Sundt hjerte og blod
Et sundt hjerte pumper blod til resten af kroppen og forsyner muskler og organer med den ilt, der er nødvendig for at yde topresultater. Testosteron hjælper produktionen af røde blodlegemer gennem knoglemarven. Lave testosteronniveauer er forbundet med en række kardiovaskulære risici.
Men kan testosteronerstatningsterapi hjælpe mod hjertesygdomme? Undersøgelsesresultaterne er blandede. Små undersøgelser i begyndelsen af 2000’erne viste, at mænd med hjertesygdomme, der gennemgik testosteronbehandling, kun oplevede små forbedringer. Nogle var i stand til at øge deres gangdistance med 33 procent. En anden undersøgelse viste, at hormonbehandling kun udvidede de sunde arterier, men ikke havde nogen effekt på anginasmerter.
En nyere, større undersøgelse af 83.000 mænd viste, at mænd, hvis testosteronniveau igen blev normalt, havde 24 procent mindre risiko for at få et hjerteanfald og 36 procent mindre risiko for at få et slagtilfælde.
Læs mere: Tegn på lavt testosteron hos mænd under 30 år”
Mindre fedt, flere muskler
Testosteron er ansvarlig for øget muskelmasse. En slankere kropsmasse hjælper med at kontrollere vægten og øger energien. For mænd med lavt testosteron viser undersøgelser, at behandling kan mindske fedtmassen og øge muskelstørrelsen og styrken. Nogle mænd rapporterede en ændring i mager kropsmasse, men ingen stigning i styrke. Det er sandsynligt, at du vil se de største fordele, når du kombinerer testosteronbehandling med styrketræning og motion.
Stærkere knogler
Testosteron spiller en stor rolle for knoglemineraltætheden. Knogletætheden falder, når mænd bliver ældre, og testosteronniveauet falder. Dette øger risikoen for svage knogler og osteoporose. Stærke knogler er med til at støtte dine muskler og indre organer, hvilket kan øge sportslige præstationer.
Forskning viser, at knogletætheden øges ved behandling med testosteron, så længe dosis er høj nok. Kliniske forsøg om testosterons virkning på knogletætheden fandt stigninger i knogletætheden i rygsøjlen og hoften. En anden undersøgelse af kvinder, der overgår til at blive mænd, viste, at testosteron øgede knoglemineraltætheden. Men det er ukendt, om testosteron kan hjælpe med at reducere risikoen for brud.
Bedre verbal hukommelse, rumlige evner eller matematisk ræsonnement
Forskning viser, at mænd med et højere forhold af samlet testosteron har en reduceret forekomst af Alzheimers sygdom. Der er også beviser for en stærk sammenhæng mellem testosteron og tænkeevner som f.eks. verbal hukommelse og hurtigere behandlingshastighed. Testosteronbehandling af mænd i alderen 34 til 70 år har vist en forbedring af den rumlige hukommelse.
Bedre libido
Testosteronniveauet stiger naturligt som reaktion på seksuel ophidselse og aktivitet. Mænd med højere niveauer af testosteron har normalt større seksuel aktivitet. Ældre mænd har brug for mere testosteron til libido og erektil funktion. Men det er vigtigt at bemærke, at erektil dysfunktion ofte skyldes andre tilstande eller medicinering snarere end lave testosteronniveauer.
Studier viser, at testosteronbehandling kan gavne din seksuelle sundhed og ydeevne. Det viser også, at der er et maksimalt niveau af testosteron, før der ikke er nogen øget respons. For mænd, der ikke har hypogonadisme, er det ikke sikkert, at en forøgelse af dit testosteron gavner din libido.
Læs mere: Kan testosterontilskud øge din sexlyst? “
Bedre humør
Lejere testosteronniveauer er forbundet med dårligere livskvalitet. Nogle af symptomerne på et lavt testosteronniveau omfatter depression, træthed og irritabilitet. Men nogle undersøgelser viser, at dette måske kun gælder for mænd med hypogonadisme. Mænd, hvis kroppe følger det normale fald i testosteron over tid, viste ikke en stigning for depression.
Effekterne af testosteronerstatningsbehandling på humøret kan variere. Mænd med hypogonadisme rapporterede forbedret humør og velbefindende og reduceret træthed og irritabilitet. Forskning tyder på, at denne behandling også kan være en effektiv antidepressiv behandling.
