Vaaka ei liiku? 4 muuta merkkiä siitä, että saatat laihtua
Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että treenisi eivät ole tarpeeksi intensiivisiä, joten ne eivät ole tehokkaita? Tai ehkä heräät nälkäisenä, ja se pelottaa sinua, koska ajattelet, että kehosi tarvitsee enemmän ruokaa, mutta pelkäät sen johtavan painonnousuun? Ehkä…