Vi præsenterer: Vi præsenterer Amerikas 20 mest usunde fastfoodkæder

I det seneste år har der været meget snak om, hvad USA bidrager til det internationale samfund. Et aspekt af den amerikanske kultur, som helt sikkert har spredt sig til andre lande, er vores besættelse af fastfood. Der var engang, hvor der kun var en håndfuld fastfoodfirmaer, der kæmpede om vores middagspenge, men nu ser det ud til, at der er en anden franchise på hver eneste gade.

Tilstrømningen af fastfoodsteder har taget en mærkbar pris på den amerikanske befolknings sundhed. USA har et stort problem med fedme, og fastfoodforbruget er en af de primære årsager. Som sådan vil denne liste tælle USA’s 20 mest usunde fastfoodkæder ned.

De fleste af disse har du sikkert hørt om, men nogle af dem har måske undgået din opmærksomhed. Nogle regionale kæder er kun tilgængelige i visse dele af landet, mens andre, som McDonalds, er tilgængelige i hele verden. Det eneste, som disse fastfoodkæder har til fælles, er, at størstedelen af deres menukort er utrolig usundt. Hvis du kan komme i tanke om andre usunde fastfoodkæder, som ikke kom med på vores liste, er du velkommen til at nævne dem i kommentarerne.

20 Smashburger – en anstændig pris for et ikke så anstændigt måltid

Der åbnede for nylig en Smashburger i min by, så jeg kiggede forbi for at se, hvad balladen gik ud på. Smashburger reklamerer med at være den hurtigst voksende fastfood-kæde i landet, og jeg forstod straks hvorfor, da jeg trådte ind i deres restaurant. Fastfoodpriserne har oplevet betydelige stigninger i det seneste årti, men denne restaurant har tilsyneladende undgået denne tendens. På trods af at Smashburger sælger produkter af højere kvalitet end Burger King eller McDonalds, var Smashburgers priser kun en smule højere end nogen af disse gigantkoncerner.

Med Smashburgers priser er så lave, øger det chancen for, at kunderne vil overspise.

Så selvom deres mad i sig selv måske ikke er så dårlig som nogle andre poster, er det samlede resultat det samme.

19 McDonalds – selv om den ikke er superstørrelse

Getro det eller ej, der var en tid, hvor folk ikke vidste, hvor usund McDonalds var. Det var indtil en dokumentarfilm kaldet Supersize Me. Manden i dokumentaren spiste kun McDonalds, til hvert måltid, i flere uger, og han blev så syg, at de blev nødt til at afslutte eksperimentet før tid eller risikere hans liv. McDonalds foretog flere ændringer i deres menukort som reaktion på reaktionerne fra denne film. Den mest berømte af disse ændringer var, da de opgav deres “supersize me”-program. På trods af disse ændringer er McDonalds stadig ikke særlig sund.

Det er konsekvent rangeret som et af de værst krænkende fastfoodsteder i hele landet.

18 Quiznos – Det er ikke kun pommes frites

Når de fleste mennesker tænker på fastfoodrestauranter, tænker de på steder, der sælger burgere og pommes frites. Dette er normalt ledsaget af en misforståelse om, at burgerrestauranter er mere usunde end andre typer fastfood. Dette er ikke generelt sandt. Et godt eksempel herpå er Quiznos. Quiznos bliver ofte sammenlignet med Subway, men det er kun fordi de begge sælger subs. Mens Subway bevidst har gjort sin mad stadig sundere, er Quiznos produkt dog alt andet end det.

Deres mad er utrolig fedtet, og den måde, de tilbereder deres subs på, er beregnet til at udnytte alt dette fedt.

17 Harold og Kumar bliver fede på White Castle

White Castle er en underlig restaurant. Folk, der ikke har boet i New Jersey eller Philadelphia, har sandsynligvis aldrig været på White Castle, men næsten alle under 35 år har hørt om denne fastfoodkæde. En del af dette kan tilskrives kultklassikeren Harold and Kumar Go to White Castle, men der er også noget om den unikke oplevelse, som White Castle giver.

Denne restaurant er ikke kendt for sine fulde burgere, den er berømt for sine sliders. Disse små burgere snyder folk til at tro, at de ikke har spist så meget mad, når de i virkeligheden lige har slugt det, der svarer til tre fuldstore burgere med en enkelt portion sliders.

16 Getting Shook at Shake Shack

Mange af restauranterne på denne liste er særligt usunde, fordi de tilbyder noget (ud over standard fastfoodmad), som ikke er godt for deres kunder. I Shake Shacks tilfælde er der tale om alkohol.

Shake Shack begyndte først at få national berømmelse, fordi de tilbød hårde milkshakes. Jeg kan personligt bevidne, at Shake Shacks almindelige milkshakes er meget gode, så jeg kan godt se, hvordan folk kunne overforbruge dem.

Så selvom selve maden på Shake Shack måske er sundere end maden på andre fastfoodrestauranter, fortjener de stadig en plads på denne liste.

15 5 Guys og mavepine

En nylig undersøgelse viste, at Five Guys er den mest populære fastfood-restaurant i USA. Denne rangordning var ikke baseret på, hvor mange mennesker der spiser der hvert år (denne rangordning er naturligvis domineret af McDonalds), den var baseret på, hvordan folk, der spiser fastfood meget, rangerede restauranterne ud fra 5 kriterier.

Five Guys er også denne forfatters foretrukne fastfoodrestaurant. Five Guys vinder måske offentlighedens øjne, men den vinder ikke sundhedskritikere. De rangerer den konsekvent som et af de usundeste måltider, som folk kan spise.

14 Dairy Queen- The Queen of Unhealthy Food

Dairy Queen kommer på denne liste, fordi den tilbyder noget, som de fleste andre fastfoodsteder ikke tilbyder: is.

Sikkert, du kan få en kegle eller en flormelis hos de fleste store kæder, men ingen andre steder kan du smage på det brede udvalg af sukkerholdige lækkerier, som DQ har at tilbyde.

For et par år siden så jeg en reklame for en tredobbelt senere Oreo-kage. Det er på ingen måde en sund spise.

Jeg er skyldig i at nyde Dairy Queens frokosttilbud til 5 dollars, men jeg vil forsøge at gå der mindre efter at have udarbejdet denne liste.

13 Wendy’s – The Sneaky Red-Head

Hvis der var en post på denne liste, der var min akilleshæl, ville det være Wendy’s. Alt deres mad er fantastisk, men jeg elsker især, at jeg kan få chili som tilbehør i stedet for pommes frites. Jeg blev derfor knust, da jeg fandt ud af, hvor utrolig usund Wendy’s mad er (selv efter fastfoodstandarder). Selv min elskede chili er fuld af ting, som en person ikke bør spise regelmæssigt.

Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at jeg havde svoret Wendy’s helt fra, men jeg har helt sikkert skåret ned, siden jeg har lært om alle de sundhedsrisici, der er forbundet med at spise deres mad.

12 Burger King – Second Fiddle is Still Bad

Kan du forestille dig at være en livslang Burger King-ansat? Som om det ikke er slemt nok, at du har viet dit liv til et gigantisk fastfood-konglomerat, er du konstant nødt til at spille andenviolin til de klovne (ordspil tiltænkt) hos McDonalds.

Det virker som om, at alt, hvad Burger King gør, er et skridt bagud i forhold til deres største konkurrent, og virksomheden har aldrig opnået den ikoniske status, som de gyldne buer har.

Et område, hvor BK var i stand til at få et forspring i forhold til sine konkurrenter, var deres afdeling for sunde fødevarer. Men selv 100-kalorie-menuen hos Burger King er ikke helt sund. Den er kun sundere i forhold til den normale menu.

11 In-N-Out – og ud igen

De fleste amerikanere har aldrig oplevet In-N-Out burger, fordi den kun har restaurantsteder på vestkysten. De, der har smagt denne legendariske burger, er generelt tilfredse med deres oplevelse, men deres fordøjelsesspor er det ikke.

Fra hvad jeg har læst om In-N-Out er, at navnet beskriver, hvor nemt det er at få sin mad og gå. Men det beskriver også madens interaktion med din fordøjelse…

In-N-Out er utrolig fedtet, og at spise det kommer med alle de negative konsekvenser, der altid følger med at spise fedtet mad. Dette er et aspekt af vestkysten, som østkysten ville være bedre uden.

10 Arby’s – Can’t Trust Those Curly Fries

I modsætning til nogle andre poster på denne liste er Arby’s meget udfarende med hensyn til ingredienserne i deres berømte roastbeef-sandwiches. Selv om vi roser denne fastfoodkæde for deres ærlighed, kan jeg efter at have kigget på de nævnte ingredienser ikke betegne Arby’s mad som andet end usund.

Der er mange sundhedsmæssige betænkeligheder ved Arby’s produkt, men det, som jeg fandt mest foruroligende, var, at næsten alt på menuen havde et ekstremt højt saltindhold. At spise der er bare et hjerteanfald, der venter på at ske. Det hjælper ikke, at deres mad er så lækker, at man får lyst til anden portion.

9 Pizza Hut – fastfood eller ej?

Jeg havde en intern debat om, hvorvidt enhver (eller alle) pizzaer kan betragtes som fastfood. Den kan tilberedes med en hurtighed, der svarer til fastfood, men pizza virker som sin egen, særskilte branche. Hvis pizza kan betragtes som fastfood, så er Pizza Hut helt sikkert den hurtigste fastfood. Hut handler om at skære i omkostningerne og standardisering, to søjler i fastfoodindustrien. En anden grund til, at Pizza Hut ligner fastfood, er, hvor usundt det er.

Der er flere kalorier i et enkelt stykke pizza fra Pizza Hut, end der er i flere varer fra McDonalds dollarmenu.

8 Charlie’s Cheesesteaks – 12 tommer hjerteanfald

Restauranten Charlie’s Cheesesteaks er for mig at se en anomali. Jeg har aldrig set en sådan på et normalt sted, jeg har kun set dem i food courts i indkøbscentre eller lufthavne. Jeg har spist der, og maden er god, så det er ikke det, der forhindrer Charlies i at ekspandere ud over food court-markedet.

Jeg har en teori: Charlie’s er så usundt, at kun folk, der næsten er tvunget til at spise det (f.eks. i lufthavne med begrænsede muligheder), vil vælge at gøre det regelmæssigt.

Jeg fandt Charlie’s lækkert, men selv jeg må indrømme, at maden smagte utroligt usundt.

7 Chick-fil-A – mandag til fredag

Da jeg gik på college på West Virginia University, var en af de bedste ting ved skolen deres food court. Vi kunne bruge vores måltidskuponer på flere kæderestauranter, herunder Chick-fil-A.

Jeg kunne godt lide Chick-fil-A, men ikke så meget som nogle af mine venner gjorde. Især en af mine venner spiste det næsten hver dag til frokost og aftensmad. Ved slutningen af semesteret blev han indlagt på hospitalet for at være underernæret.

Jeg ved godt, at der praktisk talt ikke er nogen fødevarer, der er sunde nok til, at nogen kan spise dem hver dag, men denne historie efterlader et varigt indtryk af Chick-fil-A’s sundhedsmæssige fordele.

6 Chipotle – en buffet af arterieblokkere

Jeg gik på college, da Chipotle-bølgen ramte Amerika. Den latinamerikanske madserver var meget populær blandt unge på min alder, hvilket betød, at den konstant blev vist overalt på de sociale medier. Det førte til, at endnu flere mennesker prøvede det, og Chipotle begyndte at bygge nye butikker for at imødekomme denne efterspørgsel. Men er det godt for dig? Det korte svar er nej.

Chipotle er ikke så afhængig af fedt som nogle af de andre fødevarer på denne liste, men de bruger stadig en masse kunstige smagsstoffer og ekstrakter, som ikke er gode for vores kroppe.

Den buffetstil, som Chipotle bruger, tilskynder også til overspisning.

5 Sonic – Ikke engang egnet til et pindsvin

Det fedeste ved Sonic er den unikke spiseoplevelse, som den giver. I stedet for at bestille mad ved disken, som man ville gøre på en normal fastfoodrestaurant, giver Sonic sine kunder mulighed for at køre op til en parkeringsstation, bestille over et intercom og få maden bragt ud til sig.

Det er helt anderledes end alle andre fastfoodsteder, som jeg nogensinde har været på. En ting, der ikke er anderledes ved Sonic, er kvaliteten af deres mad. De presser den samme fedtede dribble, som alle andre burger- og pommes frites-steder gør. Den eneste undtagelse er deres milkshakes, som også er usunde.

4 Panda Express – Fedt, sygdom og kulturelle forskelle

I lang tid havde Panda Express en mytisk plads i baghovedet på mig. Jeg elsker fastfood, og jeg elsker kinesisk mad, så hvorfor skulle jeg ikke kunne lide et sted, der inkorporerer begge dele. Jeg prøvede Panda Express for første gang sidste år, og jeg var ikke imponeret. Jeg kunne smage fedtet på maden, og jeg følte mig utrolig oppustet og træt bagefter.

Kinesisk mad skulle alligevel ikke være sundt, i hvert fald ikke på den måde, vi spiser det på. Maden er designet til de mindre portioner, som de spiser i Asien, så når amerikanere mæsker sig i det, kan det være meget fedende.

3 Taco Bell – falsk kød, men rigtig fedt

Jeg aner ærligt talt ikke, hvad kødet hos Taco Bell er lavet af. Endnu værre er det, at jeg ikke er sikker på, om jeg har lyst til at vide det.

Stifterne af Taco Bell var i stand til at opbygge en virksomhed til flere milliarder kroner, der sælger en “kødlignende” substans dækket af billige toppings.

Det er bestemt en imponerende bedrift, men det lover ikke godt for sundheden hos de mennesker, der spiser Taco Bell dagligt. Hvis man ser bort fra den mistænkelige karakter af deres kødprodukt, har næsten alle varer på Taco Bells menu et ekstremt højt fedt- og natriumindhold. Mange mennesker nyder Taco Bell, men de vil sandsynligvis ikke nyde de hjerteproblemer, der følger med.

2 KFC – faktisk ikke lavet i Kentucky

Jeg afskyr Kentucky Fried Chicken. Mine søskende elskede det, så da jeg voksede op, blev jeg altid stemt ud og tvunget til at gå der til middag. Efterhånden som jeg er blevet ældre, er mine følelser over for oberstens hemmelige blanding af urter og krydderier ikke blevet større. Bortset fra mine egne fordomme er KFC ikke godt for dig.

Det er ejet af det samme selskab, som ejer Pizza Hut og Taco Bell, og det burde fortælle dig alt, hvad du behøver at vide om kvaliteten af deres kylling.

KFC præsenterer deres produkt som et hjemmelavet måltid i modsætning til traditionel fastfood, hvilket gør det endnu mere farligt.

1 Cinnabon – My Dream Come True

Jeg har aldrig været i en Cinnabon før, men det er helt sikkert på min bucketlist. I har måske allerede regnet ud, at jeg faktisk godt kan lide fastfood. Jeg er også en ivrig spiser af kanelsnegle. For mig lyder det som om, at Cinnabon og mig selv var et match made in heaven. Den eneste forhindring? Cinnabon’s mad er meget dårlig for dig.

Deres kager består næsten udelukkende af sukker og har næsten ingen næringsværdi. Det vil ikke forhindre mig i at smage på deres varer en dag, men det vil forhindre mig i at lade det blive en daglig vane.