer, vous allez être cruellement déçu.

Cependant – si vous voulez sincèrement être ami avec elle, vous devez attendre. Le temps que vous devez attendre dépendra de votre situation.

Vous devez arriver à un point où vous êtes complètement au-dessus de votre relation avec elle. Vous voulez arriver à un point où, peu importe ce qu’elle fait, vous ne serez pas renversé de votre centre masculin.

De plus, si vous essayez d’être son ami tout de suite, vous ne serez pas en mesure d’établir des limites saines. La ligne entre ce qu’elle était autrefois pour vous, par rapport à ce qu’elle est maintenant peut être très difficile à gérer, même si vous voulez sincèrement être son ami.

Ma recommandation si vous devez vraiment être ami avec elle est de lui donner 6 mois à 1 an au minimum. Ensuite, demandez-vous si vous voulez toujours être son ami.

Si vous pouvez sincèrement faire valoir qu’elle ajoutera de la valeur à votre vie en tant qu’amie, et que vous êtes sûr d’avoir surmonté votre dépendance à votre ex-petite amie, allez-y.