Dilemma Mieheni jäi lomalle huhtikuussa. Siitä lähtien hän on nauttinut vapaudestaan, tehnyt kotitöitä jne. Kuulen hänen kertovan ihmisille, miten hauskaa hänellä on – mistä minun pitäisi olla iloinen, koska hän teki ennen pitkiä työpäiviä – mutta minun kohdallani tilanne on hyvin erilainen. Työskentelen kotoa käsin työssä, jota vihaan. Minulla ei ole toimistoa, joten työskentelen keittiön pöydän ääressä tai olohuoneessa. Hän tai lapsemme häiritsevät minua jatkuvasti. Asiaa ei helpota se, että aloitin työni viime vuonna ja olen vähitellen ymmärtänyt, että se ei sovi minulle. Nyt ei kuitenkaan ole aika alkaa etsiä muita töitä. Minun on todella vaikea olla suuttumatta miehelleni, kun kamppailen näin. Nousen joka aamu ylös ja itken. Tunnen itseni täysin kurjaksi.
Olen puhunut henkilöstöosastoni kanssa tuntieni vähentämisestä, mutta mieheni ollessa lomautetulla palkalla olemme nähneet tulojemme vähenevän. En ole varma, mitä muuta voin tehdä. Viikonloput ovat pilalla, koska minulla on pakkomielle maanantaista, ja vapaapäivien pitäminen tuntuu hukkaan heitetyltä, koska se viivästyttää väistämätöntä paluuta töihin.
Mariella vastaa Tuo kaikki on hyvin stressaavaa. Tunne siitä, että seinät sulkeutuvat päällesi, tuntuu edelleen olevan valtakunnallinen tila, vaikka lukitus hellittääkin. Nyt ei ole aika sivuuttaa mielenterveyttäsi: jos kaikki tuntuu liian raskaalta, sinun on puhuttava jollekin, joka voi auttaa. Voit ottaa yhteyttä yleislääkäriin tai hyväntekeväisyysjärjestö Mindiin. Monet ihmiset, kuten miehesi, ovat joutuneet tilanteeseen, jossa heille on maksettu palkkaa, vaikkakin alennettua palkkaa, ja tämä on tarjonnut jonkinlaisen hengähdystauon suuremmista huolista. On kuitenkin edelleen hirvittävää rasitusta, kun ei tiedetä, mitä tulevaisuus tuo tullessaan, ja kuten on käymässä yhä ilmeisemmäksi, työntekijöiden lomauttamisesta on monissa tapauksissa tullut myöhäisempi reitti irtisanomiseen. Olen varma, että miehesi iloisesta käytöksestä huolimatta hänkin kätkee sisimmässään valtavan määrän huolta.
Hyvä, että hän tekee parhaansa ja yrittää nauttia tästä välitunnista, mutta se ei vähättele omaa ahdistustasi. Monet nauttivat tauosta päivittäisestä työmatkasta, mutta en ole vakuuttunut siitä, että samanlaista hengähdystaukoa on ollut niille, joiden työ tapahtuu jo nyt keittiön pöydän ääressä.
Kirjoittaessani sinulle kirjoitan tekstiä poikani huudon ”Voi luoja, kuole!” tahtiin, kun hän murskaa jonkun muun pelaajan Xboxinsa kautta. Tiedän liiankin hyvin kamppailun siitä, miten vaikeaa on tehdä tilaa itselleen ja työlleen, kun talo on täynnä.
Vaikka voimme myötätuntoa tuntea toisillemme siitä, miten vaikeaa aikaa tämä on, minusta olet itsellesi liian ankara sen suhteen, mitä sinun pitäisi odottaa tuntevan. On valtava haaste olla jumissa kotona perheen kanssa sen sijaan, että huokaisee helpotuksesta, kun he kävelevät ovesta ulos päivän alkaessa. Piditpä työstäsi tai inhoat sitä, mahdollisuus paeta kotielämän häiriötekijöitä on yksi työpaikan eduista. Joustavuutta kehutaan kotoa käsin työskentelyn suurena etuna, mutta jos tilasi on jaettu tai rajoitettu, ”mahdollisuus” työskennellä kotoa käsin ei välttämättä ole mikään herkku. Ei ole myöskään sattumaa, että suurin osa tätä yrittävistä on naisia, jotka jonglööraavat kahta työtä kuin sirkusesiintyjät, joita meiltä nykyään vaaditaan.
Olet kuitenkin oikeassa siinä, että nämä eivät ole hyviä aikoja suhtautua palkkatyöhön halveksuen. Mutta se ei tarkoita, etteikö pitäisi pyrkiä tekemään muutoksia. Kun tilanne on vaikea, on joskus helpompi ottaa riskejä ja vastata haasteisiin, yksinkertaisesti siksi, että on vähemmän menetettävää. Olivatpa nykyisen urasi ongelmat mitkä tahansa, se kaipaa uudelleenkäynnistystä, ellei peräti täydellistä muutosta. Paras tapa saavuttaa tämä on ensin puuttua nykyiseen piiritysmentaliteettiin. Kun olosi on alamaissa, ei ole aika tehdä suuria päätöksiä. On vaikea tehdä rationaalisia valintoja, kun paineita kasaantuu, joten tee kärsivällisesti tilannekatsaus ja ota huomioon raskaat olosuhteet, joissa olemme.
Pienet askeleet saattavat olla hyödyllisin tapa puhaltaa happea olemassaoloosi. Ensimmäinen olisi työ- ja viikonlopputilojen rajaaminen. Nimeä huone talossa keskeytyksettömäksi ajaksi joka päivä. Joskus riittää, että pidät tekemistäsi ensisijaisena asiana, jotta muutkin näkevät sen sellaisena. Mitä tulee viikonloppuihinne, tiedätte yhtä hyvin kuin minäkin, että niiden viettäminen murehtimalla maanantaina töihin palaamista ei yksinkertaisesti ole järkevää. Mikset liittyisi iloisen puolisosi seuraan johonkin hänen syrjäyttämistoimintaansa tai keksisi omia aktiviteetteja? En olisi ikinä uskonut repiväni rikkaruohoja kukkapenkistäni iloisin mielin, mutta tervetuloa lukkojen maailmaan! Viikonloppu on sitä varten, että me työntekijät voimme palauttaa tasapainomme ja levätä.
Maailmaa, työtä ja kaikkia niitä haasteita, joita tämä ajanjakso on luonut, voi sietää, kunhan pysyy rauhallisena, pitää huolta itsestään ja jatkaa eteenpäin. Ehkä päätät aikanaan, että täydellinen uranvaihto on paikallaan – ja tässä muodonmuutosmaailmassa tulee olemaan aivan erilaisia mahdollisuuksia. Toistaiseksi lempeä hienosäätö ja tieto siitä, että et ole läheskään yksin, toivottavasti parantavat mielentilaasi.
Jos sinulla on pulmia, lähetä lyhyt sähköpostiviesti osoitteeseen [email protected]. Seuraa häntä Twitterissä @mariellaf1
{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{{/paragraphs}}{{highlightedText}}
- Jaa Facebookissa
- Jaa Twitterissä
- Jaa sähköpostitse
- Jaa LinkedInissä
- Jaa Pinterestissä
- Jaa WhatsAppissa
- Jaa Messengerissä
.
