Mięsień extensor carpi radialis brevis pomaga w poruszaniu ręką. W szczególności, przywodzi i rozciąga dłoń w stawie nadgarstkowym. Mięsień ten współdziała z mięśniem extensor carpi radialis longus, który znajduje się w pobliżu. Jednakże extensor carpi radialis brevis jest znacznie krótszy i grubszy niż jego odpowiednik longus. Mięsień ten rozpoczyna się w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej, które jest wąskim, uniesionym obszarem kości ramiennej. Przyczepia się do trzeciego śródręcza ręki. W obrębie dłoni jest to kość połączona z paliczkami palca wskazującego. Tętnica promieniowa doprowadza natlenioną krew do mięśnia. Jest ona unerwiona przez nerw promieniowy. Żyła promieniowa pomaga w odprowadzaniu krwi pozbawionej tlenu z mięśnia. Mięsień ten może być ćwiczony poprzez standardowe ćwiczenia kondycyjne przedramienia. Obejmuje to ruchy, które opierają się pełnemu rozciągnięciu mięśnia. Zazwyczaj taki trening siłowy polega na stosowaniu ciężarków ręcznych i odwrotnym podwijaniu nadgarstka. Jest to również skuteczne w przypadku wszystkich innych mięśni prostowników przedramienia.

admin

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

lg