Acerca del sol y el eczema
Algunas personas descubren que su eczema mejora con la exposición a la luz solar (esto es particularmente cierto para los tipos de contacto y discoide), mientras que otras experimentan un empeoramiento de su condición. En raras ocasiones, el eczema es causado directamente por la exposición a la luz ultravioleta (luz solar). El término para esto es «eczema fotosensible».
Ciertos medicamentos, productos químicos e incluso plantas pueden hacer que la piel se vuelva sensible a la luz solar. Si desarrolla un eczema o su eczema empeora mucho después de la exposición al sol, consulte a su profesional sanitario para ver si esto puede deberse a su medicación o a alguna otra causa.
Todo el mundo debería proteger su piel del sol durante todo el año. Los rayos del sol pueden seguir penetrando en invierno, pero en el Reino Unido son más dañinos entre marzo y octubre.
¿Cuáles son los mejores protectores solares para el eczema?
Las personas con eczema y piel sensible pueden reaccionar a todo tipo de cosas, y encontrar un protector solar adecuado es una cuestión de ensayo y error. A la hora de elegir un protector solar, deberá tener en cuenta las mismas cosas que tendría en cuenta a la hora de elegir un emoliente (por ejemplo, se recomienda evitar las fragancias).
Las etiquetas de los ingredientes de los productos le ayudarán a evitar las sustancias a las que tiene una sensibilidad conocida, pero siempre debe tener cuidado y asegurarse de probar cualquier protector solar nuevo antes de aplicarlo generosamente. Para ello, basta con dar unos toques en una zona de prueba en el antebrazo antes de aplicarlo en todo el cuerpo, por si acaso provoca una reacción o pica. Se recomienda hacer esto una vez al día durante cinco días, ya que la sensibilización puede tardar en desarrollarse. También se recomienda probar los protectores solares que haya utilizado en el pasado, ya que la formulación -o incluso su piel- pueden haber cambiado. Existen dos tipos de protectores solares:
- Absorbentes químicos, que absorben la radiación UV
- Reflectores de base mineral (que suelen contener dióxido de titanio), que reflejan la radiación UV.
Muchas personas con eczema parecen encontrar los protectores solares de base mineral menos irritantes para su piel que los absorbentes químicos. Sin embargo, el dióxido de titanio puede dejar un brillo blanco en la piel y esto puede resultar desagradable, sobre todo para las personas con piel más oscura. Como ocurre con todos los productos que se utilizan en la piel, lo que funciona para una persona con eczema no necesariamente funcionará para otra.
Intente aplicar su emoliente aproximadamente media hora antes de aplicar el protector solar. Esto evitará que el emoliente diluya el protector solar y garantizará que éste mantenga sus propiedades protectoras.
Para obtener más información sobre el eczema y el sol, consulte nuestra hoja informativa sobre el eczema y el sol
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