Terve sydän ja veri
Terve sydän pumppaa verta muualle kehoon, jolloin lihakset ja elimet saavat huippusuoritukseen tarvittavan hapen. Testosteroni auttaa punasolujen tuotantoa luuytimen kautta. Alhaiset testosteronitasot ovat yhteydessä erilaisiin sydän- ja verisuoniriskeihin.
Mutta voiko testosteronikorvaushoito auttaa sydänsairauksiin? Tutkimustulokset ovat ristiriitaisia. Pienissä 2000-luvun alussa tehdyissä tutkimuksissa todettiin, että testosteronihoitoa saaneilla sydänsairauksista kärsivillä miehillä havaittiin vain vähäisiä parannuksia. Jotkut pystyivät lisäämään kävelymatkaansa 33 prosenttia. Toisessa tutkimuksessa todettiin, että hormonihoito vain laajensi terveitä valtimoita, mutta ei vaikuttanut angina pectoris-kipuihin.
Uudemmassa, suuremmassa 83 000 miestä käsittävässä tutkimuksessa todettiin, että miehillä, joiden testosteronitaso palautui normaaliksi, oli 24 prosenttia pienempi todennäköisyys saada sydänkohtaus ja 36 prosenttia pienempi todennäköisyys saada aivohalvaus.
Lue lisää: Signs of low testosterone in men under 30″
Less fat, more muscle
Testosteroni vastaa lihasmassan kasvusta. Laihempi paino auttaa hallitsemaan painoa ja lisää energiaa. Miehillä, joilla on alhainen testosteroni, tutkimukset osoittavat, että hoito voi vähentää rasvamassaa ja lisätä lihasten kokoa ja voimaa. Jotkut miehet raportoivat vähärasvaisen kehon massan muutoksesta, mutta eivät voiman lisääntymisestä. Todennäköisesti saat eniten hyötyä, kun yhdistät testosteronihoidon voimaharjoitteluun ja liikuntaan.
Kovemmat luut
Testosteronilla on suuri merkitys luun mineraalitiheyteen. Luuntiheys vähenee, kun miehet ikääntyvät ja testosteronitasot laskevat. Tämä lisää heikkojen luiden ja osteoporoosin riskiä. Vahvat luut auttavat tukemaan lihaksia ja sisäelimiä, mikä voi parantaa urheilusuoritusta.
Tutkimukset osoittavat, että luuntiheys kasvaa testosteronihoidon myötä, kunhan annos on riittävän suuri. Kliinisissä tutkimuksissa testosteronin vaikutuksesta luuntiheyteen havaittiin lisäyksiä selkärangan ja lonkan luuntiheydessä. Eräässä toisessa tutkimuksessa, jossa tutkittiin miehiksi siirtyviä naisia, todettiin testosteronin lisäävän luun mineraalitiheyttä. Ei kuitenkaan tiedetä, voiko testosteroni auttaa murtumariskin vähentämisessä.
parempi verbaalinen muisti, avaruudelliset kyvyt tai matemaattinen päättely
Tutkimukset osoittavat, että miehillä, joilla on korkeampi testosteronin kokonaissuhde, on vähemmän Alzheimerin tautia. On myös näyttöä testosteronin ja ajattelukyvyn, kuten verbaalisen muistin ja nopeamman prosessointinopeuden, välisestä vahvasta korrelaatiosta. Testosteronihoito 34-70-vuotiaille miehille on osoittanut avaruudellisen muistin parantuneen.
parempi libido
Testosteronitasot nousevat luonnollisesti vastauksena seksuaaliseen kiihottumiseen ja aktiivisuuteen. Miehillä, joilla on korkeampi testosteronitaso, on yleensä suurempi seksuaalinen aktiivisuus. Iäkkäät miehet tarvitsevat enemmän testosteronia libidon ja erektiotoiminnan kannalta. On kuitenkin tärkeää huomata, että erektiohäiriöt johtuvat usein pikemminkin muista sairauksista tai lääkkeistä kuin alhaisista testosteronitasoista.
Tutkimukset osoittavat, että testosteronihoito voi hyödyttää seksuaalista terveyttä ja suorituskykyä. Se osoittaa myös, että on olemassa testosteronin enimmäistaso ennen kuin vaste ei lisäänny. Miehillä, joilla ei ole hypogonadismia, testosteronin lisääminen ei välttämättä hyödytä libidoa.
Lue lisää: Voivatko testosteronilisät lisätä seksihalukkuutta? ”
Parantunut mieliala
Matalammat testosteronitasot liittyvät huonompaan elämänlaatuun. Alhaisen testosteronitason oireita ovat muun muassa masennus, väsymys ja ärtyneisyys. Joidenkin tutkimusten mukaan tämä saattaa kuitenkin koskea vain hypogonadismia sairastavia miehiä. Miehillä, joiden elimistö seuraa testosteronin normaalia vähenemistä ajan myötä, ei havaittu masennuksen lisääntymistä.
Testosteronikorvaushoidon vaikutukset mielialaan voivat vaihdella. Hypogonadismia sairastavat miehet raportoivat mielialan ja hyvinvoinnin parantuneen sekä väsymyksen ja ärtyneisyyden vähentyneen. Tutkimukset viittaavat siihen, että tämä hoito voi olla myös tehokas masennuslääkehoito.
