Sinun ei tarvitse kuluttaa omaisuuksia pysyäksesi turvassa auringossa, mutta suojakerroin tekee tehtävänsä – suojaa ihoa haitallisilta säteiltä – vain, jos teet omasi, johon kuuluu hieman valistusta (ja kyllä, uudelleen levittämistä). Tässä kerrotaan, miksi saatat olla alttiimpi kuin tiedätkään…
Luulet, että suojaus on vain rannalle
Olemme kaikki kysyneet: ”Tarvitsenko todella aurinkovoidetta joka päivä?”. Vastaus on aina kyllä. UV-vaurioita tapahtuu edelleen, kun teet päivittäisiä rutiinejasi – jopa pilvisimpinä päivinä. Etsi aina valmisteita, joissa on korkea UVA-suoja, sillä nämä säteet tunkeutuvat syvemmälle ihoon ja vanhentavat sitä samalla.
Voiteesi on liian vanha
Mielipiteet SPF-voiteiden elinkaaresta vaihtelevat, mutta jos johtavat ihotautilääkärit ovat yhdestä asiasta yhtä mieltä, niin siitä, että ne todellakin vanhenevat, sillä ASDA:n äskettäinen kyselytutkimus paljasti, että 57 prosenttia briteistä käyttää vanhentunutta voidetta. Aivan kuten missä tahansa muussa tuotteessa, aurinkovoiteen kemikaalit hajoavat ja menettävät siten tehoaan. Jos koostumus alkaa erkaantua tai se haisee, on aika heittää se pois, mutta pääsääntöisesti voide pitäisi joka tapauksessa vaihtaa vuosittain varmuuden vuoksi. Ainoa poikkeus? Sumut tai suihkeet. Paineistettujen säiliöjensä ansiosta ne kestävät ylimääräisen kilometrin.
Etkö pidä koostumuksesta
Onko voiteesi liian tahmea ja valkoinen? Olemme kaikki olleet siinä tilanteessa, ja väärä koostumus voi olla todellinen pettymys, kun kyse on oikeasta käytöstä. Onneksi tänä vuonna on suuri trendi kirkkaille aurinkovoiteille, jotka levittyvät kuin unelma ja sisältävät ihoystävällisiä ainesosia, kuten hyaluronihappoa ja E-vitamiinia, mikä tarkoittaa helppoa levitystä ja ihoa, joka on pehmeämpi ja kosteutetumpi kuin koskaan ennen. Kokeile: Garnier Ambre Solaire UV Water SPF30, £ 9; Coola Tropical Coconut Spray, £ 22; Vichy Idéal Soleil Hydrating Solar Protective Water, SPF30, £ 19.
Sinä luulet, että aurinkovoide aiheuttaa sinulle finnejä
Teknisesti, et ole täysin väärässä, mutta suojakerroin ei ole ainoa syyllinen, vaan La Roche-Posayn tutkimuksessa todettiin hiljattain, että liiallinen altistuminen auringolle saa talirauhaset tuottamaan epäpuhtauksia, samoin kuin hiki. Jos haluat anti-inflammatorisen suojan rikkinäisyyksiä vastaan, kokeile tuotteita, joissa sanotaan, että ne ovat ”ei-komedogeenisiä” (suunniteltu tukkimaan huokoset), ja jos todella kärsit, varo sinkkiä ja titaania sisältäviä aurinkosuojavoiteita, sillä niillä on ihoa kuivattava vaikutus. Suosittelemme: Eucerin Sun Gel-Crème Oil SPF50+, 16 puntaa tai Eau Thermale Avene Cleanance Solaire SPF30, 12 puntaa.
Et käytä tarpeeksi
Kuulostaa itsestäänselvyydeltä, mutta brittiläisen ihotautilääkäriyhdistyksen mukaan suurin osa ihmisistä levittää voidettaan alle puolet tarvittavasta määrästä, ja on olemassa sääntö, jota meidän kaikkien tulisi noudattaa. Garnierin johtava ihotautilääkäri, tohtori Justine Kluk selittää: ”Ajattele aina, että golfpallon kokoinen määrä suojaa koko vartaloa, kun taas kasvojen ja kaulan hoitoon riittää teelusikallinen.” Tohtori Kluk suosittelee, että tuotetta käytetään useina ohuina kerroksina parhaan suojan saamiseksi. Vielä parempi? Levitä suojaa varjossa ja tuulen ulottumattomissa, jotta näet, että se kattaa kaikki alueet.
Olet ymmärtänyt SPF-luokituksen väärin
On helppo nähdä mikä tahansa numero pullossa ja olettaa, että olet suojattu ihotyypistäsi riippumatta, mutta Abi Cleeve, Ultrasun UK:n perustaja, vahvistaa, että oikean suojakertoimen valitseminen ihollesi on ratkaisevan tärkeää. ”UV-säteiden vaikutuksesta iho, joka ei ole tottunut tai valmistautunut auringonpaisteeseen, alkaa paksuuntua ja tuottaa melaniinia kymmenen päivän kuluessa, joten käytä aina suojakerrointa SPF50, kun ihosi sopeutuu.” Mitä tulee loppuvuoteen? ”Aikuisille, joilla on ihonväri, suosittelen käyttämään SPF20:tä Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Pohjois-Euroopassa ja nostamaan sen SPF30:een huippusesongin aikana, kun aurinko on kuumimmillaan. Mitä tulee lapsiin, SPF30:tä tulisi käyttää aina Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja SPF50+ ulkomailla.”
Valintamme: Nivea Sun Protect and Moisture SPF 20, £5; Hawaiian Tropic Duo Defence Sun Lotion SPF30, £14,99; UltraSun Body Mineral SPF50, £28; La Roche-Posay Anthelios Dermo-Kids Sun Lotion SPF50, £10,50.
.
