Fight The Cold Or Flu With Mega Vitamin D3 Doses

W ostatnim czasie dopadło mnie przeziębienie, kiedy przypomniałam sobie, że można zwalczyć przeziębienie lub grypę mega dawkami witaminy D3. Przeziębienie nie pasowało do moich planów. Byłam trzy dni przed śpiewaniem jako główna wokalistka w lokalnym kościele i potrzebowałam swojego głosu. Poczułam pieczenie w tylnej części gardła i wiedziałam, że dopada mnie przeziębienie. Następnie poczułam, że mam zatkany nos i zatoki. Przygotowywałam się na to, że przeziębienie wpłynie na moją skrzynkę głosową i odbierze mi głos. Ale drugiego dnia przeziębienia/ grypy wziąłem 50 000 IU witaminy D3. Następnego dnia przekrwienie było nadal ograniczone tylko do nosa i zatok. Ale nie poszło dalej w dół do mojego gardła lub klatki piersiowej.

Mega dawki witaminy D3 uratowały mój głos

Następnego dnia był występ w kościele i wszystko poszło dobrze. Pieśni bożonarodzeniowe stworzyły świąteczną atmosferę w zgromadzeniu. Melodia psalmu, którą skomponowała moja żona, była mile widzianą odmianą od zwykle dusznego psalmu. I pomimo uczucia nadchodzącego przeziębienia, mój głos był nadal czysty.

Moje przeziębienie nie postępowało

Od tego czasu zauważyłem trochę więcej tworzenia się śluzu i kontynuowałem moją dawkę 50,000 witaminy D3 dla w sumie 3 dawek. Dzięki badaniom krwi na poziom witaminy D 3 wiem, że jestem powolnym absorberem witaminy D3 i normalnie potrzebuję 10,000 IU dziennie, aby dostać się do normalnego zakresu 25-hydroksy witaminy D za pomocą badania krwi. Teraz objawy przeziębienia ustąpiły. Nie było nic z powszechnego zapalenia krtani, gdzie brzmi się drapiąco. Nie dostałem też kaszlu, który na podstawie przeszłych doświadczeń utrzymywałby się tygodniami.

Jak witamina D stymuluje układ odpornościowy

Branie dużych dawek witaminy D3 uwalnia katelicydynę i defensyny.

To są polipeptydy, które mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Szlak antybakteryjny witaminy D jest szczegółowo opisany tutaj:

Witamina D stymuluje układ odpornościowy (komórki B i komórki T), który może tłumić infekcje wirusowe i bakteryjne. Oto kolejny artykuł, który zaleca „młot witaminy D”, jak autorzy określają terapię mega witaminą D3. Dr Thornburg opisuje, że osoba dorosła powinna leczyć przeziębienie/grypę w ciągu 24 do 36 godzin po wystąpieniu z 50,000 IU witaminy D3 raz dziennie przez 3 dni. Wymienia również dawki pediatryczne. Po tym leczeniu pacjent wznawia poprzednią dawkę podtrzymującą witaminy D3.

Opinia o medycynie konwencjonalnej

To podejście nie jest medycyną konwencjonalną. Oto publikacja, która stwierdza, że witamina D, witamina C, cynk i echinacea w połączeniu mogą być przydatne w leczeniu przeziębienia.

Ale sekcja, która opisuje użycie witaminy D wydaje się być bardzo konserwatywna. To nawet nie wspomina o znaczeniu mierzenia poziomu witaminy D we krwi. To jest 25-hydroksy witamina D , która jest co jeden potrzebuje określić blood levels.

Normalny poziom jest uważany by być 25-80 ng/mL. Wielu lekarzy twierdzi, że poziom 50-80 ng/mL jest lepszy. To badanie krwi zmierzy sumę witaminy D pochodzącej z doustnej witaminy D3 oraz z wywołanej słońcem witaminy D. Badanie to pokazuje również, czy dana osoba jest szybkim czy wolnym absorberem. Liczy się to, że osoba przyjmująca witaminę D3 uzyskuje poziom krwi w zakresie terapeutycznym.

Czy istnieją toksyczne poziomy witaminy D?

Gdy tylko temat mega dawki witaminy D3 jest wspomniany, medycyna konwencjonalna ostrzega, że toksyczność witaminy D może się rozwinąć, włączając w to kamienie nerkowe i „ból kości, senność, ciągłe bóle głowy, nieregularne bicie serca, utratę apetytu, bóle mięśni i stawów”.

W tych przypadkach toksyczności badacze nie wskazali, jaki był poziom 25-hydroksy witaminy D.

Inne publikacje ustaliły, że oryginalna zalecana dawka witaminy D3 przez Food and Nutrition Board w wysokości 2000 IU dziennie była zdecydowanie za niska. Według tej publikacji na podstawie wielu innych papierów 10,000 IU dziennie lub więcej powinny być uważane za nowe recommendation.

Dr Schwalfenberg stwierdził: „To jest 1 raz 50, 000 IU dawki witaminy D3 albo 10, 000 IU 3 razy dziennie dla 2 do 3 dni. Wyniki są dramatyczne, z całkowitym rozwiązaniem objawów w 48 do 72 godzin. Jednorazowe dawki witaminy D na tym poziomie były stosowane bezpiecznie i nigdy nie wykazano, że są toksyczne.”

Półokres półtrwania 25-hydroksywitaminy D3 wynosi 15,1 dni. Oznacza to, że przejściowe podwyższenie poziomu 25-hydroksywitaminy D3 będzie trwało tylko 5 półokresów lub 75,5 dnia. Po tym czasie (2 1/2 miesiąca) mega dawka przyjęta w ciągu 3 dni zostaje wyeliminowana.

Conclusion

Witamina D3 ma długie uznanie jako stymulator układu odpornościowego. Obecnie wiemy, że wysokie dawki witaminy D3 uwalniają dwa polipeptydy, katelicydynę i defensyny. Mają one działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Kilku lekarzy opracowało podejście z mega witaminą D3, kiedy przeziębienie lub grypa właśnie zaczyna cię dopadać. Dorosły powinien wtedy przyjmować 50 000 IU witaminy D3 dziennie przez 3 dni. W wielu przypadkach spowoduje to skrócenie czasu trwania przeziębienia/grypy w ciągu 48 do 72 godzin. Dr Schwalfenberg powiedział, że „jednorazowe dawki witaminy D na tym poziomie były stosowane bezpiecznie i nigdy nie wykazano, że są toksyczne.”

Możliwe przyszłe badania kliniczne mogłyby zweryfikować skuteczność mega witaminy D3

Pożądane byłoby, aby establishment medyczny przeprowadził badania kliniczne na temat skuteczności mega witaminy D3 w przeziębieniach/ grypie. Gdy wyniki będą już znane, producenci farmaceutyków straciliby na tym interes. Większość leków na przeziębienie nie cieszyłaby się już dużym popytem. Z tego powodu nie wydaje się, aby w interesie Big Pharmy lub zorganizowanej medycyny było zorganizowanie takiej próby klinicznej!

Następujące terminy wyszukiwania:

• dawki witaminy D na przeziębienie
• jaka dawka bitaminy D3 na przeziębienie
• dawki witaminy D podczas choroby

.