Gezond hart en bloed
Een gezond hart pompt bloed naar de rest van het lichaam en voorziet spieren en organen van de zuurstof die nodig is om topprestaties te leveren. Testosteron helpt de productie van rode bloedcellen via het beenmerg. Lage testosteronspiegels zijn gekoppeld aan een verscheidenheid van cardiovasculaire risico’s.
Maar kan testosteron vervangende therapie helpen bij hart-en vaatziekten? De studieresultaten zijn gemengd. Kleine studies in de vroege jaren 2000 vonden dat mannen met hartaandoeningen die testosterontherapie ondergingen slechts lichte verbeteringen zagen. Sommigen konden hun loopafstand met 33 procent verbeteren. Een andere studie wees uit dat hormoontherapie alleen gezonde slagaders verbreedde, maar geen effect had op angina pijnen.
Een recentere, grotere studie van 83.000 mannen vond dat mannen van wie de testosteronspiegels weer normaal waren, 24 procent minder kans hadden op een hartaanval en 36 procent minder kans hadden op een beroerte.
Lees meer: Tekenen van laag testosteron bij mannen onder de 30″
Minder vet, meer spieren
Testosteron is verantwoordelijk voor meer spiermassa. Een slankere lichaamsmassa helpt het gewicht onder controle te houden en verhoogt de energie. Bij mannen met een laag testosterongehalte blijkt uit onderzoek dat behandeling de vetmassa kan verminderen en de spieromvang en spierkracht kan vergroten. Sommige mannen meldden een verandering in vetvrije lichaamsmassa maar geen toename in kracht. Het is waarschijnlijk dat u de meeste voordelen zult zien wanneer u testosterontherapie combineert met krachttraining en lichaamsbeweging.
Stere botten
Testosteron speelt een grote rol in de botmineraaldichtheid. De botdichtheid neemt af naarmate mannen ouder worden en het testosterongehalte daalt. Dit verhoogt het risico op zwakke botten en osteoporose. Sterke botten helpen je spieren en interne organen te ondersteunen, wat atletische prestaties kan bevorderen.
Onderzoek toont aan dat de botdichtheid toeneemt met testosteronbehandeling, zolang de dosis hoog genoeg is. Klinische studies naar het effect van testosteron op de botdichtheid vonden toenames in de botdichtheid van de wervelkolom en de heup. Een ander onderzoek bij vrouwen in de overgang naar een man vond dat testosteron de botdichtheid verhoogde. Maar het is onbekend of testosteron kan helpen bij het verminderen van het risico op breuken.
Beter verbaal geheugen, ruimtelijke vaardigheden, of wiskundig redeneren
Onderzoek toont aan dat mannen met hogere ratio’s van totaal testosteron een verminderde incidentie van de ziekte van Alzheimer hebben. Er is ook bewijs voor een sterke correlatie tussen testosteron en denkvermogen zoals verbaal geheugen en snellere verwerkingssnelheid. Testosteronbehandeling voor mannen van 34 tot 70 jaar heeft een verbetering van het ruimtelijk geheugen aangetoond.
Beter libido
Testosteronniveaus stijgen van nature als reactie op seksuele opwinding en activiteit. Mannen met hogere testosteronspiegels hebben meestal een grotere seksuele activiteit. Oudere mannen hebben meer testosteron nodig voor hun libido en erectiele functie. Maar het is belangrijk op te merken dat erectiestoornissen vaak te wijten zijn aan andere aandoeningen of medicijnen in plaats van een laag testosterongehalte.
Uit studies blijkt dat testosterontherapie uw seksuele gezondheid en prestaties ten goede kan komen. Het toont ook aan dat er een maximum niveau van testosteron is voordat er geen verhoogde respons is. Voor mannen die geen hypogonadisme hebben, kan het verhogen van uw testosteron uw libido niet ten goede komen.
Lees meer: Kunnen testosteron supplementen je seksdrive verhogen? “
Verbeterde stemming
Lager testosteronniveau wordt geassocieerd met een slechtere kwaliteit van leven. Enkele symptomen van lage testosteronspiegels zijn depressie, vermoeidheid en prikkelbaarheid. Maar sommige onderzoeken tonen aan dat dit alleen geldt voor mannen met hypogonadisme. Mannen van wie het lichaam de normale afname van testosteron in de loop van de tijd volgt, vertoonden geen toename voor depressie.
De effecten van testosteronvervangingstherapie op de stemming kunnen variëren. Mannen met hypogonadisme rapporteerden een verbeterde stemming en welzijn, en verminderde vermoeidheid en prikkelbaarheid. Onderzoek suggereert dat deze behandeling ook een effectieve anti-depressieve behandeling kan zijn.
