Depresja

Niektórzy ludzie z rakiem mogą doświadczać depresji przed, w trakcie, lub po leczeniu raka. Depresja jest rodzajem zaburzeń nastroju. Może ona utrudniać radzenie sobie z leczeniem raka. Może również utrudniać dokonywanie wyborów dotyczących opieki nad pacjentem. W związku z tym, rozpoznanie i leczenie depresji są ważnymi elementami leczenia raka.

Objawy depresji mogą pojawić się zaraz po postawieniu diagnozy lub w dowolnym momencie podczas lub po leczeniu. Objawy te mogą być od łagodnych do ciężkich. Poważna depresja wpływa na relacje z innymi ludźmi i codzienne życie. Jest ona nazywana dużym zaburzeniem depresyjnym. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz następujące objawy, zwłaszcza jeśli trwają one 2 tygodnie lub dłużej.

Objawy związane z nastrojemzwiązane z nastrojem

• Uczucie przygnębienia

• Uczucie smutku

• Uczucie beznadziejności

• Uczucie rozdrażnienia

.

• Uczucie odrętwienia

• Uczucie bezwartościowości

Objawy behawioralne

• Utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś lubił

• Częsty płacz

• Wycofanie się od przyjaciół lub rodziny

• Utrata motywacji do wykonywania codziennych czynności

.

Objawy poznawcze

• Kłopoty ze skupieniem uwagi

• Trudności w podejmowaniu decyzji

• Problemy z pamięcią

• Negatywne myśli. W skrajnych sytuacjach mogą one obejmować myśli, że życie nie jest warte życia lub myśli o skrzywdzeniu siebie.

Objawy fizyczne

• Zmęczenie

• Utrata apetytu

• Bezsenność, czyli niemożność zaśnięcia i utrzymania snu

• Nadsenność, czyli uczucie dużej senności przez większość czasu

• Problemy seksualne, takie jak mniejsze pożądanie seksualne

Objawy poznawcze i fizyczne wymienione powyżej mogą być skutkami ubocznymi raka lub leczenia raka. W związku z tym lekarze kładą większy nacisk na objawy związane z nastrojem i zachowaniem podczas diagnozowania depresji u osoby z chorobą nowotworową.

Czynniki ryzyka dla depresji

Osoby z rakiem są bardziej narażone na depresję, jeśli występują u nich te czynniki ryzyka:

• Poprzednia diagnoza depresji lub lęku

• Historia depresji lub lęku w rodzinie

• Brak wsparcia ze strony przyjaciół lub rodziny

• Obciążenia finansowe

Badania przesiewowe w kierunku depresji

Amerykańskie Towarzystwo Onkologii Klinicznej (ASCO) zaleca badania przesiewowe w kierunku depresji. Badania przesiewowe powinny być przeprowadzane w momencie rozpoznania raka, jak również w trakcie i po zakończeniu leczenia.

Leczenie depresji będzie zależało od objawów i częstotliwości ich występowania.

Mimo że może to być trudne, postaraj się otwarcie rozmawiać ze swoim zespołem opieki zdrowotnej o depresji. Proszę omówić następujące kwestie:

• Państwa uczucia

• Szczególne źródła niepokoju

• Objawy fizyczne

• Wpływ na codzienne życie

Pomoże to w zajęciu się Państwa obawami i stworzeniu planu leczenia.

Leczenie depresji

Ludzie z depresją zazwyczaj korzystają ze specjalistycznego leczenia. Dla osób z umiarkowaną lub ciężką depresją, połączenie leczenia psychologicznego i leków jest często najbardziej skuteczne podejście. Dla niektórych osób z łagodną depresją, rozmowa z pracownikiem służby zdrowia psychicznego może być wystarczające do złagodzenia objawów depresji.

• Leczenie psychologiczne. Specjaliści zdrowia psychicznego obejmują licencjonowanych doradców, psychologów i psychiatrów. Mogą oni dostarczyć ci narzędzi do poprawy umiejętności radzenia sobie z chorobą, rozwinąć system wsparcia i przekształcić negatywne myśli.

  Opcje obejmują terapię indywidualną, terapię par lub terapię rodzinną, oraz terapię grupową. Ponadto, psychiatrzy są specjalistami w dziedzinie zdrowia psychicznego, którzy mogą przepisywać leki. Dowiedz się więcej o otrzymywaniu porad.

• Leki. Dostępne są różne rodzaje leków przeciwdepresyjnych. Lekarz wybierze najbardziej odpowiedni lek przeciwdepresyjny w oparciu o następujące czynniki:

  • Twoje potrzeby

  • Potencjalne działania niepożądane

  • Inne przyjmowane leki

  • Historia choroby

Powiedz lekarzowi o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach. Niektóre z nich mogą kolidować z rodzajami leków przeciwdepresyjnych.

Niektórzy ludzie odczuwają poprawę po 2 tygodniach od rozpoczęcia przyjmowania leku przeciwdepresyjnego. Ale często potrzeba aż 6 do 8 tygodni, aby lek osiągnął pełny efekt.

Leki są szczególnie skuteczne w poprawie nastroju i objawów fizycznych związanych z dużym zaburzeniem depresyjnym. Dodanie leczenia psychologicznego do leków może być pomocne w radzeniu sobie z negatywnymi myślami i niską samooceną oraz w znalezieniu lepszych strategii radzenia sobie z problemami.

Kontynuacja

Należy informować zespół opieki zdrowotnej o wizytach u specjalisty od zdrowia psychicznego i otrzymywanym leczeniu. Poinformuj ich o skuteczności leczenia i ewentualnych nowych objawach.

Jeżeli objawy depresji nie zmniejszyły się po 8 tygodniach leczenia, należy rozważyć:

• Inne opcje leczenia

• Dodanie poradnictwa do planu leczenia

Pan i Pana/Pani zespół opieki zdrowotnej możecie również porozmawiać o tych opcjach wcześniej, jeśli zajdzie taka potrzeba.

.