Noin vuosi sitten aloin kärsiä unettomuudesta kilpirauhasen toiminnan muutoksen vuoksi. Kilpirauhaslääkitykseni muuttui ja lääkärini suositteli, että aloittaisin Kavinace Ultra PM:n (lyhennettynä KUPM) käytön. Viimeisen vuoden ajan olen ottanut joka ilta 1 pillerin KUPM:ää, enkä ole koskaan lisännyt annostani. Se on auttanut minua saamaan todella hyvää unta viimeisen vuoden aikana, mutta koska lisäravinne on niin kallis, ja nyt, kun olen lukenut Phenibutin riippuvuutta aiheuttavasta luonteesta (jota en tiennyt olevan siinä), olen päättänyt lopettaa. Päätin ryhtyä kylmästä kalkkunasta, huolimatta tämän sivun suosituksista, koska kapeneminen kuulosti hieman kiduttavalta. Viime yö oli kolmas yö ilman KUPMia, ja olen ottanut Benadrylia ja NyQuilia auttamaan unen kanssa. Sain kuitenkin vain 1,5-2 tuntia unta ensimmäisenä ja kolmantena yönä. Ainoat w/d-oireet, joita minulla näyttää olevan, ovat unettomuus ja vatsavaivat. Tärkein kysymykseni on, kuinka kauan kesti normaalien unirytmien muodostuminen kenelläkään muulla, joka on ollut pienellä annoksella kuten minä? Ja kuinka kauan odottaisitte hakeutumista lääkäriin unettomuuden hoitoon? Kiitos!
